Sfaturi practice și sfaturi pentru persoanele alergice

persoanele

SFATURI PRACTICE PENTRU ALERGII

Clătiți-vă părul în fiecare zi la sfârșitul zilei scăldându-vă, schimbați-vă des fețele de pernă, țineți ferestrele închise în apartament sau în camera persoanei cu alergii și aspirați des. Încercați să petreceți cât mai puțin timp în aer liber. Dacă este posibil, putem evita și electrosmogul, radiațiile dăunătoare.

MASĂ

Mâncarea ușoară este întotdeauna recomandată în timpul alergiilor: fără gluten, fără zahăr și omiterea proteinelor animale, minimizarea consumului de carne sau, dacă este posibil, omiterea!
Păstrați geamuri periodice de hrănire sau hrănire (nu mâncați nimic timp de 14-16 ore) sau o dietă de separare pentru a stimula capacitatea organismului de a se regenera.
De asemenea, ne putem ușura digestia mâncând porțiuni mici de multe ori, nu mâncându-ne singuri! Astfel, corpurile noastre pot respira pentru că nu trebuie să se concentreze asupra digestiei.
Se preferă mesele sezoniere și fructele, legumele și alimentele din zonă (de exemplu, micii fermieri).

Toxinele (conservanți alimentari, aditivi, coloranți și toate substanțele care nu sunt naturale și inutile pentru organism - de exemplu, produse fitosanitare) trebuie evitate, dacă este posibil.
Găsiți alimente alergenice din sânge! Dacă știm ce alimente nu este de dorit să consumăm, ce ne face să ne intoxicăm corpurile, atunci omițând aceste alimente din dieta noastră, putem face mai ușor digerarea și trecerea prin perioada de alergie! Nu trebuie să uităm de plante, fructe și legume care provoacă alergii încrucișate (adaptate la alergiile noastre).
Pe lângă mâncare, este de asemenea foarte important să consumați cantitatea potrivită de lichid: 2-3 litri de apă pură pe zi, de preferință.

COSMETICĂ și CURATORI

Toxinele ar trebui evitate pe cât posibil, întrucât folosim din ce în ce mai multe substanțe chimice și produse de curățat acasă în gospodăria noastră și ne ungem ca produse cosmetice. Dacă este posibil, alegeți produse cosmetice curate (produse cosmetice naturale, organice sau artizanale), folosiți detergenți sau detergenți ecologici sau organici sau căutați metode și trucuri vechi dovedite de curățare.

DEGRADARE LA NIVELUL CORPULUI

MISCARE - SPORT - Îmbunătățirea circulației cu exerciții fizice regulate
Exercițiile fizice regulate sunt foarte importante pentru detoxifierea organismului și pentru un sistem imunitar sănătos. Pe lângă un stil de viață și muncă sedentar, cel mai ideal exercițiu ar fi 1 oră pe zi, dar facem și noi multe pentru noi observând de 2-3 ori pe săptămână. Rețineți că transpirați de cel puțin 2 ori pe săptămână, dacă nu sunteți transpirat, utilizați de ex. cu ajutorul saunei. Chiar înainte de sosirea polenului, începem să ne întărim plămânii cu exerciții de respirație (de exemplu, respirație bună).
Alte sfaturi utile: https://namasta.hu/meregtelenites-testi- Leveleken /

DEGRADARE LA NIVELUL SPIRITUAL ȘI SPIRITUAL

OCADARE - RELAXARE - RELAXARE - MEDITAȚIE
Să încercăm să trăim într-un mod echilibrat, moderat pe valurile naturii, să nu ne mâncăm bolnavi, să ne ocupăm de mișcare energizantă, odihnă, relaxare, recreere.
Alte sfaturi utile:
https://namasta.hu/meregtelenites-lelki-színeken/
https://namasta.hu/meregtelenites-szellemi- Leveleken /

VITAMINE, MINERALE, ELEMENTE ORIGINALE

Complex și vitamine C, D, E.
Luarea de VITAMINĂ COMPLEXĂ este foarte importantă pe tot parcursul anului, deoarece în lumea de astăzi, din păcate, nu mai primim la fel de multe vitamine care ar fi absolut necesare funcționării sănătoase a corpului, așa că suntem forțați să o suplimentăm din exterior.!

