Simt că nu pot slăbi. Sunt gras! Nu pot slăbi!

Ai scris

Legătură permanentă Postat de Anonim neverificat - Miercuri - Bună! Ai dreptate, metabolismul tău a încetinit și avem nevoie de mult mai puțini kcal pentru a slăbi.

În dieta Atkins, am aflat că blestemul este o cantitate mare de Ch, așa că am pierdut Chs simple de luni de zile. Dar totuși am suferit pentru că uneori ochii mei doreau ceva și mă umpleam fără să cred că mâncarea a sărit deja un kg.

Dar s-a terminat și mă simt incredibil de bine. Am Metabol care a funcționat și jur prin asta, dar am scris deja pe tema că iau alge brune.

Nu pot mânca, am un sentiment etern de plinătate chiar și toată ziua fără mâncare. Dimineața beau o pudră de proteine pentru că nimic nu-mi coboară pe gât, dimineața puțin fruct, la prânz ești carne, legume, chiar nu-mi pasă dacă o iau cu mine într-o haină de blană, în după-amiază trebuie să mănânc un mic cârnat cu un cuplu. Mi se pare de neimaginat să pierd vreodată înapoi, îmi pot controla dieta și nu stomacul îmi domină creierul.

Pierderea în greutate a dus la hipnoză cu István P. Szabó

Dacă cineva nu crede că nu pot slăbi, cine va fi surprins. Pentru mine, aceasta este cârja mea lângă Atkins și nu o voi arunca niciodată: Bună!

Nu pot slăbi

Mă bucur atât de mult că v-ați înscris pentru că am deja legătură permanentă Postat de Anonim neverificat - miercuri - Bună! Mă bucur foarte mult că ați depus candidatura, pentru că până acum am avut constrângerea de a pierde doar 50 de kilograme aici pe forum și mi-am săturat acasă cu fiicele mele.

Pentru că sunt grase. Am 52 de ani despre mine și la acea vârstă am reușit deja să cântăresc 82 kg.

Dar am reușit să reduc acest lucru la kg după aceea. Mă simt așa până. Dar apoi am început să mă schimb și dintr-o dată am observat că aveam 95 kg primăvara trecută. A căzut foarte rău, iar cu tehnica că beau doar ceai, nu pot slăbi etc. la serviciu, am reușit să renunț la puțin fruct, după-amiaza.

Dar chiar și această greutate a mea a durut.

Optiunile contului

Apoi a venit iarna următoare acum, în primăvară, am reușit să mă ridic până la 92 kg. Am citit diverse rețete și cure de slăbit pentru o zi, dar nu am avut puterea pentru niciuna dintre ele. Dar abia aș mai putea merge - nu este o nebunie?

Apoi mi-am spus să fac ceva și, folosind dieta mea de mai sus, aveam aprox. Am început, o simt, dar nu atât de norbi și altele, doar mici simt exerciții, iar cealaltă acum vreo 2 luni merg aproximativ 1 oră în fiecare noapte timp de aproximativ 2 ore, literalmente, nu mă grăbesc, eu Doar merg. Și este, de asemenea, foarte bun!

Apoi a venit povestea că într-o casă acră nu mai pot pierde în greutate pe pâine și de atunci am mâncat doar minim, de exemplu, crustă de pâine. Am început să mă gândesc, la urma urmei, nu prea am nevoie de pâine, zahăr și simt că nu-mi lipsesc dulciurile, obișnuiam să am zahăr. Simt că am băut cafea, ceai, nu-mi plac prăjiturele, așa că Pot începe Atkins.

Și acum am început, mănânc multă carne, am avut două zile și sper să am succes. Încă nu m-am înfometat, nu-mi lipsește nimic, beau mult, beau mult. Sunt pe drum! Simt că ar trebui să slăbesc doar 5 lire sterline, dar Permalink Postat de Anonymous nu a fost verificat - Miercuri - Este adevărat că ar trebui să slăbesc doar 5 lire sterline, dar am început de la 20 kg în plus față de greutatea mea actuală.