Simpatie - Măsurarea grăsimii corporale pentru care este recomandată și când indică probleme

Cum se măsoară grăsimea corporală, prin ce mijloace?

Testele sunt efectuate într-o rochie atunci când brațul dispozitivului de măsurare a densității osoase (DXA) se deplasează peste pacient în timp ce se află pe o masă de examinare. Dispozitivul trage prin scanarea corpului. Detectorul din braț formează o imagine, iar această imagine este analizată. Întregul corp este examinat în acest caz, obținem informații atât despre oase, cât și despre alte țesuturi moi. Examinările densitometrice convenționale evaluează doar rezultatele osoase și indică posibila prezență a osteoporozei sau osteopeniei. De asemenea, examinăm toate oasele și țesuturile moi pe ordinele noastre speciale de analiză a țesuturilor corporale. În țesuturile moi, distingem între țesutul adipos și cel muscular și distribuția lor după regiunea corpului.

simpatie
Pe lângă greutatea corporală, de ce este important să se măsoare separat grăsimea corporală?

Greutatea corporală este o caracteristică excelentă a greutății corporale totale, dar nu oferă informații despre cantitatea de grăsime și cantitatea de mușchi din această plinătate. De exemplu, o persoană de 90 kg începe o dietă cu o dietă strictă, exercițiul zilnic obișnuit sau lipsa de exercițiu. Greutatea dvs. va începe să scadă, dar cel mai probabil, o scădere a masei musculare va provoca pierderea în greutate, nu o scădere a țesutului adipos. Ca un alt exemplu, o persoană care caută să slăbească începe o formă mai activă de mișcare, menținându-și în același timp obiceiurile alimentare anterioare și este frustrată să vadă că greutatea lor nu s-a schimbat. Acest lucru se poate datora faptului că sportul a cauzat mai multe pierderi de mușchi și greutate, dar suma acestor două este aceeași. Astfel, nu puteți măsura succesul doar cu cântare.

Ce indică grăsimea corporală ridicată și peste ce valoare este ridicată?

Grăsimea corporală normală variază în funcție de sex, vârstă și stilul de viață. Este ușor să ne imaginăm că tânărul mediu sănătos de 20 de ani are o compoziție corporală complet diferită decât, să zicem, un olimpic de o vârstă similară. Este responsabilitatea experților noștri să interpreteze rezultatele măsurate și să informeze subiectul.

De ce este important să rămâi în raza ideală?

Organismul are nevoie de o anumită cantitate de grăsime pentru o funcționare normală. Pot rezulta prea puține boli foarte grave. Prea multă grăsime singură poate provoca diverse boli, iar conținutul de grăsime din regiunea abdominală merită o atenție specială. În grăsimea abdominală, există o distincție între grăsimea viscerală subcutanată și organică. Acumularea de grăsime viscerală este deosebit de periculoasă. Această grăsime, atunci când se acumulează, începe să funcționeze aproape ca un organ independent și produce diverse substanțe. Aceste substanțe intră în sânge și pot dezvolta și susține diverse boli metabolice, diabetul, bolile cardiovasculare și obezitatea.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!