O să slăbesc. Când voi slăbi? (întrebare)

5 lucruri determină cât de repede poți pierde în greutate!

Sunt Zsanett Máté-Flórián și aș dori să vă împărtășesc unul dintre cele mai joase din viața mea și cum am reușit să ajung acolo unde sunt acum. Sper că îi pot ajuta pe cei care vor să-și schimbe viața să creadă că am trecut prin același lucru.

Chiar înainte ca cineva să vorbească despre faptul că au trecut 6 ani între cei doi aveam să slăbesc, aș adăuga că am ajuns cu adevărat la subiect la începutul anului să fac ceva pentru mine. Așa că am obținut acest rezultat în aproximativ un an. În tinerețe, majoritatea fac greșeala de a-i face confortabili în relația lor.

În cazul meu, s-a întâmplat cu ingestia, lenea, somnul pe tot parcursul zilei și un stil de viață sedentar. Pentru că am jucat handbal ani de zile, „nu mă voi îngrasa niciodată”, dar când am crescut în echipă, nu mi-am schimbat dieta, de fapt, eram și mai nazală.

Aceste 5 lucruri afectează cât de repede poți pierde kilogramele în exces

Nu am crezut niciodată că mi se poate întâmpla să vină câteva kilograme. Ca sportiv aveam 47 kg, adaug că sunt destul de scăzut. Nu am mișcat nimic, dar am mâncat la fel sau mai mult. M-am bucurat de confortul zilnic mult timp, dar o să slăbesc după o vreme, indiferent de câte ori m-am uitat în oglindă, nu mi-a plăcut vederea. Așadar, la începutul anului, am atins vârful greutății mele.

Mi-am dat seama că trebuie să fac ceva, nu se poate continua așa. Că mă pot neglija atât de mult?!

Când voi slăbi? (întrebare)

Cum arăt?! A venit plângerea de sine Următorii ani au trecut.

8 SFATURI PENTRU GREUTATE SIGURĂ FĂRĂ SUFERINȚĂ! 😍🥬 - experiență proprie -

Apoi a venit un moment în care dragii mei colegi de muncă s-au ridicat cu încurajarea mea: „Oricum nu poți face asta, urăsc să alerg, dar știam că nu va merge în alt mod. Mai întâi voi slăbi. jogged pentru o vreme. mai târziu am fugit în fiecare zi.

De asemenea, medicii au renunțat la această fată, totuși a slăbit 50 de lire sterline

Nu am acordat atenție mesei potrivite, cel mult atât de mult încât am mâncat mai puține bomboane, nasi. Astfel voi slăbi până la mijlocul verii, când aveam doar 51 kg.

M-am simțit mult mai bine în pielea mea, că eram complet înflorit. Voi pierde în greutate, dar ideea trebuie să vină, credeai?!

Nu poți pierde în greutate? Pariez că știu ce distrugi!

Mi-am dat seama că trebuie să mă pun în formă. Ei bine, cum?! Aburul meu purpuriu slab nu era exact ceea ce trebuia să fac.

Sunt prost pentru antrenamentele cu greutăți în sala de sport, aveam nevoie de ajutor. Am început să pun întrebări, iar colegul meu József Péter Mosonyi a menționat că ține antrenamente cu kettlebell, dă-mi drumul, încearcă, prima dată nu costă nimic.

Nu voi slăbi niciodată?

La început, părerea mea a fost de ce ar trebui să arunc mai multe kilograme de bile, la ce bun asta?! Am închis. Apoi unul dintre prietenii mei buni merge și el la antrenamentele lui Józsi. O să slăbesc. O să încerc, du-te, ce voi pierde cu el.

Nici măcar nu am încetat să alerg, am făcut jogging de cinci ori pe săptămână și m-am antrenat de trei ori la kettlebell.

Când voi slăbi?

Pe lângă acestea, am mers cu bicicleta peste tot. Uneori mergeam și eu la o fugă și la sfârșit de săptămână, dar odihna este la fel de importantă ca antrenamentul și voi slăbi mâncând, așa că am luat-o înapoi din impuls. După două luni grele pentru mine, am ajuns la un impas. Am simțit că nu mai rezist.

De asemenea, medicii au renunțat la această fată, totuși a slăbit 50 de lire sterline hnhotels.hu
Farkas Kitti Kamilla, 57 de ani, este implicat în controlul zilnic.
Acest răspuns vă este util?
Apoi a avut experiențe foarte neplăcute, vizitând mai multe spitale unde a fost examinat cu atenție.
S? fiind? ai epuizat s
Experții noștri sunt Csanya Cross Country Runner, organizator de curse și Cross Country Runner.

Dar a fost ceva care mi-a ținut sufletul în mine Plus că am primit recenzii pozitive, opinii din lumea exterioară. O mulțime de oameni au remarcat că arăt bine, întrebându-mă ce fac. Ei bine, aceste lucruri mi-au dat puterea să continui.

Cele mai recente

Am început să iau calea către obiectivul meu foarte în serios. Am luat 3 kg Sprijinul partenerului meu, prietenilor, prietenilor și colegilor a însemnat foarte mult pentru mine, încrederea în sine a crescut, am început să cred în mine și am început să realizez cât de mult voi slăbi. Voi slăbi Voi dori să slăbesc și fără ajutorul lui nu aș fi luat mult, le datorez mult.

Kettlebell ca formă de antrenament nu este unul dintre cele mai simple antrenamente cu greutăți, așa că necesită multă atenție, dar îl pot recomanda doar oricui îi este foame de o mică provocare.

Nu poți pierde în greutate?
Nu voi slăbi niciodată? (întrebare)

Dacă poți să stăpânești bine tehnica și să înveți să o executi corect, nu vei avea în fața ta un obstacol de netrecut, de fapt, vei fi plin de experiența succesului atunci când vei observa că te antrenezi și te întări cu greutăți tot mai mari .

Antrenorii ajută cu o atenție maximă. Antrenamentele sunt într-o dispoziție incredibil de bună, dar există încă o muncă serioasă.

Acesta este modul de a te antrena în FightFit, nu pot decât să-l recomand, crede-mă, nu regret. Da, cea mai importantă este experiența mea! Încă o dată, vă mulțumesc celor care mi-au fost alături sub orice formă vă poate plăcea să slăbiți încă! Ei știu cine sunt!