Cei 160 ai mei

Înainte de a începe dieta, medicul m-a avertizat să nu fiu nerăbdător. Nu contează dacă greutatea mea nu se mișcă timp de jumătate de an. O sa. Adevărat, nu mă îndoiam de greutatea mea. Aveam 75 kg pentru 160 de inci, până acum am acceptat că aceasta este silueta mea, nu puteam să slăbesc niciodată, am învățat să mă îmbrac pentru silueta mea, pentru ca kilogramele în plus să nu fie vizibile. M-am gândit eu. Mi-am iubit foarte mult corpul chiar și atunci, așa că am adăugat că, dacă slăbesc, este minunat, dacă nu, totul va rămâne la fel.

Ei bine, „s-ar putea să nu pierd nimic timp de o jumătate de an” s-a dovedit a fi cele 5 lire sterline care au scăzut în prima lună. Sufla! (Deci a fost Crăciun) A venit doar ca o surpriză, deoarece practic nu credeam că ar trebui să slăbesc mai mult de 5 kilograme. În comparație, am acum 19 ani. Așa că 5 kilograme s-au topit și, după perioada de examen, experții mei s-au uitat la mine în stare de șoc, pe măsură ce deveneam mult mai zâmbitor, mai vesel și umflat de încrederea în sine proaspăt câștigată.

Apoi, procesul de slăbire a încetinit. După ce am procesat primul șoc, corpul meu a început să slăbească o jumătate de kg pe săptămână, conform registrului. Acest lucru a durat aproximativ 3 luni. După aceea, m-am dus din nou la o cantitate de zahăr, unde nivelul insulinei mele se redusese deja la jumătate până în decembrie, astfel încât IR-ul meu se moderase. (Oaia! J) Și restul de 7-8 kg au scăzut și mai încet, deoarece a existat o perioadă de stagnare de aproximativ 2 luni, ceea ce este complet normal. Și simt că sunt la sfârșitul pierderii în greutate acum.

56 kg este starea actuală. Este înfricoșător să te gândești la cât de periculoasă este această supraponderalitate. Pentru că dacă te îngrași în mod proporțional, nu pare să realizezi că oricum ar trebui să slăbești. În conștiința umană, la televizor trăiește maximum 20 de kilograme de greutate. Dar să-mi dai douăzeci? Haide ... Dar, tot a trebuit. Totuși, este la fel de periculos să fii subțire în sensul că este greu să te oprești. Am privit cu satisfacție pe măsură ce deveneam din ce în ce mai subțire, apoi m-am întors la 80 C 70 A (cea mai mare durere a mea) și apoi nu am mai fost mulțumit. Am vrut mai mult. Să fiu și mai subțire. Coapse mai subțiri, fese mai strânse etc.

Apoi mi-am dat o palmă imaginară. Alții și-ar da jumătate din plămâni dacă s-ar fi dus la ei la fel de ușor ca și mie. A venit feedback-ul că încep să arăt înfricoșător. Pielea mi s-a lăsat, cercurile negre mi-au apărut sub ochi. Și acesta a fost punctul în care am decis să mă opresc frumos. Așa cum am decis acest lucru, considerația mea a venit cu dieteticianul. El nu era cel la care mergeam, dar credeam că nu contează deloc. Apoi am călcat pe contorul de compoziție corporală și am venit marea dezamăgire. Potrivit mașinii, ar trebui să mai pierd 7 kg. Am întrebat: de la ce? Pentru că nu mai vreau. Faceți din el un mușchi. Si de aceea. Nu cred. Volumul nu este același. Pufăind, am părăsit biroul și, într-o frustrare deplină, am sunat-o pe logodnicul meu, care mi-a spus pur și simplu că nu mă va lăsa să pierd încă 7 kilograme. Eram supărat pe mine însumi. Eram furios că nu voiam să slăbesc. Între timp, a venit rezultatul unei alte încărcături, mai rău decât în martie. Mai multe medicamente. Am început să mă acuz că sunt sigur pentru că cele șapte kilograme erau încă acolo.

Din fericire, cel mai drag endocrinolog din lume m-a dat afară din melancolie. Am insuline proaste acum pentru că corpul meu a fost șocat de slăbit, crede-mă, va fi și frumos. Hormonii mei feminini sunt frumoși, androgenii mei sunt în gama perfectă. M-am liniștit. Știi, totul depinde de atitudinea profesionistului. Poate că atitudinea medicului a fost diferită, deoarece ea era PCOS și IR în sine. Poate că a văzut doar multe căi deja și știe că nu este ușor nici pentru trup, nici pentru suflet. El a spus că nu trebuie să slăbesc dacă nu vreau. Și nu am vrut.

Deci simțiți limita. Cunoaste-te. Îndrăznește să întrebi medicii, dieteticianul. Vă doresc tuturor o săptămână minunată! mă voi întoarce curând.