5 sfaturi utile pentru persoanele sensibile din față

Simptome asociate:

Acesta este modul în care vă puteți trata sensibilitatea frontală în mod natural!

Fluctuațiile de temperatură, umiditate și modificările presiunii aerului ne afectează corpul. Sunt cei care traversează perioada critică fără reclamații. Cu toate acestea, cei care sunt sensibili la față pot prezenta simptome neplăcute extrem de severe.

Fronturi reci și fierbinți

THE front cald de obicei rezultă o creștere a ritmului cardiac, scăderea capacității de concentrare, iritabilitate, oboseală, letargie, migrene sunt, de asemenea, mai frecvente. Durerea cicatricială chirurgicală, bolile de inimă și simptomele alergice pot crește, riscul de infarct și tromboză.

Hidegfronti temperatura și umiditatea aerului scad și presiunea aerului crește. Acest lucru poate provoca neliniște, tulburări de somn, bătăi rapide ale inimii, hipertensiune arterială, dar poate crește și afecțiunile reumatice.

Sensibilitate frontală cauza este încă cercetată până în prezent, conform unor experți din cauza unei tulburări a sistemului nervos autonom. Femeile de diferite vârste, cele cu boli vasculare, diabeticii, copiii mici, cei peste 50 de ani, cei care sunt supraponderali și imunocompromiși sunt deosebit de sensibili la schimbările bruște ale vremii.

Oferta farmaciei online BENU:

Cum se tratează simptomele în mod natural?

Hai să bem un ceai!

Dacă suntem mai deprimați din cauza frontului sau dacă ne doare capul mai puternic, ceaiul de șarpe sau de sunătoare poate face un serviciu bun. Lăsați o lingură de șarpe să stea timp de 5-10 minute în 2dl de apă fierbinte, strecurați și sorbiți! Ceaiul de sunătoare se poate face din 1,5 dl de apă fierbinte și 2 lingurițe de sunătoare în 10 minute.

Să trecem!

Dacă nu ne mișcăm suficient, poate duce la sensibilitate frontală, care poate fi prevenită printr-o plimbare plăcută timp de o jumătate de oră pe zi. Exercițiile fizice îmbunătățesc circulația sângelui, aportul de oxigen către întregul corp - deci creierul - crește, în plus, mișcarea prelungită și monotonă din organism eliberează hormonul fericirii, endorfine, care reduce durerea.

Duș cu schimbare

Putem îmbunătăți capacitatea organismului de a tolera schimbările folosind apă caldă și rece alternativ la duș și apoi încheiind dușul de schimb cu rece, care stimulează circulația sângelui, antrenează vasele de sânge, deci poate ajuta și foarte mult la prevenirea durerilor de cap de migrenă.

Uleiuri esentiale

Evaporarea uleiului de lavandă și lămâie ajută la eliminarea iritabilității frontale. Evaporați sau picurați în apa de baie!

Alimentație adecvată, aport de vitamine

O alimentație adecvată poate ajuta, de asemenea, la eliminarea simptomelor sensibilității frontale. Vitaminele B2, C și K, precum și potasiul și magneziul, au un astfel de efect. Acestea din urmă se găsesc în cantități mai mari în roșii, conopidă, coală și semințe oleaginoase, în timp ce vitaminele menționate se găsesc în lămâi, măceșe, varză și produse lactate.

Cele mai importante lucruri de făcut în caz de accident vascular cerebral

Fiecare secundă contează în caz de accident vascular cerebral, deci detectarea timpurie și primul ajutor sunt foarte importante. Prin urmare, vom rezuma cele mai importante informații despre aceasta mai jos.

Cum să ameliorați durerile de cap severe?

Durerile de cap sunt una dintre cele mai frecvente dureri pe care le experimentăm în viața noastră. Cele mai multe dintre ele au cauze complet inofensive, așa că, cu un tratament adecvat, vor dispărea în curând. Rezumăm mai jos ce putem face pentru a atenua durerea cât mai curând posibil.

Bolnav în familie de Crăciun? Să o facem!

Ne îmbolnăvim și în timpul sărbătorilor, fie că este vorba de răceală, gripă sau doar un stomac supărat neplăcut. Dar cum se poate rezolva acest lucru, astfel încât familia să rămână calmă și pacientul să se poată vindeca în curând și să se bucure de atmosfera festivă?

Tratamentul jetlagului

O mulțime de oameni visează să călătorească în peisaje îndepărtate unde să cunoască noi culturi și o lume cu totul nouă se desfășoară în fața lor. Cu toate acestea, în timpul unor astfel de călătorii, există un lucru care ne face viața teribilă la început, și anume jetlag.

7 lucruri care sunt obligatorii în fiecare zi - chiar și de Crăciun

Crăciunul este o sărbătoare a iubirii, dar este precedat de mult stres. Acesta este momentul în care avem atât de multe sarcini încât ne petrecem mai puțin timp pe noi înșine. Următoarele sfaturi vă pot ajuta să nu înnebuniți complet în timp ce faceți același lucru pentru sănătatea dumneavoastră.