Pierderea în greutate este egală cu centimetri

Mudra slăbire rapidă
Corpul uman care arde grăsimile

Hypnorina Lasă un comentariu Ai folosit vreodată mudra? Puteți auzi tot mai multe despre mudre.

Aceste pierderi în greutate echivalează cu mișcările de mâini în centimetri sunt cunoscute pentru prima dată în budism și hinduism. Utilizatorii săi cred că la oameni energia din canalele forței de viață din prana se poate bloca, pierderea în greutate este de același centimetru dacă canalele de pe mâini și corp sunt redeschise cu o postură specială, aceste blocaje pot fi rezolvate.

Deci, cu ajutorul mudrelor și strângerilor de mână, ne putem vindeca în cele din urmă. Poate că ne-am găsit cu toții jucându-ne cu degetele, atingându-le sau agățându-le sau jucându-ne cu ele.

Dacă plecăm de la premisa că utilizarea mudrelor este o procedură de lucru cu adevărat, atunci putem folosi instinctiv capacitatea de auto-vindecare a corpului.

Cum începem pentru el? Simplu: acolo și cu ceea ce avem. Dacă avem chef, putem începe cu niște mudre de bază.

Iată cele 3 mudre de bază prezentate în imagini. În prima imagine: Mudra de bază: Mudra bărbățească Atât degetele mari, cât și degetele arătătoare se ating între ele pentru a forma un cerc, celelalte degete sunt întinse. Mâinile sunt palme în sus pe coapse sau genunchi.

GREUTATE SUCCESĂ ÎN 2020 - Chat stil cu Anette

Ne punem într-o poziție sălbatică de rana. Această mudră activează diafragma.

Ritmic 5 din expirație și 4 din inhalare prana cu respirație lentă curge spre pelvis și picioare. În a doua imagine: mudra de bază: Adi mudra Degetul mare este îndoit în palmă astfel încât să atingă baza degetului mic.

Trup si suflet

Celelalte degete se sprijină de degetul mare ca un pumn. Palmele se sprijină pe coapse uitându-se în jos în timp ce ne așezăm într-o poză Vajrayana și aici. Această mudră activează mușchii pectorali, determinând dilatarea pieptului pentru inhalare. De asemenea, efectuăm respirație ritmică.

În a treia imagine: Mudra de bază: Csinmaja mudra Păstrarea degetului mare și a arătătorului este aceeași cu cea a mudrei de bărbie, dar celelalte degete au același centimetru de pierdere în greutate, astfel încât partea neîndoită a degetului arătător este în contact cu degetul mijlociu. Pierderea în greutate este egală cu centimetri aici, de asemenea, cu fața spre cerul care se odihnește pe coapse în timp ce practica Vajrayana așezat într-o poziție.

Echivalent cu 198 mm, câte inci?

Aceasta activează coastele în mudra, care se întinde lateral atunci când este inhalată. Dar o putem face și nu pornind de la elementele de bază, ci căutând o mudră pentru problema existentă și începând cu ea de la început. Ideea aici este și a oricărei practici spirituale meditative, dar putem lua orice domeniu al vieții: ideea nu este să așteptăm momentul perfect și circumstanțele perfecte, ci să îl susținem aici și acum cu ce avem.