Sfaturi de frumusețe ecologice - bune pentru tine

O persoană poate produce o cantitate infinită de gunoi în timpul îngrijirii frumuseții: discuri de bumbac, tuburi golite și borcane, în timp ce multe produse conțin deja molecule contaminante. V-am adus acum sfaturi care să vă ajute să construiți o rutină de frumusețe mai responsabilă din punct de vedere al mediului și mai atentă, care va aduce beneficii propriei voastre frumusețe și sănătate.

sfaturi

Este de înțeles că o persoană dorește să rezolve o „problemă externă” din exterior, adică dacă nu îi place starea pielii, îi aplică ceva ... Cu toate acestea, este bine să știm că pielea este și ea un organ, cel mai extins. De aceea, dacă doriți o piele frumoasă, trebuie să începeți să vă îngrijiți cu stilul dvs. de viață. Și, cum-cum nu, puteți chiar proteja mediul înconjurător cu puțină grijă.

# 1. Consum adecvat de apă - totuși, înlocuiți apa minerală din sticla de plastic cu apă purificată hidratantă! Consumați dintr-o sticlă și veți produce deja mult mai puține deșeuri de plastic.

# 2. Mese - organismul consumă cele mai bune alimente de sezon, fructe și legume găsite la nivel local. Adică, pielea ta va fi, de asemenea, în plină forță dacă ești atent la faptul că consumi fructe cultivate acasă, care sunt actuale într-o anumită perioadă a anului. Aportul adecvat de fibre este esențial pentru metabolismul dvs., iar legumele și fructele sunt suficient de bogate în antioxidanți pentru a lupta împotriva radicalilor liberi care vă afectează pielea.

Pentru a păstra frumusețea pielii, trebuie evitat consumul excesiv de produse lactate, consumul de carbohidrați rafinați, alcool și fumatul. Acesta din urmă este deja un poluant dur din cauza mucurilor și a fumului, așa că, pe lângă faptul că vă păstrați sănătatea și frumusețea, merită, de asemenea, să îl lăsați jos ...

  • ceai de iarbă de lămâie: planta calmantă naturală te ajută să dormi mai adânc și mai calm;
  • anumite exerciții de yoga: exercițiul intens seara nu mai este deloc recomandat, dar cu o serie de exerciții ușoare de întindere vă puteți ajuta să dormiți mai bine;
  • schimbă pernele: atât versiunile cu pene, cât și cele sintetice colectează agenți patogeni, care apoi afectează negativ calitatea somnului. Pe de altă parte, pernele umplute cu vopsea cu iarbă de fân sunt antibacteriene și chiar țin gâtul în mod corespunzător. Suplimentate cu ajutoare pentru somn și amestecuri de plante, acestea sunt ajutoare extra-eficiente pentru un vis profund și odihnitor.

Săpunul este mai mult decât interzis pe piele dacă nu doriți să-l uscați complet - dacă nu este un săpun cu ingrediente naturale hidratante. Deci despre un produs fabricat manual, nu o versiune obișnuită de magazin. În plus, când este în ambalaje de hârtie, nu produceți deșeuri de plastic inutile, așa cum ați face cu versiunile tubulare.

Pulbere de dinți sau tabletă pentru dinți - dinți mai albi pentru îngrijirea frumuseții ecologice

Pasta de dinți sau pasta de dinți nu este încă răspândită, deși ambele sunt soluții mai sănătoase decât pastele de dinți clasice și fac și mai bine pentru dinți. Aceste lustruituri naturale, pe bază de minerale, fac o treabă minuțioasă fără a deteriora smalțul. Folosiți de 3-4 ori nu numai pe cont propriu, ci și amestecat cu pastă de dinți bicarbonat de sodiu pentru a o face nu numai fără tartru, ci și alb ca zăpada. Îl puteți folosi pentru orice altceva mai târziu, spălând borcanul care poate fi blocat.

Versiune organică lavabilă din bumbac în loc de tampon de bumbac

Timpul pentru discurile de unică folosință se apropie încet; puteți alege, de asemenea, o versiune lavabilă pentru a îndepărta machiajul. În acest fel, chiar dacă nu puteți renunța la demachiantul preferat pentru tuburi, puteți compensa puțin ... Materia primă din bumbac poate fi aplicată și pe pielea sensibilă.