Lipsa vitaminelor din cauza pierderii vederii. Vitamina A, retinol, deficit de vitamine, piele, vedere, orbire, lacrimi

Ágnes Csuth, medic de familie Bolile deficitare se pot dezvolta dacă organismul primește mai puține vitamine și oligoelemente decât are nevoie.

Cu un stil de viață sănătos, riscul acestui lucru este mic, dar în lumea actuală cu ritm rapid și stresant, oricine poate suprasolicita, epuiza și avea rezerve insuficiente în corp pentru a-și satisface nevoile de vitamine. Care sunt simptomele bolilor cu deficit și când este necesară suplimentarea cu vitamine? Vitamina C și deficiența acesteia Vitamina C joacă, de asemenea, un rol în întărirea imunității, sinteza colagenului și creșterea.

Poate că una dintre cele mai cunoscute boli de deficit este deficitul de vitamina C, adică scorbutul. Care sunt simptomele absenței tale? La început, apar oboseala, disconfortul, pierderea în greutate și pierderea poftei de mâncare.

În cazuri mai severe, provoacă sângerări ale gingiilor, tulburări de vindecare a rănilor, pierderea dinților, cartilaj și atrofie osoasă. Ce se întâmplă?

Citrice, afine, măceșe, broccoli, varză, ardei. Publicitate Vitamina D și deficiența sa Vitamina D se formează din precursorii săi din piele atunci când este expusă la lumina soarelui.

Vitamina D este esențială pentru funcționarea sănătoasă a tuturor celulelor noastre, cel mai important rol al său fiind încorporarea calciului în oase. Deficitul de vitamina D cauzează perturbarea absorbției calciului și acumularea osoasă la rahitismul rinitei.

Copiii cu boală engleză se confruntă inițial cu paloare, neliniște, înmuiere a oaselor craniului, umflarea coastelor, urmată de piept deformat, mușchi slăbiți și picioare curbate. De asemenea, dezvoltarea spirituală poate încetini. Dacă se dezvoltă la vârsta adultă, va avea ca rezultat osteoporoză.

Orbit de un tânăr de 17 ani care trăia de ani de zile cu jetoane și cartofi prăjiți

Pentru ca organismele noastre să obțină suficientă vitamina D, trebuie să petrecem suficient timp în aer liber, în lumina soarelui. Vitamina D se găsește în pește, lapte, gălbenuș de ou, boabe de cacao, ciuperci porcini, unt și măruntaie.

Testul vitaminelor și deficiențelor Vitamina E și Testul mineralelor dacă corpul dumneavoastră este alimentat în mod adecvat cu vitamine și minerale!

Vitamina E este un antioxidant foarte important, deficitul său este rar. Încetinirea sau lipsa reflexelor, slăbiciune musculară, vedere dublă, alte probleme de vedere, probleme de vorbire, leziuni ale nervilor. Uleiurile vegetale conțin vitamina E în floarea-soarelui, germeni de grâu, semințe de dovleac, măsline, ficat de porumb, ouă și carne, pește și leguminoase.

Deficiențe și simptome ale acestora

Vitamina A și deficiența sa Vitamina A este esențială pentru dezvoltarea și funcționarea sănătoasă a ochilor, pielii și oaselor noastre. Lipsa acestuia poate duce la orbirea lupului. Boala se poate datora și lipsei de vitamine în pierderea vederii. Pacienții cu orbire la lup văd viziunea mult mai puțin slabă decât cei cu vedere sănătoasă, boala poate duce chiar la orbire.

Simptomele suplimentare ale deficitului de vitamina A pot include probleme dentare, ruperea părului, crăparea unghiilor, boli ale pielii și ale mucoaselor.

Sursa vitaminei A o constituie morcovii, spanacul, ochii uscați și postul, dovleceii, pepenii și ardeii, precum și produsele lactate, ouăle, peștele de mare și ficatul. Vitamina B1 și lipsa de vitamine și oligoelemente Știți toate vitaminele care există?

Sau știi ce vitamină este bună sau doar rea pentru corpul nostru? Vitamina B1 este esențială pentru funcționarea sănătoasă a pielii, a sistemului nervos și a mușchilor. Deficiența beriberilor. În absența vitaminei B1, pot apărea tulburări de somn, neliniște, letargie, tulburări de memorie, în cazuri severe, atrofie a sistemului nervos și muscular, simptome gastro-intestinale, afecțiuni cardiovasculare și chiar deces.

În cereale integrale, nuci, alune, produse lactate, leguminoase, ficat și carne de porc.

Simptome și tratamentul orbirii lupului - HáziPatika
Orbit de un băiat de 17 ani care trăiește de ani de zile cu cartofi prăjiți - Qubit

Fierul și carența Fierul este o componentă a vopselei de sânge, cunoscută și sub numele de hemoglobină și, în absența anemiei, se poate dezvolta anemie. Simptome ale deficitului de fier Depresie, paloare, oboseală, concentrare afectată. Surse de carne roșie, pește, carne de pasăre, fructe uscate, cereale, nuci, orez brun, leguminoase.

Simptome și tratamentul orbirii lupului

Iodul și deficiența acestuia Iodul este necesar pentru funcționarea sănătoasă a glandei tiroide. În absența sa, glanda tiroidă poate dezvolta o gușă sau gușă mărită. Deficitul de iod poate duce, de asemenea, la naștere prematură și avort spontan. Simptome ale deficitului de iod Piele uscată, solzoasă, păr rupt, uscat, răgușeală, tulburări mentale, tulburări de vedere din cauza lipsei de vitamine din cauza hipotiroidismului.

Surse de sare de masă iodată, produse lactate. Starea în aerul sărat al mării oferă, de asemenea, iod corpului. Seleniul și absența acestuia.