Scanomed - Centre de medicină nucleară

Pentru a asigura securitatea aprovizionării și a reduce riscul de epidemii protocol strict de inspecție, precum și o serie de măsuri preventive am introdus pentru a proteja sănătatea pacienților și angajaților noștri:

Pe lângă examenele programate, vă rugăm omiterea aspectului personal! Institutul nostru are o linie telefonică de asistență, puteți contacta colegii noștri cu toate întrebările referitoare la examinări și necesitatea consultării medicale. Cu toate acestea, din cauza aglomerației de pe liniile telefonice, întrebările lor preferabil următoarele prin e-mail formulat: [email protected]

Vă mulțumim pentru înțelegere și cooperare!

Sistemul imunitar slăbește alimentele și obiceiurile. Ce trebuie evitat în timpul sezonului gripal?

În perioada rece, corpul nostru este expus unei sarcini crescute, deoarece o mulțime de infecții virale circulă în aer. Și în lumea grăbită a vieții de zi cu zi, de multe ori nu este ușor să fim atenți la ceea ce consumăm și la cât de sănătos este. Mulți oameni cumpără rapid impulsuri conform magazinului din apropiere, nici măcar nu acordă atenție mâncării nesănătoase. Astfel mâncăm materiale plastice, conservanți, coloranți și mult zahăr, care pot avea un efect negativ asupra sistemului nostru imunitar.

Am enumerat alimentele și obiceiurile care pot reduce semnificativ apărarea sistemului nostru imunitar:

Alimente grase

O dietă bogată în acizi grași saturați nu numai că ne mărește greutatea corporală, dar reduce și funcția celulelor albe din sânge, care sunt foarte importante în combaterea infecțiilor. Când mâncăm carne grasă, punem o presiune pe corpul nostru, astfel încât să poată folosi mai puțină energie pentru a se apăra. Merită, de asemenea, să reduceți consumul de produse lactate bogate în grăsimi și brânzeturi grase în timpul iernii. Acest lucru se datorează faptului că, ca și carnea, au un efect negativ asupra corpului. Din acest motiv, este mai important să consumați multe legume, fructe și cereale integrale și să evitați carnea roșie.

Analgezice

Anumite analgezice pot deteriora peretele intestinal și pot face intestinele permeabile. Ca urmare, infecțiile sau bucățile de alimente nedigerate pot pătrunde în organism, ceea ce poate împiedica funcționarea corectă a sistemului imunitar.

Detoxifiere

Detoxifierea organismului este uneori necesară, dar trebuie să fim atenți atunci când ne privăm de substanțe nutritive importante. În timpul sezonului gripal, acordați o atenție deosebită consumului de alimente nutritive, dar cu conținut scăzut de calorii în timpul dietei. Detoxifierea poate face, de asemenea, parte din detoxifiere. Postul excesiv și o dietă prea scăzută cu calorii pot, de asemenea, deteriora semnificativ sistemul imunitar pe termen lung, deoarece multe vitamine și minerale nu intră în organism. Reaprovizionarea necorespunzătoare poate reduce rezistența corpului.

Antibiotice

Administrarea de antibiotice ucide, de asemenea, bacteriile benefice din intestin și, dacă le luați des, sistemul imunitar se va slăbi și veți fi mult mai puțin rezistent la infecții. Din acest motiv, este recomandat să luați probiotice pe lângă antibiotice în toate cazurile.

Consumul excesiv de alcool

Cercetătorii americani au arătat că alcoolul îi face pe oameni mai sensibili la diferite boli. Virușii se pot înmulți mai bine în medii acide, cum ar fi alcoolul. Oricine bea mult alcool va produce mai puține celule albe din sânge după un timp, ceea ce are un efect dăunător asupra sistemului imunitar pe termen lung.

Antrenamente exagerate

Antrenamentul prea intens și frecvent dăunează sistemului imunitar, făcându-l vulnerabil la gripă. Prin urmare, utilizarea excesivă a corpului este la fel de dăunătoare pentru sănătatea noastră ca un stil de viață pasiv.

Consumul de alimente zaharate

Aportul ridicat de zahăr slăbește sistemul imunitar. În cantități mari, poate provoca inflamații în organism, ceea ce poate provoca o presiune suplimentară asupra corpului nostru. Creșterea nivelului de zahăr din sânge are, de asemenea, un efect negativ asupra sănătății noastre.

Niveluri crescute de stres

Boala de astăzi, stresul este una dintre cele mai mari amenințări la adresa sistemului imunitar. Încercați să vă asigurați că vă dedicați suficient timp pentru dvs. și lăsați din când în când aburul și lăsați timp pentru propriile hobby-uri.

Dacă ne îmbolnăvim des în toamnă și iarnă, aceasta poate fi cauzată nu numai de vremea rece, ci și de alimentația deficitară. Acum cunoaștem sursele de pericol, așa că merită să le avem în vedere pentru a ne proteja sistemul imunitar. Amintiți-vă că stilul de viață - nutriție, aport adecvat de lichide, exerciții fizice, gestionarea eficientă a stresului, odihnă adecvată, somn - joacă un rol cheie în buna funcționare a sistemului nostru imunitar.

Din ce trebuie făcut un tort de Crăciun? Efectele untului și margarinei asupra sănătății

De la existența margarinei, mulți au dezbătut care este mai sănătos decât margarina sau untul? Din când în când, devine din ce în ce mai comun să auzim că margarina nu se separă prea mult de plastic, deoarece constă din lanțuri moleculare similare din punct de vedere chimic.

Efectele benefice ale anasonului stelat asupra sănătății noastre

Anasonul stelat este un condiment foarte caracteristic, o plantă valoroasă. Ierbă plăcută cu o aromă similară cu cea mai cunoscută anason din Ungaria, dar cu o aromă mai puternică, gust dulce, originar din sudul Chinei.

Stresul - coronavirus - deteriorarea calității somnului în timpul unei pandemii

Două treimi dintre maghiari se declară stresați și 38% sunt nemulțumiți de calitatea somnului, potrivit unui studiu internațional realizat de Ipsos și Huawei Technologies în 10 țări. Valoarea este extraordinar de mare, dormim cel mai rău din Europa.

Semnificația, tipurile și măsurarea nivelului de zahăr din sânge

Când spunem că este bine și când este rău pentru glicemia mea? De ce este periculos dacă nivelul zahărului nu este corect? Și ce este mai exact diabetul? În postarea noastră de mai jos, căutăm răspunsuri detaliate la acestea.

• Scanomed - Centre de medicină nucleară - Efectele magice ale pepenelui și semințelor de pepene verde
• Există obiceiuri cu care tocmai îți pierzi cantitatea de mușchi
• Zane Hellas Super 40 ulei de oregano 30 ml Sistem imunitar Vitality Webshop
• Mese delicioase pentru slăbit; Sănătate
• Centre de slăbit în Warangal - Slăbire - Centrul de sănătate Buda