Slăbește ca o stea la Clinica Grace!
Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație
Katherine Heigl: 5 factori
- Urmează strict o dietă 5 zile pe săptămână,
- 5 mese pe zi,
- fiecare conține 5 substanțe nutritive (carbohidrați sănătoși, adică fructe, legume, produse de patiserie întregi, carne slabă, cum ar fi piept de curcan, fibre, grăsimi „bune” și multă apă),
- Antrenamente de 25 de minute 5 zile pe săptămână,
- în schimb, promite rezultate spectaculoase în termen de 5 săptămâni.
Spirite înrudite: Jessica Simpson, Eva Mendes și Alicia Keys au renunțat, de asemenea, la exces folosind dieta cu 5 factori.
Pleacă de la Katherine! Urmați cu strictețe dieta 5 zile pe săptămână, dar permiteți-vă un pic de leagăn în weekend - în mod rezonabil, desigur.
Nu imita asta! Nu doriți să pierdeți mult în câteva săptămâni: o cantitate sănătoasă este de aproximativ 0,5 până la 1 kilogram pe săptămână - la urma urmei, excesul nu a crescut într-o săptămână, nu este adevărat?
- Slăbește ca Madonna! nlc
- Slăbește ca Angelina Jolie! nlc
- Dieta fără pierderea în greutate, Deci pierde în greutate cu dieta și exerciții fizice fără o siluetă subțire, cu un plan strict de antrenament și pierderea în greutate
- O dietă bogată în fibre este importantă, dar de ce este Clinica Stefania
- Profilul lui László Béky explică mai detaliat diferența față de ceilalți