Simpatie - Rezistența la insulină nu este un moft

Rezistența la insulină provoacă o întrerupere a metabolismului glucidic și înseamnă că insulina, care joacă un rol cheie în reglarea nivelului de zahăr din sânge, nu poate intra în celule în mod corespunzător, ceea ce înseamnă că celulele sunt rezistente la insulină. Pot exista mai multe cauze celulare, cel mai adesea așa-numitele defect al receptorului de insulină. În absența insulinei, celulele nu pot procesa zahărul.

În această situație, pancreasul este forțat să funcționeze, produce mai multă insulină și se dezvoltă hiperinsulinemie. Atâta timp cât pancreasul este capabil să producă mai multă insulină, poate fi suficient să procesați zahărul și să nu dezvoltați un nivel ridicat de zahăr din sânge.

Când capacitatea pancreasului de a produce insulină este redusă, nu intră suficient zahăr în celule, rezultând un nivel ridicat de zahăr din sânge, niveluri scăzute de zahăr procesat în țesuturi și puține surse de energie.

Atunci se dezvoltă diabetul

IR este mai frecvent la femei, dar este, de asemenea, diagnosticat mai des la bărbați și apare la orice vârstă, chiar și în copilărie. Nivelurile crescute de insulină sunt detectate prin teste de laborator de rutină, dar trebuie luate în considerare dacă simptomele sugerează.

În plus față de moștenirea genetică, condițiile stilului de viață, defectele stilului de viață (în primul rând obezitatea, sedentarismul, dietele nesănătoase, grase, bogate în zahăr, cu conținut scăzut de vitamine) și lipsa exercițiilor fizice sunt predispuse la rezistența la insulină sau la diabet. Bolile asociate cu tulburări metabolice sau dezechilibre hormonale (de exemplu, sindroame ovariene polichistice) pot afecta dezvoltarea IR.

Simptomele IR nu sunt specifice și pot fi însoțite de alte boli

Rezistența la insulină este avertizată de reclamații care nu numai că sunt caracteristice acestei afecțiuni, dar pot fi asociate cu multe alte boli și disfuncții. Excesul de greutate semnificativ este comun, în special obezitatea abdominală.

Dacă rezistența la insulină este cauzată de o boală endocrină (hormonală) care este indicată de simptome precum tulburări menstruale, boală PCOS, suprarenale etc., trebuie căutată cauza bolii, deoarece aceasta poate fi de ex. tot pe fondul infertilității. Problemele dermatologice pot indica, de asemenea, o boală endocrină, astfel că pierderea părului a crescut de tip masculin și acneea și cosurile sunt, de asemenea, frecvente. Prin urmare, în cazul unor astfel de probleme, se recomandă solicitarea unui examen intern (endocrinologic) sau ginecologic, în care măsurarea de laborator să țină seama de nivelurile de insulină și zahăr din sânge, toleranța la glucoză etc. testele pot fi folosite pentru a pune un diagnostic.

Un element esențial al terapiei este reforma stilului de viață

După diagnosticul de rezistență la insulină, este foarte important să se normalizeze greutatea corporală și să se prevină creșterea în greutate. IR trebuie luat în serios, deoarece în timp pot fi prevenite consecințe mai grave, deteriorarea ulterioară a homeostaziei insulinei și metabolismul glucidic. Pe lângă exercițiile fizice obișnuite, consumul de mai multe mese pe zi, dar cu mai puține calorii și carbohidrați, poate ajuta cel mai mult. Trebuie evitate zahărul rafinat și făina albă și, în schimb, se recomandă cereale bogate în fibre, din cereale integrale, alimente bogate în vitamine și indici glicemici mici (care cresc nivelul de zahăr mai lent). Dacă modificările stilului de viață nu sunt suficiente - ceea ce reprezintă o șansă mare pentru predispoziția IR moștenită - este necesară și medicația.

Sursa: Centrul de Sănătate Buda

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!