VITAMINA C: Vitamina C poate fi eficientă împotriva alergiilor, deoarece funcționează ca un antihistaminic natural și un puternic antioxidant, făcându-l un excelent medicament antialergic.

VITAMINA E: Similar efectelor atenuante ale vitaminei C asupra simptomelor alergice, vitamina E poate ajuta, în special pentru simptomele nazale, și este benefică și pentru astm. Vitamina E calmează acele părți ale sistemului imunitar care sunt responsabile de reacții alergice, inclusiv de simptome.

VITAMINA D: Vitamina D ajută și la combaterea alergiilor, dar nu numai că ajută la reducerea nivelului de proteine ​​din organism care provoacă o reacție alergică, dar crește și producția de proteine ​​care ajută la toleranță. Deși numai soarele ar fi suficient pentru ca organismul nostru să producă cantitatea de vitamina D de care are nevoie, aproape niciodată nu se întâmplă din cauza stilului nostru de viață. Stăm în interior în timpul zilei, iar când primim lumina soarelui, folosim creme de protecție solară pentru a împiedica organismul să producă vitamina D naturală, ca să nu mai vorbim de lunile de iarnă.

IERBE

Amestecul de suliță al unchiului Gyuri de iarbă rutieră + Detoxifiere
În caz de alergie la praf, polen sau păr de animale, vă recomandăm amestecul de ceai de plantă Spear consumat cu o cană pe zi. Amestecul de ceai conține ierburi care armonizează funcționarea sistemului imunitar, întăresc organismul. Amestecul de ceai poate fi consumat tot anul, nu este necesară nicio pauză. Poate fi administrat copiilor de la 6 ani diluați (o linguriță de iarbă de ceai pentru 2,5 dl de apă).

Detoxifierea pre-alergică (cea mai bună de două ori pe an primăvara și toamna).

DETENTIFICAREA ERBELOR înainte de sezonul alergic

Curățarea ficatului este o problemă foarte importantă, deoarece consumăm o mulțime de aditivi greu de descompus, deci este absolut necesar să ne ușurăm corpul în mod regulat. Pentru curățarea ficatului, beți o ceașcă de frunze de urzică într-o zi și ceai din frunze de nuc a doua zi (sau putem simplifica vindecarea consumând în fiecare zi amestecul de ceai de curățare din amestecurile de ceai ale unchiului Gyuri), de preferință dimineața pe un gol stomac. După cura de urzică/nucă, dimineața vă recomandăm să alternați între o zi katang de câmp și cealaltă zi să beți ceai de bijuterie de aur timp de 3 săptămâni.

SĂRURI SCHÜSSLER

Plângeri alergice - D12 3 și D6 8 (congestie nazală: D6 4)
În caz de simptome acute, luați 1 comprimat de sodiu chloratum D6 8 și 1 comprimat de Ferrum phosphoricum D12 alternativ pe oră. În sezonul alergiilor, dizolvați 3 comprimate din fiecare sare într-un litru și jumătate de apă, într-o zi dintr-o sare și în cealaltă zi din cealaltă sare și consumați soluția în timpul zilei. Dacă aveți simptome în timpul zilei, luați o gură de apă sărată Schüssler mai des. Dacă apare congestie nazală, completați cu Kalium chloratum D6 4.

ASTM (Astm bronșic)
În caz de convulsii, 1 comprimat 5 D6 la fiecare cinci minute în timpul evenimentelor de nervozitate preventivă și apoi 1 comprimat la fiecare două ore după îmbunătățire, în plus față de tratamentul convențional.

