Diareea nu este întotdeauna anormală, dar ia-o în serios!

Este cea mai frecventă boală la copii, dar apare și la adulți. Este un fapt incontestabil că a diaree (Diaree latină) aproape nimeni nu scapă. Cauzele pot fi infecții sau intoxicații alimentare. În mod similar, stresul, ingestia sau o serie de boli intestinale. De aceea ar trebui să o luăm în serios și să ne străduim să explorăm cauzele sale cât mai curând posibil.

Diareea nu este neapărat rea, deoarece susține eliminarea substanțelor dăunătoare din corpul nostru. Cu toate acestea, poate fi un simptom al mai multor boli, deci dacă persistă, este necesar să aflăm ce se află în spatele ei.

Cum se dezvoltă diareea? Care sunt cauzele diareei?

Diareea apare atunci când cineva are scaun mai subțire de mai mult de trei ori pe zi. Diareea cronică apare dacă scaunele frecvente și diluate nu dispar după 2 săptămâni. Până în prezent, cunoaștem patru mecanisme pentru dezvoltarea diareei. Ele pot apărea singure sau în combinație. Poate avea mai multe origini, mai ales dacă:

Mișcările necorespunzătoare ale intestinului fie încetinesc (duc la creșterea bacteriilor patogene), fie accelerează (nu este suficient timp pentru o digestie adecvată, absorbția adecvată a apei și a nutrienților).
Se acumulează substanțe care leagă apa în intestin. Ca urmare, apa se scurge în corp prin peretele intestinal. Ca urmare, fecalele nu se pot îngroșa în colon și apare diaree apoasă.
Eliberarea excesivă de sare și apă prin mucoasa intestinală sau celulele intestinale sunt incapabile să absoarbă apa din conținutul intestinal.
Inflamația mucoasei intestinale, care poate fi un simptom secundar al diferitelor boli.
Sensibilitate la zahăr în lapte.
Diareea fără febră poate apărea la sugari din cauza alergiilor.
Diareea de dimineață poate apărea și după ce bei cafea sau lapte.

Alte motive

Poate fi de asemenea util

Unul dintre cele mai eficiente mecanisme de apărare din organism este diareea. Se întâmplă deoarece astfel corpul scapă de substanțele toxice care au provocat inflamația mucoasei stomacului - și a intestinelor. Diareea în acest moment este de fapt are un rol de curățare. Prin urmare, nu se recomandă utilizarea imediată a medicamentului. Ar trebui să așteptați mai degrabă o perioadă chinuitoare, dar nu prea lungă de diaree. Cu toate acestea, nu uitați să umpleți suficientă apă și minerale, acesta este practic un mod de a rezolva problema pentru a preveni pierderile excesive de lichide.

Câte zile durează diareea?

S-ar putea chiar să ne punem întrebarea, câte zile durează diareea virală? Forma acută este cel mai adesea cauzată de infecții virale, iar diareea durează trei până la cinci zile. Dacă durează mai mult de patru până la șase săptămâni, este de obicei cauzată de o boală gastro-intestinală de bază. Este obișnuit ca cineva să fie bolnav, deoarece are boli inflamatorii intestinale și malabsorbție, problema poate fi de lungă durată.

Pentru diaree pe termen lung, consultați un medic?

Asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră dacă durează mai mult de două zile și este însoțit de febră mare și crampe abdominale. Alte semne de îngrijorare includ erupții cutanate și icter (îngălbenirea pielii și a albului ochilor), slăbirea persistentă a corpului și prezența puroiului, mucusului sau sângelui în scaun.

Ce este bun împotriva diareei? Tratamentul simptomelor diareice

De cele mai multe ori poate fi tratat acasă și va dispărea în câteva zile. De obicei, poate fi tratat bine cu o dietă pentru diaree. Înlocuirea lichidelor în timpul unei diete anti-diaree este extrem de importantă și urmați așa-numita dietă BRAT (banane, orez, sos de mere și pâine prăjită) pentru a atenua reclamațiile. Cartofii sărați sunt, de asemenea, excelenți pentru diaree. Asigurați-vă că sugarii și copiii nu se usucă de diaree, soluțiile de electroliți pot fi utile pentru a evita acest lucru.
Consumăm glucoză și săruri minerale consumând băuturi sărate și zaharate. În acest caz, așa-numitele băuturi sportive și băuturile de rehidratare sunt cele mai eficiente. în plus putem pregăti noi înșine rehidratarea bea dacă se amestecă o linguriță de sare de mare și opt lingurițe de miere într-un litru de apă fiartă. Se bea un litru din acesta la fiecare două ore sau aproximativ 150 ml la fiecare 15 minute. Este o soluție simplă care umple mai rapid lichidul corpului lipsă. De la descoperirea sa în 1974, această soluție a salvat viețile a milioane de oameni și a fost apostrofată ca fiind cea mai mare descoperire a secolului XX într-un jurnal medical numit Lacent.

