Sindromul picioarelor neliniștite: ce o provoacă?

Sindromul picioarelor neliniștite este o tulburare care determină mișcarea forțată a piciorului. De cele mai multe ori, constrângerea apare în timpul odihnei, dar ce o provoacă?

Sindromul picioarelor neliniștite (RLS) este o tulburare neurologică asociată cu mișcarea forțată și tremurarea membrelor. Deși numele sugerează, de asemenea, că picioarele sunt mai des afectate, în unele cazuri poate exista o constrângere de a mișca mâna. Tulburarea nu este de obicei însoțită de durere, ci doar de un sentiment inconfortabil, deranjant, inconfortabil, care poate fi atenuat oarecum prin mișcarea piciorului.

Ne perturbă somnul

Simptomele RLS se pot agrava atunci când sunteți imobil, cum ar fi atunci când stați mult timp sau în timpul orelor de odihnă noaptea. Disconfortul care cauzează constrângerea poate fi mai ușoară (cum ar fi mâncărime sau care amintește de frecare sau posibil de gâdilare), dar poate fi, de asemenea, mai puternică, mai ales dureroasă și spasmodică. Pacienții cu sindromul picioarelor neliniștite pot raporta, de asemenea, sentimente ca și când gândacii se târăsc pe picioare sau ar putea fi mai capabili să-și descrie simptomele prin amorțeală sau amorțeală a piciorului.

În timpul zilei (când aceste sentimente sunt oricum mai puțin frecvente), de obicei, ajută persoana afectată să se ridice, să se întindă sau, eventual, să meargă puțin. Cu toate acestea, majoritatea pacienților cu RLS au experiență nocturnă, de somn sau lipsă de somn. constrângerea la mișcare, iar acest lucru poate perturba odihna, preveni ca cineva să cadă într-un somn profund.

De aceea, adică pentru că mișcările compulsive sunt de obicei noaptea târziu, cel mai puternic noaptea, RLS nu este ușor de diagnosticat, poate dura până la 10-15 ani între primele simptome și diagnosticul exact. Simptomele care sunt bine „perceptibile” și pot fi vizibile pentru alții, cum ar fi somnolența în timpul zilei, concentrarea afectată, împrăștierea, schimbările de dispoziție și iritabilitatea sunt probleme frecvente.

De asemenea, poate complica diagnosticul că este o așa-numită tulburare de spectru, adică severitatea simptomelor și efectul RLS asupra vieții persoanei pot varia foarte mult de la individ la individ, cu doar disconfort minor și altele cu muncă, studiu sau poate afecta și confidențialitatea.

Cine poate fi afectat de sindromul picioarelor neliniștite?

Vârsta nu afectează dacă cineva dezvoltă sau nu tulburarea, ea poate începe în copilărie, dar chiar și în jur de 40-45 de ani cineva poate experimenta primele simptome. În timp, simptomele pot deveni încet și mai neplăcute. Sondajele arată că femeile pot avea de două ori mai multe RLS decât bărbații. Tulburarea poate fi foarte frecventă la femeile însărcinate, experții spun că aproximativ un sfert dintre femeile însărcinate din al treilea trimestru pot prezenta mișcări involuntare. Dezvoltarea sindromului picioarelor neliniștite depinde în mare măsură de moștenirea noastră genetică (deci oricine a avut unul sau ambii părinți sau, eventual, un frate are șanse mai mari de a-l avea).

Poate că genele sunt responsabile? Citiți mai departe!

Cu toate acestea, sindromul picioarelor neliniștite este foarte adesea asociat cu deficit de fier poate „însoți” alte boli, cum ar fi diabetul zaharat, boala Parkinson, artrita reumatoidă, problemele tiroidiene, varicele și deficitul de acid folic sau vitamina B. RLS este un însoțitor caracteristic al ADHD (tulburare de deficit de atenție hiperactivă), deoarece ambele tulburări se pot datora unor procese biochimice similare. De asemenea, este posibil să vă simțiți sau să vă agravați simptomele ca efect secundar al unui medicament, cum ar fi administrarea de antihistaminice, antidepresive sau anticoagulante.

RLS poate fi manipulat?

Deoarece pot exista destul de puțini factori declanșatori în spatele mișcării forțate a piciorului, la fel este diagnosticul bolii de bază și management de obicei, elimină și simptomele sindromului picioarelor neliniștite. Suplimentarea cu fier poate îmbunătăți, de asemenea, starea pacienților. În cazurile mai ușoare, de obicei nu este nevoie de medicamente mai grave, dar dezvoltarea unor obiceiuri adecvate de somn sau modificări ale stilului de viață (de exemplu, evitarea alimentelor stimulative, a băuturilor, renunțarea la fumat) poate îmbunătăți, de asemenea, starea celor afectați în cazuri mai severe.