AYURVEDA

Plămâni - Tulsi, Detoxifiere hepatică - Neem (Detoxifiere pe tot parcursul anului)
În Ayurveda, planta ideală pentru plămânii noștri este Tulsi. Care nu numai că promovează funcția pulmonară, ci este un remediu ideal pentru reacțiile alergice, așa că având în vedere că timpul pulmonar scade în a 7-a lună a anului, chiar în mijlocul sezonului alergic, acest remediu este o alegere extrem de bună! Iar Tulsi este singura plantă din lume care expiră ozonul și nu oxigenul! ...
CITESTE MAI MULTE >>>

Detoxifiere cu Ayurveda

Ayurveda folosește metoda de detoxifiere pe tot parcursul anului, făcând-o lună de lună pentru a menține corpul și organele: vara, căldura este de obicei furioasă, iar detoxifierea este cea mai eficientă în acest moment. Metoda este simplă, mâncați ceva foarte amar pe stomacul gol dimineața. Cel mai optim material pentru aceasta, care este și cel mai excelent demachiant hepatic, este Neem! Una dintre cele mai importante materii prime ale medicinei ayurvedice! ...
CITESTE MAI MULTE >>>

ULEIURI ESENȚIALE doTERRA: Mentă, lămâie, lavandă (sau capsule TriEs) + tămâie

Uleiuri esențiale de ALERGII SEZONALE aplicate într-un complex - inhalat, aplicat local pe piept, evaporate: 1-1 picături Mentă, Lămâie, Lavandă (sau capsule TriEs) + Tămâie. Alergiile sunt întotdeauna o reacție exagerată la ceva, uleiul esențial al Păcii poate fi folosit pentru aceasta, care ne calmează trupul și sufletul ...
CITEȘTE MAI MULTE >>> https://namasta.hu/szezonalis-allergiak-atveszelese-illoolajidega/

ASTM, Bronșită - Ulei motivant, pentru că trebuie să îți poți exprima emoțiile.

Poratka - Eucalipt - 10-15 picături într-o sticlă cu spray de 2 dl și folosiți acest lucru pentru a curăța apartamentul.

Complex enzimatic - pentru o digestie mai usoara.

Dacă sunteți interesat de produse sau alte produse naturale, cum ar fi suplimente alimentare, bebeluș-mamă, sănătate-frumusețe sau chiar căutați un pachet de familie, vă rugăm să vizitați aici:
https://www.mydoterra.com/astacseppnyielet/#/

HOMEOPATIE

De asemenea, ne putem sensibiliza corpul cu remedii homeopate înainte de sezonul polenului. Astfel, reacția alergică este mult mai blândă. Puteți începe să luați medicamentele zilnic cu 6-8 săptămâni înainte de înflorire. Pentru prevenire, se recomandă o potență de 30 CH. Predispoziția alergică poate fi vindecată cu un tratament structural prescris de un medic homeopat într-o perioadă fără polen. Histaminum și Apis reduc cantitatea de histamină eliberată în timpul unei reacții alergice.

Sensibil la ambrozie
AMBROSIA ARTEMISIAEFOLIA: în zile pare
APIS MELLIFICA: zile ciudate
HISTAMINUM: 3 nopți pe săptămână înainte de culcare

Polen pentru alergii
POLENI: în zile uniforme
APIS MELLIFICA: zile ciudate
HISTAMINUM: 3 nopți pe săptămână înainte de culcare

ACUPUNCTURĂ și ACUPPRESIUNE

PUNCTUL DE CULOARE 4
Un punct de presopunctură foarte util este Vab-4, adică punctul 4 al meridianului de colon, care este situat în adâncitura dintre degetul arătător și degetul mare. Bun pentru tot ce ține de cap: cefalee, probleme cu ochii și urechile, sinuzită, dureri în gât, alergii, dureri de dinți etc. Este un analgezic general și are și efecte antialergice.

