Simpatie - Răceală și gripă în timpul sarcinii

Cel mai important lucru în prevenirea acestuia este întărirea sistemului imunitar, pentru care există multe metode naturale, care ameliorează în mod eficient simptomele deja dezvoltate. Este important să vă odihniți, să dormiți mult, să mâncați o dietă sănătoasă și să consumați cantitatea potrivită de lichide.

Ceaiurile din plante făcute din coada șoricelului, floarea de vârstnic sau a mentei și a băuturii de mere ameliorează simptomele răcelii. Echinacea este o plantă antivirală și bacteriană eficientă care poate fi utilizată cu siguranță completă în timpul sarcinii. Usturoiul, lemongrassul sau bulionul de ghimbir aromat cu scorțișoară, lămâie și miere sunt de asemenea benefice în infecțiile virale.

Următoarele remedii homeopate pot fi, de asemenea, utilizate în siguranță:
- Aconitum C6: la debutul primelor simptome după răceală
- Belladonna C6. debut brusc de febră, cefalee
- Rhus tox C6: în caz de dureri musculare și articulare, febră, slăbiciune
- Nux vomica C6: congestie nazală, rupere, durere în gât dacă căldura ameliorează simptomele.

Aromaterapia poate ameliora și afecțiunile respiratorii: câteva picături de ulei de arbore de ceai picurat în apă fierbinte au efect antibacterian, mușețelul, lavanda, trandafirul sau uleiul de santal au proprietăți antiinflamatorii, iar uleiurile de mentă, eucalipt și pin pot ajuta la dificultăți de respirație.

Rețetă de băutură cu mere: Se amestecă 15 ml de suc de mere concentrat cu 3 dl de apă plată, 2,5 g (jumătate de linguriță) de ghimbir proaspăt ras, o bucată mică de scorțișoară și doi căței de usturoi, se fierbe timp de 15 minute și apoi se strecoară. Consumați trei căni pe zi până când simptomele se ameliorează.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!