Scaun de trădare

Simptome asociate:

Scaunele alterate pot indica, de asemenea, boala!

Rezultatul final al aportului de nutrienți este defecația, acesta este modul natural al organismului de a selecta deșeurile și materialele nerecuperabile.

Culoarea scaunului

Scaunul este în mare parte maro datorită conținutului său de bilă, care este produs în ficat, și joacă un rol cheie în procesele digestive. Mâncarea pe care o consumăm de obicei ne părăsește corpul la 3 zile după consum, dacă acest lucru se întâmplă într-un timp mai scurt, scaunul poate fi verzui.

Decolorarea scaunului poate fi, de asemenea, o alarmă. Dacă scaunul este negru, indică sângerări din tractul gastro-intestinal, fie ca urmare a unui ulcer sau a unei tumori, culoarea deschisă a scaunului poate indica, de asemenea, o problemă.

Mărime și formă

De multe ori citim, auzim ici și colo că, dacă scaunul este „subțire cu creionul” este un semn de avertizare. Cu toate acestea, cercetările în această direcție resping acest lucru. Mărimea și forma nu sunt caracteristici definitorii, așa cum este obișnuit.

Mirosul scaunului

Scaunul are de obicei un miros. Este normal dacă scaunul miroase atât de neplăcut încât membrii familiei nu pot rămâne lângă toaletă ore în șir? Da, acest lucru este normal și cu siguranță un semn că bacteriile din intestin funcționează bine.

De altfel, există miliarde de bacterii în intestine, care îmbunătățesc procesele digestive. De asemenea, provoacă mirosuri neplăcute, așa că trebuie să acceptăm că este perfect normal dacă scaunul să miroasă.

Constipație, diaree

O modificare a funcției intestinale normale și anormale poate fi primul semn de avertizare că sistemul digestiv nu funcționează corect. În caz de constipație, nu există defecare timp de trei sau mai multe zile, care, indiferent de cât timp, provoacă balonare și disconfort.

Pot exista multe cauze ale constipației. Poate fi, de asemenea, declanșat de o schimbare a dietei (de exemplu, aport scăzut de fibre, aport scăzut de lichide) sau inactivitate fizică. Unele medicamente pot provoca, de asemenea, constipație.

Diareea indică, de asemenea, probleme digestive, care pot fi declanșate de consumul de alimente stricate, infecții bacteriene sau virale. În majoritatea cazurilor, diareea și constipația dispar spontan după câteva zile, dacă durează mai mult, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil.

Pentru intestine sănătoase

THE alimentele bogate în fibre, adecvate, multe lichide și exercițiile fizice regulate ajută la menținerea funcției intestinale normale.