Secretul slăbirii ușoare: decizia

Știți diferența dintre o decizie și o idee care se grăbește înainte și înapoi?

Diferența dintre cele două este aproape ca atunci când cineva merge pe o stradă lungă cu pași lini, calculați și calmi, sau când însoțim un copil mic, rătăcim ici și colo între cele două părți ale drumului, oprim pentru ceva interesant sau chiar fugi înapoi, pentru că am uitat să vedem ceva. Iată un câine, există o piatră sau o floare interesantă pentru a vă distrage atenția. Și dacă nu ați fi acolo, părintele, nu numai că nu ați ajunge niciodată acasă, dar, în cele din urmă, a trebuit să îl purtați pentru a merge mai departe?.

Ei bine, tocmai în această situație vă aflați când vă frângeți capul de dietă.

Într-o zi vei decide să începi de mâine și vei face orice se va întâmpla. Prima jumătate a zilei de mâine continuă să coboare fără probleme, dar până la prânz negociați deja. Abia te poți convinge să perseverezi, dar seara nu mai suporti și o începi, oricum la cină. Situația este familiară?

Cealaltă variantă obișnuită este atunci când cumperi un produs de consum „tutib-safe” la un preț veninos, dar ești absolut sigur că vei fi dezamăgit de el și, în cele din urmă, de tine. Apoi îl cumpărați pe următorul, care nici nu va funcționa, și apoi începeți o dietă îngrozitoare care poate a sunat bine la început, dar din mers se dovedește a fi teribil de macar, sau foarte scump, sau foarte plictisitor, sau doar te vei sătura de asta ... aceasta este de obicei cura de supă de varză. Supa de varză - de fapt puțin reprelucrată de italianul Minestrone - este un fel de mâncare foarte gustoasă, delicioasă, dar vă rog, totuși, să trăiți pe ea săptămâni întregi este imposibil. Te-ai cunoscut?

Indiferent de tabăra din care aparțineți, este aproape sigur că ați început o dietă de multe ori, dar nu ați finalizat încă niciuna.

Și problema este că nu ați luat o decizie, ați încercat. Prin urmare, nu ți-ai atins obiectivul cu pași frumoși și constanți, ci ai lovit ici și colo, unde te așteptai la ajutor de la acest lucru, unde cel mai mare ajutor al tău, conștiința ta, te aștepta la îndemână pentru a profita de tine.

Deci ce faci? Știți deja: luați o decizie. Decizia ta ar trebui să fie aceea că a sosit momentul să slăbești. Cum veți realiza acest lucru? Aproape că nu contează, dar stabiliți un obiectiv, luați decizia.

Vă pot garanta că aceasta va fi cheia succesului dvs.:

Luarea deciziei: primul pas.
Reglarea conștiinței cu decizia ta este al doilea pas.
Începerea acțiunii este al treilea pas.
Pierderea în greutate este doar a patra la rând.

Până când începi să slăbești, ai făcut deja o călătorie uriașă, o călătorie fără de care pierderea în greutate nu se va întâmpla niciodată.

Și acum, pentru a vă sprijini puțin decizia, vă voi împărtăși o rețetă minunată.

Este o mâncare plină de arome minunate, aproape armonii, cu atât de multă energie și viață în ea pe cât de mult umple și trupul și sufletul. O singură farfurie din acest fel de mâncare bogat și minunat este suficientă pentru un prânz sau o cină. Am menționat mai sus: acesta este Minestrone, supa preferată a italienilor.

Rețeta o puteți găsi și într-o versiune mai mare pe pagina noastră de Facebook. Click aici!