Hipoglicemie - glicemie scăzută

Dacă nivelul zahărului din sânge scade sub 3,9 mmol/l, valoarea este scăzută, ceea ce înseamnă hipoglicemie. Hipoglicemia nu este o boală în sine. Un semn că zahărul din sânge - glucoza sau glucoza - este preluat de țesuturi la o rată mai mare decât poate corpul să intre în circulație.

Această afecțiune poate fi cauzată și de insulină dacă sunteți tratat cu insulină și aportul dumneavoastră de carbohidrați este scăzut sau dacă ați făcut muncă fizică. Glicemia scăzută este de obicei ușor de tratat, mai ales la începutul dezvoltării sale. Cu toate acestea, dacă nu este tratat rapid, se poate agrava și puteți deveni inconștient și chiar puteți dezvolta convulsii. Dacă zahărul din sânge scade atât de mult, aveți nevoie de îngrijire urgentă. Scăderea zahărului din sânge poate fi evitată în majoritatea cazurilor.

Cauze ale glicemiei scăzute

Printre altele, următoarele vă pot reduce glicemia:

Utilizarea mai multor medicamente sau insulină decât de obicei pentru tratamentul diabetului.
Săriți mai puține mese decât de obicei, săriți o masă sau o captură mai mică.
Mai multă activitate fizică sau gimnastică decât de obicei.
Consumul de alcool.
Boli asociate cu diaree.
Dacă nu vă coordonați masa cu comprimatul.
Vremea extremă, cum ar fi vremea foarte caldă sau foarte rece.
O baie fierbinte sau o saună pot provoca, de asemenea, un nivel scăzut de zahăr din sânge la unii diabetici.

Care sunt simptomele scăderii zahărului din sânge?

Dacă nivelul zahărului din sânge scade prea mult, majoritatea oamenilor vor avea simptome fizice și emoționale neplăcute. Aceste simptome se dezvoltă foarte repede și puteți:

Tremur
Sudoare
Senzație de oboseală
Senzație de foame
Bătăi rapide ale inimii
Amorțeală, furnicături în gură sau buze
Vedere neclara
Durere de cap
Iritabilitate, confuzie
Discurs convergent

Este posibil să nu aveți niciun simptom al glicemiei scăzute. Dacă nu simțiți niciunul dintre simptomele de mai sus, ar trebui să vă tratați imediat glicemia, chiar dacă zahărul din sânge este de 3,9 mmol/l sau mai puțin. Odată ce nivelul zahărului din sânge a revenit la normal, asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră!

Tratamentul glicemiei scăzute

Scăderea zahărului din sânge nu se îmbunătățește de la sine, așa că ar trebui să îl tratați imediat. Este important să recunoașteți simptomele cât mai curând posibil. Dacă aveți hipoglicemie, trebuie să faceți următoarele:

Măsurați-vă glicemia!
Dacă nivelul zahărului din sânge este sub 3,9 mmol/l sau medicul dumneavoastră vă spune acest lucru, ar trebui să mâncați sau să beți ceva imediat! Consumați câteva alimente zaharoase cu absorbție rapidă, cum ar fi una dintre următoarele:
- O jumătate de pahar de cola sau altă băutură sau suc nedietetic.
- Trei tablete de glucoză (disponibile la farmacii).
- Un pahar cu lapte.
După ce ați mâncat alimentele de mai sus, așteptați 15 minute și apoi măsurați-vă din nou glicemia. Înregistrați valoarea în jurnalul de gestionare. Nu uitați să rețineți că glicemia dumneavoastră a fost scăzută.
Dacă nivelul zahărului din sânge este încă scăzut sau dacă nu vă simțiți mai bine, utilizați din nou unul dintre tratamentele de mai sus.!
Sunați-vă medicul sau ambulanța dacă zahărul din sânge este încă scăzut după două tratamente și starea dumneavoastră nu se schimbă! Cereți ajutor membrilor familiei sau celor din jur!

Dacă mai aveți mai mult de o oră până la următoarea masă, după un lichid cu zahăr, mâncați o masă mică care vă oferă carbohidrați și proteine, precum un sandviș sau câteva boabe de biscuiți cu brânză. Consumați masa obișnuită la ora obișnuită, chiar dacă ați mâncat un fel de mâncare intermediar bogat în zahăr. Dacă aveți adesea un nivel scăzut de zahăr din sânge, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră pentru a discuta ce trebuie făcut.

Cum să evitați apariția nivelului scăzut de zahăr din sânge?

Scăderea zahărului din sânge poate pune viața în pericol, deci este important să se prevină dezvoltarea acestuia. Iată câțiva pași mai simpli pentru a face acest lucru:

Urmați instrucțiunile de manipulare!

Mănâncă la timp!
Nu ratați o masă principală sau o masă intermediară!
Aflați cum să vă adaptați dieta sau medicamentele pentru diabet la exerciții fizice!
Faceți exerciții fizice în mod regulat și luați medicamentul la momentul potrivit!
Când injectați insulină, nu introduceți acul în același loc de multe ori, deoarece acest lucru poate schimba modul în care insulina este absorbită.!
Verificați zahărul din sânge la intervale programate!
Faceți un test de zahăr din sânge dacă nu vă simțiți bine și înregistrați rezultatele în jurnalul de tratament. Fii atent, urmărește modificările glicemiei și acționează după ceea ce ai învățat!