Sfaturi utile pentru crearea unei diete de reflux
Ce este refluxul?
Care sunt principiile unei diete de reflux?
Ca orice dietă specială, desigur dieta de reflux poate fi variată, cu toate acestea, există câteva reguli de bază care trebuie respectate în toate cazurile. Cel mai important dintre acestea este să te străduiești Principiul „De multe ori, dar puțin” de aceea se recomandă administrarea unor doze mici de până la 5-6 ori pe zi. Acest lucru este important, deoarece dacă stomacul este suprasaturat, crește producția de acid și fluxul de acid înapoi în esofag.
Cu toate acestea, pe lângă urmarea unei diete de reflux adecvate, sunt recomandate și alte metode complementare. Capsula de plante KhogA.9 este fabricată conform principiilor medicinei tradiționale tibetane. Este un preparat care conține 8 tipuri de ierburi și carbonat de calciu, astfel încât, în combinație cu o nutriție adecvată, ajută în mod eficient la ameliorarea simptomelor de reflux.
Desigur, nu doar cantitatea contează, ci și nevoia de a evita preparatele grase, condimentate, condimentate și dulci, de exemplu. Alimentele despre care se știe că stimulează producția de acid, precum carnea afumată, cafeaua sau băuturile carbogazoase, sunt, de asemenea, dăunătoare.
Ce alimente sunt recomandate și care sunt interzise pacienților cu reflux?
Dacă suferiți și de reflux, sunteți sigur că veți avea probleme cu ce alimente ar trebui să consumați. Dacă reclamațiile dvs. se înrăutățesc sau există altele noi, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră, altfel urmați dieta de reflux prescrisă exact. Ca tratament suplimentar, utilizați capsula KhogA.9, pe care o puteți cumpăra și într-un pachet cu reducere din magazinul nostru web.
O dietă bogată în proteine și fibre este, de asemenea, importantă pentru un corp sănătos, dar cu atât mai mult pentru persoanele cu reflux. Având în vedere acest lucru, să analizăm acum câteva alimente pe care le puteți încorpora cu încredere în dieta dvs.:
- produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi,
- produse de patiserie integrale,
- legume aburite,
- legume cu amidon (porumb, sfeclă, cartofi),
- carne slabă (pește, păsări de curte),
- paste dur, orez,
- condimente mai ușoare (pătrunjel, mărar, maghiran).
- Sănătatea și îngrijirea câinilor - Sfaturi, sfaturi, informații utile Revista Zooplus Dog
- Sfaturi utile împotriva varicelor Dieta pentru picioare
- Sfaturi utile pentru cultivarea legumelor bogate în acid folic! Revista Hobby Garden
- Sfaturi utile pentru a evita intoxicațiile alimentare
- GHID DE PAȘTE Idei, sfaturi, rețete și sugestii; Cinci diete elementare