Consumați lichide curate precum suc de supă de pui etc. Acesta este un înlocuitor excelent pentru mineralele care lipsesc, la fel ca bulionul. Bulionul de vită nu este recomandat bebelușilor și copiilor mici și nici nu este recomandat celor care suferă de diverse alergii alimentare.
Soluțiile pe bază de plante se comportă similar, unele dintre ele au un efect bun asupra problemelor digestive. Puteți bea în condiții de siguranță mai multe căni de ceai de zmeură (nerecomandat în primele luni de sarcină) sau ceai de ghimbir puțin pe zi (până la trei căni) în timpul zilei. În plus, puteți adăuga puțin ulei de cătină la sunătoare sau ceai de mușețel (5 picături la 2,5 dl) pentru uz intern. În schimb, sifonul sau cola nu sunt recomandate deoarece conțin dioxid de carbon.

Există, de asemenea, multe produse fără prescripție medicală disponibile pentru noi. Citiți cu atenție și în întregime acest prospect înainte de a începe să luați acest medicament

Ce să faci cu privire la diaree acasă?

Evitați anumite alimente, în special cele care conțin cantități mari de zaharuri greu de digerat. Acestea includ pâinea integrală și alte produse, paste făcute din făină de grâu. De asemenea, fulgi de ovăz, fulgi de porumb, mere, piersici, prune, pere, dar și cartofi și tărâțe. Este important să nu mâncați fructe crude, alimente grase sau să beți sucuri până când mișcările intestinale nu sunt complet restaurate. Acesta este nu supraîncărcați sistemul digestiv cu alimente până când problema dispare complet. Mănâncăm puțin, doar pentru a suprima foamea.

Consumați alimente ușor digerabile. Când problema cu durerile abdominale dispare, se recomandă în continuare consumul de alimente care nu irită. Cel mai bine este să mănânci banane, orez, biscuiți, pui fiert și piure de cartofi și să bei suc de mere ca băutură. Când vine pofta de mâncare (totuși, de preferință nu în 24 de ore), se recomandă să consumăm numai banane, orez fiert, mere și pâine albă prăjită. Nevoia de potasiu, care este esențială pentru reglarea fluidelor corporale, este înlocuită cu banane. Pâinea albă prăjită și orezul gătit ajută la compensarea lipsei de zaharuri. Asigurați-vă că vă abțineți de la consumul de fibre, deoarece acest lucru va crește mișcarea intestinului și acest lucru ar irita inutil tractul intestinal. Potrivit medicilor naturisti, curățarea intestinală poate fi realizată și prin consumul de mere. Consumați aceste feluri de mâncare în porții mici, apoi după 48 de ore le putem completa cu cartofi fierți și legume la abur.
În timp, când simptomele dispar, putem reveni la alimentele pe care le consumăm în mod normal. Laptele, produsele lactate, ouăle și carnea sunt reclasificate abia în sfârșit în dieta noastră.

Nu mânca asta

Fasolea, varza, varza de Bruxelles sunt de fapt considerate alimente sănătoase, dar să nu le consumăm deloc. Același lucru este valabil și pentru produsele lactate poate dăuna organismului care se confruntă cu diaree indiferent dacă problema este cauzată de sensibilitatea la lactoză, infecția bacteriană sau virală. Dacă consumul de lapte are un efect negativ (balonare, dureri abdominale, scaune libere), trebuie evitate alimentele care conțin lactoză. În general, toate produsele lactate se încadrează în acest grup. Excepție fac iaurtul alb și câteva brânzeturi de maturare (brânză de vaci). Inghetata poate fi, de asemenea, o cauza a problemelor intestinale. În plus, ar trebui să ne abținem de la consumul de alcool și cofeină timp de cel puțin 48 de ore. La urma urmei, ele provoacă și deshidratare, deoarece rinichii sunt stimulați să crească cantitatea de urină.

Ingrediente active populare la domiciliu

Cele mai populare sunt pectina, precum și capsulele probiotice care conțin tulpini Lactobacillus și Bifidobacterium. De asemenea, bun este roșcovul pe bază de pulbere, terciul de orz sau banana, care este chiar delicios. Cu toate acestea, nu vrem să eliminăm imediat simptomele diareei sau creșterea mișcărilor intestinale, deoarece acesta nu este un tratament care se poate face, dar putem prelungi prezența substanțelor nocive sau a paraziților în sistemul intestinal.

PROGRAMUL CLEAN INSIDE ® și curățarea intestinului

O metodă ideală de prevenire care protejează împotriva dezvoltării diferitelor boli, este unul dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru constipație. Programul Clean Inside ® are o compoziție ideală (fibra Clean Inside ®, Parasic ® și Slim Tea ®). Fibra Clean Inside ® este formată din fibre solubile și insolubile de înaltă calitate, care au un efect benefic asupra menținerii sănătății colonului.

