B1 gastro

2. Ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge. Vinul roșu de trei sau patru ori pe săptămână ajută la reducerea riscului de apariție a diabetului de tip 2 și ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge sub control.

lunii

3. Resveratrolul din vinul roșu pare, de asemenea, eficient în înfrângerea celulelor canceroase.

4. Prinde lupta cu calorii. Adică, cei care beau vin sunt mai puțin expuși riscului de obezitate. Cu toate acestea, merită să alegeți vinul potrivit: în acest caz, cel din care polifenolii nu sunt filtrați în timpul procesării strugurilor.

5. Bine împotriva hipertensiunii arteriale și crește longevitatea. Auzim asta cel mai adesea de la medici. Dar de ce? De exemplu, crește nivelul de oxid nitric, care scade tensiunea arterială, protejând astfel arterele. Celălalt ingredient activ important este resveratrolul. Parțial din cauza efectelor de mai sus, dar uneori după o zi grea pe cont propriu, simțim că un pahar de vin bun ne reduce nivelul de stres. Calmează, oprește, te ajută să te relaxezi. 6. Crește rezistența osoasă, așa că o putem face împotriva osteoporozei la bătrânețe, de exemplu. Dar vinificația moderată, cum ar fi cataracta, boala Alzheimer sau boala Parkinson, protejează și împotriva altor boli legate de vârstă.

7. Ajută la tratarea bolilor mintale, cum ar fi depresia sau tulburările de somn. Totuși, aici este deosebit de important să nu permiteți vinului roșu să devină un substitut, deoarece în aceste cazuri riscul de a dezvolta dependență este crescut. Cu toate acestea, putem bea doar un pahar de vin roșu pentru a face somnul mai bun, mai profund și mai relaxant.

8. Vinul roșu întărește sistemul imunitar. Acesta este un efect secundar pozitiv deosebit de util în astfel de răceli și perioade de gripă.

9. Chiar și vinificarea moderată are un efect de frumusețe: încetinește îmbătrânirea, de exemplu, și ne face pielea feței mai strălucitoare. Merită, de asemenea, să încercați acest tratament cosmetic alternativ pentru cei care au acnee pe piele - pe plan intern, desigur, și nu sub formă de înveliș. Mai mult, există cercetări că vinul roșu îngroșă firele subțiri datorită efectelor sale pozitive asupra circulației.

În ansamblu, calitatea și cantitatea cu indicatorii potriviți: calitatea ridicată și cantitatea redusă ajută la realizarea acestor efecte benefice și în niciun caz invers.