Pentru mine să slăbesc

Nu poți pierde în greutate?

Anunță-mă ce ai încurcat! DL Timp de citire aprox. Am încercat fiecare metodă care a determinat pe cineva să piardă un kilogram undeva, cunoștințele mele teoretice sunt excelente. La acea vreme, am început toate acestea cu un plus de cinci kilograme și astăzi am aproape treizeci de figuranți.

9 motive bune pentru a începe să slăbești astăzi

Dar să nu slăbim! Dacă slăbesc pentru a naviga mai bine aș fi căzut în tot ceea ce există și pentru mine să slăbesc la o dietă, atunci cum să vă spun ce m-a stricat să slăbesc astăzi, noi toți?!

Scris de Lea Darányi. Au fost momente când am mâncat castraveți doar o săptămână, am pierdut un kilogram sau patru desigur și apoi șase mi-au alunecat înapoi. Am cumpărat costume de dimensiuni mai mici, citate motivaționale tipărite, poze cu zeițe sexuale și zei sexuali care așteptau doar versiunea mea mai bine modelată.

Îndepărtează grăsimea din grăsimea din spate
Móni Kovács Dacă aș fi avut de zeci de mii de ori cât am citit că nu există o rețetă pentru slăbit, aș fi cu siguranță bogat.
Multi slim czy dziala
Antrenamentul Se potrivește ușor dacă mănânci mai mulți carbohidrați în timpul cursei - va avea un efect foarte pozitiv.
Pierderea în greutate Paducah
Cum să slăbești obez morbid
Cum să arzi grăsimea veche

Nimic pentru mine să slăbesc. Ceea ce m-a frustrat la început și apoi am ajuns la concluzia că prefer să cred de acum încolo că toți luăm decizii de multe ori pe zi, fie că sunt în concordanță cu o viață sănătoasă, fie nu. Un alt subiect este cât de naibii este să iei decizii bune tot timpul.

6 SFATURI PENTRU O GREUTATE SĂNĂTOASĂ

Am adunat cele mai mari patru greșeli pe care le-am eliminat din cei 15 ani de încercări nereușite de slăbire. Cuvântul dietă îngrășează Acesta este primul și cel mai important.

Și asta nu este o glumă acum, aș fi preferat să fi scris în patruzeci, roșu, îndrăzneț. Jur că așa este. Indiferent de câte ori am spus-o, am scris-o sau chiar am crezut că încep să slăbesc în ultimii cincisprezece ani, am câștigat întotdeauna mai multe kilograme în curând decât în momentul hotărârii mele. Acesta a fost cazul fără excepție.

Browserul dvs. nu acceptă javascript, vă rugăm să îl activați în setările browserului!

Dar, din păcate, cuvântul nu este doar pentru mine să slăbesc, ci și pentru dependență, nu căutați inițial câteva kilograme minus! Apoi, în cele din urmă, decide să fie deprimat și aruncă înapoi nu numai la linia de start, ci chiar cu metri înainte.

Deci, fără dietă sau dietă, permiteți-mi să nu o mai aud! Începem luni, prima zi sau mâine Dacă credeți că doriți să schimbați aspectul de sănătate, estetic sau orice alt motiv, nu vă vine în minte să începeți într-o zi prestabilită, pentru că atunci veți fi condamnat sau condamnat.

Cred că persoana va fi cu cel puțin o mărime mai mare înainte de acea zi de luni. Și aceasta este o plantă periculoasă, deoarece uneori ultima rupere este atât de bună, încât termenul limită este mutat luni următoare.

Sau unul după aceea. Apoi, dintr-o dată, îți dai seama: bas, am luat zece kilograme, așa s-ar fi putut întâmpla.

Regulamentul Atkins, dieta de 90 de zile Toate prostii. A trebuit să încerc tot timpul pentru a-mi da seama că funcționează doar ore și ore până când mă agăț de ele, afectându-mă, scutindu-mi portofelul. De îndată ce am renunțat la mania spasmodică și am comandat oprirea postului și postului fără minte, kilogramele se strecoară înapoi și într-un mod ticălos chiar încep să se împartă, chiar în, să zicem, burta mea, unde nu ar trebui să slăbesc.

Cu toții simțim că există o singură soluție corectă: o dietă sănătoasă și exerciții fizice alături. Atâția hocus pocus s-au vândut pentru nimic.

Îmi pare rău că am păstrat selfie-urile făcute de sine din anii de liceu, pentru că am trăit întotdeauna în umbra viitorului meu eu subțire. Nici măcar nu mă gândesc să slăbesc, pentru mine slăbit, viața nu așteaptă până ajung la minunatul corp al bikinilor.

Poate că nu o voi realiza niciodată, dar nu voi fi mai puțin de atât. Desigur, și exteriorul contează, dar nu asta mă determină, nu voi fi cine sunt. Doar pentru că încă mă simt ca o femeie bună nu înseamnă că nu vreau să fiu mai slabă o dată.

Există ceva de îmbunătățit în toate domeniile vieții, ar fi urât dacă nu am crede așa, așa că mergi! Și nu spun asta pentru că am citit de la o celebritate că acum cea mai bună motivație pentru slăbit este să dezvăluie lumii țării secretul de care mi-a fost rușine să slăbesc în fața mamei mele atât de mult timp.

Dar pentru că sunt fericit cu viața mea, ei mă iubesc foarte mult și știu că ar fi cazul chiar dacă aș avea doar 40 de ani, așa că într-adevăr nu slăbesc dacă toată lumea află.

Cele mai recente

Și pentru că 89 este cu exact trei mai puțin decât 92, ceea ce am fost acum o lună, deci raportul dintre deciziile mele bune-rele s-a îmbunătățit puțin în ultima vreme. Și de aceea sunt mândru de mine acum și de cele 89 de mile.

"De ce o intervenție chirurgicală, pentru că poți pierde în greutate!"
Din ce în ce mai mulți oameni aleg să înceapă o dietă pentru a slăbi Supraponderabilitatea și obezitatea sunt probleme foarte grave care afectează tot mai mulți oameni de toate vârstele.
Mai multe produse Dacă slăbești mai încet, există mai multe moduri de a-ți învârti greutatea la un nivel sănătos maxim.
Pierdere în greutate Jiu Jitsu