Datorită ingredientelor suplimentare (vezi aici), este disponibilă o curățare intestinală completă:

curăță colonul de diferite depozite și agenți patogeni
reduce semnificativ sau chiar elimină complet simptomele constipației
aduce alinare la plângerile de hemoroizi
susține ușor procesul natural de golire
protejează mucoasa intestinală de la efectele iritante ale substanțelor toxice și cancerigene
reduce șansa de a dezvolta cancer colorectal
protejează împotriva dezvoltării multor boli (reduce dezvoltarea inflamației intestinale și a proeminențelor etc.)

Programul Clean Inside ® a ajutat deja mulți oameni cu diverse probleme intestinale. Citind opiniile lor, puteți mărturisi și despre eficacitatea produselor noastre.

Plângeri de diaree în timpul călătoriei

Majoritatea oamenilor planifică cu atenție fiecare mic moment al călătoriei, dar cu siguranță va fi bine să vă relaxați, să vă relaxați din viața de zi cu zi. Când călătorim, niciunui dintre noi nu îi place să creadă că un oaspete neașteptat, diareea, poate deveni un spoiler pentru călătorie. Cu toate acestea, este bine să ne gândim la asta - pentru că atunci îl putem proteja.
Dar, ce este „diareea călătorului”? O boală care atacă o persoană în timp ce călătorește. Conform statisticilor, aceasta afectează trei sferturi dintre călători, sau 20 până la 50 la sută dintre cei care pleacă în străinătate, ceea ce înseamnă 10 milioane de oameni pe an. Rareori, simptomele se datorează nervozității, mai des datorită stomacului supărat. La urma urmei, într-un mediu nou, încercăm noi feluri de mâncare care sunt neobișnuite pentru corpul nostru, ingredientele și condimentele lor ne sunt necunoscute sau conțin bacterii împotriva cărora corpul nostru este neprotejat. Termenul „strică” stomacul nostru se referă la proliferarea bacteriilor intestinale dăunătoare, supărând astfel echilibrul florei intestinale.

Infecţie: Cea mai frecventă cauză a diareei este bacteria E. Coli, dar și alte bacterii (cum ar fi Salmonella și Listeria), viruși și paraziți pot cauza o astfel de plângere în timpul călătoriilor. Principala sursă de infecții o constituie unele alimente/băuturi contaminate cu scaun. De multe ori, câteva zile pe zi în timpul sau după o călătorie, 90 la sută pleacă în decurs de o săptămână, fără a fi nevoie de medicamente. Într-un caz foarte grav, el este tratat într-un spital, dar acesta este doar un procent din cazuri.

Cum se previne diareea călătorului?

Pentru a preveni diareea, trebuie să facem atât înainte, cât și în timpul călătoriei. Trebuie să ne pregătim stomacul pentru încercări înainte de a călători și trebuie să arătăm disciplină igienică în timp ce călătorim. Primul și unul dintre cei mai importanți pași este să vă hartați complet destinația înainte de a pleca. Nu numai că este important să știm ce obiective turistice și evenimente culturale ne așteaptă, dar trebuie să fim conștienți și de ce epidemii sunt posibile într-un anumit loc (vaccinările, medicamentele trebuie furnizate!) Și care este calitatea apei potabile, ca aceasta este deseori problema.rădăcina. De asemenea, trebuie să știm dacă avem o stare bună de sănătate - în unele boli pe termen lung, riscul de infecție, deci diareea, este mai mare în unele țări.

Probiotic ca medicament

Când ajungem, este foarte important să fim atenți la momentul în care mâncăm și bem și, de asemenea, să ne menținem mâinile curate în orice moment, astfel încât problema să poată fi ușor evitată. Nu mâncăm niciodată fructe și legume nespălate și le curățăm. Evitați să gustați salate pre-feliate și alte feluri de mâncare la vânzătorii ambulanți și alegeți doar preparate din carne bine gătite. Nu beți apă de la robinet, cereți cuburi de gheață în băutura dvs. și, dacă este posibil, nu beți din pahar sau nu vă spălați dinții cu apă de la robinet. Dacă apar probleme și apare diaree persistentă, probioticele pot ajuta în continuare - este încă prea târziu să folosim un curs de probiotice pentru a restabili echilibrul florei intestinale. Nu există contraindicații pentru bacteriile bune, nu ne putem răni corpul cu ele, ci doar să le folosim! Tratamentul trebuie să înceapă cu o săptămână înainte de călătorie și să continue în timpul călătoriei pentru a ține problemele la distanță. Nu ne vom opri timp de 1-2 săptămâni după întoarcerea acasă.