Subțire cu aceste băuturi minune

Odată cu sosirea primăverii, vrei să scapi nu numai de hanoracele groase și de haina de iarnă, ci și de kilogramele în plus? Exercițiile fizice și stilul de viață potrivit sunt desigur elemente de bază, dar vă puteți ajuta și să pierdeți în greutate cu niște băuturi miraculoase divine de slăbire.

Băutură cu mere și scorțișoară

Combinația de aromă de măr-scorțișoară evocă cel mai mult atmosfera de Crăciun în mulți, dar, din fericire, ne putem bucura de gustul divin al superperechii și în primăvară și chiar efectul său de consumator. Adăugați un măr la doi litri de apă (indiferent dacă este tăiat cubulețe, netezit sau stoarceți sucul), aruncați două bețișoare de scorțișoară și puneți-l la frigider timp de o jumătate de oră. Datorită conținutului ridicat de acid și fibre din mere, este un fruct excelent pentru slăbit, la care scorțișoara adaugă și mai mult. Consumați-l în mod regulat!

Apa de castravete

Apa de castravete este pe bună dreptate cel mai mare succes al primăverii și al verii. Nu numai că se hidratează perfect, dar consumă și el. Ciupiți 10-12 frunze de mentă la doi litri de apă, adăugați încă o linguriță de ghimbir ras, o lămâie și un castravete șarpe tăiat felii, apoi odihniți-vă la frigider peste noapte. Dimineața, aromele se reunesc și substanțele care ard grăsimi se dizolvă. Nu numai că acest amestec este delicios, dar este și extrem de sănătos.

bine

Limonadă fierbinte

Dacă îți dorești o băutură cu adevărat interesantă, tot ce trebuie să faci este să turborezi puțin limonada tradițională. La un litru de apă, adăugați un vârf de piper Cayenne, o jumătate de suc de lămâie și două linguri de sirop de arțar. Datorită piperului, nu numai că scapi corpul de zgură și toxine, ci și de kilogramele în plus. Doar încercați, este foarte eficient!

Ceai verde cu menta si lamaie

Ceaiul verde este cea mai eficientă băutură pentru detoxifiere și dietă. Dacă îl consumi în mod regulat, îți vei oferi corpului tău atât de mult antioxidant încât nici cancerul, nici ridurile nu vor avea nicio șansă. Dar puteți conta și pe el pentru a ajuta la descompunerea stratului de grăsime depus, mai ales dacă turboalimentați și cu câteva ingrediente suplimentare. Pentru un litru de ceai, radeți două lingurițe de ghimbir și strângeți în ea sucul unei lămâi întregi. Presărați câteva frunze de mentă și veți obține o băutură foarte proaspătă, care arde grăsimile.

Suc de ananas

Pentru a-ți satisface pofta de dulciuri pe lângă dietă, consumă regulat suc de ananas. În plus față de efectul excelent de ardere a grăsimilor și de detoxifiere, ananasul îndepărtează și celulita încăpățânată, ceea ce recunoaștem că provoacă neplăceri multora dintre noi. Mai mult, chiar și pentru greață, se cunoaște un puternic efect antidepresiv.