CULOARE 11 PUNCT
Pentru a masa din punctul 11 ​​al meridianului de colon (Vab-11), îndoiți brațul cu palmele orientate în jos, astfel încât antebrațele și brațele superioare să fie de cca. apropiați unghi drept unul de celălalt, apoi simțiți punctul bateriei într-o adâncitură spre interior de cot cu degetul mare.
Apăsați de 30-40 de ori cu vârful degetului mare, acesta este un tratament. Masaj pe ambele brațe. Desigur, Vab-11 (LI11) nu vine doar în minte în caz de alergii.
Are un efect benefic asupra unei varietăți de tulburări ale colonului: dacă este masat ușor, stimulează funcția colonului, deci este util pentru constipație, dar atunci când este apăsat puternic, încetinește colonul, ceea ce înseamnă că poate acționa pentru a opri diareea și colita. Masajul punctat îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar, poate fi util în orice boală. Chiar și mamele care alăptează ar trebui să o trateze, deoarece s-a demonstrat că crește nivelul de gamma-globulină din sângele bebelușului.

PUNCTUL DE STOMAC 36 și PUNCTUL 6 al INIMILOR
Merită să tratați punctele Szb-6 și Gy-36 împreună cu punctele Vab-4 în fiecare zi, astfel încât să putem trăi în sănătate cât mai mult timp posibil. Tratamentul înseamnă 30-40 de stoarce, până la limita durerii. De acolo, știm că l-am găsit și l-am apăsat cu forța potrivită, masând punctul astfel încât să nu simțim nicio durere neplăcută, ci mai degrabă plăcută. Merită masat cu ambele mâini și, acolo unde găsim punctul mai sensibil, avem nevoie de mai mult tratament pe acea parte, cu alte cuvinte: problema noastră este mai puternică pe acea parte.

Sursă - Carte: Dr. Gyula Bittó - Acupresiunea în familie

MUDRA

MINERALE

Medicina cu cristale - Terapia cu cristale
Medicamentul cu cristal este un remediu antic, blând, natural, fără efecte secundare, care afectează corpurile, sufletele și spiritele noastre deopotrivă. Terapia minerală stimulează procesele de auto-vindecare ale organismului, poate fi un tratament foarte eficient pentru durerile de cap, depresia, tulburările de somn, alergiile, durerile de cap, inflamațiile, stimularea sistemului imunitar, dar este recomandată și celor cărora nu le place sau le este greu să tolereze orice atingere.

APOFILE: Această piatră afectează sistemul respirator, prin urmare, ținându-l la piept se oprește atacul de astm. Neutralizează alergiile, favorizează regenerarea membranelor mucoase și a pielii.

AVENTURIN: Aventurina este o erupție antiinflamatoare, calmantă a pielii, simptome alergice și cefalee de migrenă. Are un efect bun asupra glandelor suprarenale și a plămânilor.

DANBURIT: Danburitul se eliberează de alergii, boli cronice, are efect detoxifiant. Vindecă ficatul și vezica biliară. Așezați-l pe partea corespunzătoare a corpului, în primul rând deasupra inimii.

DIAMANT: Diamantul are un efect benefic asupra alergiilor și bolilor cronice, restabilește echilibrul metabolic și este, de asemenea, utilizat pentru neutralizarea toxinelor. Puneți-l pe partea dreaptă a corpului sau purtați-l ca cercei pentru a-l proteja de radiațiile de pe telefonul mobil.

LEPIDOLIT: Lepidolitul calmează alergiile, întărește sistemul imunitar, reconstruiește ADN-ul, elimină problemele articulare. Detoxifiant pentru piele și țesut conjunctiv. Purtați sau aplicați pe partea corespunzătoare a corpului.

MUSZKOVIT: Moscovitul ameliorează insomnia și alergiile, vindecă toate bolile cauzate de anxietate sau orice tulburare. Purtați-l cu dvs. sau țineți-l în mâini, neteziți-l pe piele.

IMAGINE: Piatra stabilității. Pentru a susține pielea, vezica biliară, vasele de sânge, vitalitatea, vezica urinară, sistemul nervos și imunitar, mirosul, rinichii; pentru ameliorarea alergiilor, ulcerelor.

Vă doresc zile minunate!
Namaste: ASTA