Consumați alcool fără să vă simțiți rău? Mai!

Credeați că există paste care nu îngrășau? Și că consumul de alcool nu este singurul concomitent al stării de rău? Specialistul a dezvăluit ce trebuie să facem dacă vrem să petrecem prin sezonul festivalului fără experiențe neplăcute. De asemenea, s-a dovedit de ce pepenele galben este bun pentru noi și de ce piperul este regele condimentelor. De fapt, am adus chiar și niște rețete simple. Per total, săptămâna trecută a fost și instructivă.

Acest lucru va face un program de weekend perfect din micul dejun

Weekendul - în special duminica - se referă mai ales la încetinirea puțin după ritmul agitat al vieții de zi cu zi. Mulți oameni prelungesc și micul dejun în acest moment, iar acest obicei a fost acum încorporat în ospitalitate. Felix Kitchen & Bar își așteaptă oaspeții în inima Budapestei cu un eveniment Summer Brunch și programe culturale speciale.

Așa prevenim greața atunci când consumăm alcool

Tinerii cu vârste cuprinse între 15 și 24 de ani raportează convulsii mult mai des, adică consumând ocazional până la 4-6 băuturi decât grupul de vârstă adult. Dacă consumul obișnuit de alcool este atât de obișnuit, merită să beți cel puțin sensibil, deoarece nu contează cât de mult ne șocăm ficatul la un moment dat și cum supraviețuim a doua zi.

Fă o pauză între două băuturi alcoolice! Sursa: Shutterstock

Dr. Simita Rita va oferi festivalurilor câteva sfaturi și sfaturi importante. În timp ce petrecem, avem tendința să ne simțim copleșiți de alcool și să nu ne fie foame, chiar dacă organismul are nevoie și de alimente solide dacă consumăm alcool. Pentru a vă asigura că nu există nicio problemă: mâncați alimente bogate în proteine și grăsimi, precum pui sau arahide. De ce? Faceți clic aici pentru a afla!

Aceste paste nu sunt îngrășate, le putem mânca chiar și cu mai multe farfurii

Ce sunt zoodle-urile? „Paste” făcute din dovlecei sau dovleac (dovlecei + tăiței = zoodle), care are multe avantaje față de tradiționalul.

Ce se întâmplă cu corpurile noastre atunci când nu mâncăm suficient?

Se întâmplă adesea să ne reducem aportul de calorii pe cât putem pentru a slăbi. În loc să ne regândim ingredientele și rețetele, mâncăm mai puțin. Între timp, desigur, nu ne vine în minte că facem mai mult rău decât bine pentru noi înșine.

Dacă nu mâncăm suficient, nu putem obține suficiente substanțe nutritive în corpul nostru Sursa: Sinele

Dacă nu mâncăm suficientă mâncare, corpul nu va obține suficientă energie. În sine, funcționarea sa necesită și energie, iar apoi despre sarcinile de zi cu zi, munca, concentrarea, atenția, gospodăria, creșterea copiilor, despre care nici măcar nu am vorbit. Și acesta este doar începutul.

Super truc 5 + 1 cu plută - video

Avem în mâini doar un dop de plută până când despachetăm vinul și apoi aruncăm dopul la gunoi. Nici nu ne-am gândi cât de util poate fi până nu vizionăm acest videoclip.

Efectele minunate ale varzei mov

Varza purpurie sau roșie poartă numele de culoarea roșu închis, violet, care se datorează compusului natural antocianină. Se crede că își are originea în Roma antică, dar este acum consumată pe scară largă în întreaga lume. Aparține aceleiași familii ca varza sau varza de Bruxelles, dar conține mai mulți nutrienți și mai puține calorii.

Varza purpurie are mai multă vitamina C decât portocalele Sursa: Shutterstock

Legumele violete conțin fibre dietetice, carbohidrați de bună calitate, multe vitamine, potasiu și alte minerale esențiale. Unul dintre efectele sale minunate este legat de digestie: ajută în mod eficient procesul digestiv datorită fibrelor alimentare.

Acest desert îi instruiește pe majoritatea tovarășilor săi din spatele său - video

Merele și scorțișoara merg bine împreună. Așa este și cu merele și caramelul. Ei bine, ce se întâmplă dacă le împerechem pe toate, le prăjim și apoi le servim cu înghețată chiar la capăt?

Bea asta dacă nu îți place apa

Există două tipuri de oameni: cei care nu au nicio problemă să bea apă și cei cărora nu le place apa și, prin urmare, nu beau. Cu toate acestea, este necesar pentru hidratare. Cum să ieși din această capcană?

Un motiv bun pentru a nu arunca o cutie goală

Există o serie de lucruri care pot fi încă folosite la coșul de gunoi: legume și fructe, în special coaja de pepene galben, o sticlă goală de plastic sau cutii goale.

De ce este piperul regele condimentelor? Derulați și aflați!