Sfaturi eficiente împotriva celulitei

THE terapie cu lumină polarizată, pe lângă tratamentul diferitelor boli, lămpile medicale care pot fi utilizate și acasă pot fi folosite foarte bine și în tratamentele cosmetice. Tratamentul cu lumină îmbunătățește circulația vaselor de sânge mici și mari ale pielii, creând un aport de sânge mai bun, îmbunătățind metabolismul pielii și alimentarea cu oxigen a pielii, precum și excreția deșeurilor și a produselor de descompunere. Nu numai sângele, ci și circulația limfatică sunt îmbunătățite, ajutând la tratarea celulitei. Pentru tratarea celulitei, se recomandă aplicarea terapiei cu lumină timp de 6-8 minute, apoi se masează bine zona afectată cu crema adecvată pentru celulită. Acest lucru se datorează faptului că pielea liberă absoarbe mai bine ingredientele active ale cremei, astfel terapia poate fi mai eficientă.

Tratamentul eficient pe termen lung și eliminarea celulitei schimbarea stilului de viață si exercițiu poate fi cel mai important rol. Mușchii formați ca urmare a exercițiilor fizice regulate pot face pielea mai netedă în zonele nodulare, iar pierderea în greutate cu sportul, care nu are loc foarte brusc, poate îmbunătăți și starea celulitei. Acest lucru poate fi însoțit de o dietă mai sănătoasă, în care ar trebui să alegeți alimente bogate în fibre - cereale integrale, fructe și legume. Întărirea vaselor de sânge și a circulației este, de asemenea, cheia pentru prevenirea sau eliminarea celulitei, deoarece sângele care curge prin vasele de sânge transportă substanțele nutritive de care are nevoie pielea și ajută la eliminarea toxinelor. Aportul de colagen și elastină este, de asemenea, important, deoarece acestea contribuie la producerea de țesut conjunctiv sănătos, consolidând astfel țesutul pielii. Dacă stratul pielii este sănătos și puternic, celulele adipoase nu pot pătrunde cu ușurință în el, deci nu pot provoca goluri și denivelări (celulită) în zonele vizibile. Din același motiv, este de asemenea importantă o hidratare adecvată, ceea ce înseamnă nu numai utilizarea cremelor, ci și aportul adecvat de lichide.