Slimpoint (dieta)

Slimpoint este un program de dietă numit Acestea sunt oferite în „centre spa” ai căror proprietari sunt autorizați de Slimpoint Therapy Association din Überlingen. Conform publicității lor, putem scăpa de creșterea gravă în greutate cu programul.

Terapia Slimpoint se bazează pe 3 piloni:

• trecerea la o dietă adecvată stilului nostru de viață
• îngrijire psihologică continuă
• ajutor homeopatic

După un examen medical preliminar, se recomandă un regim alimentar de aproximativ 1200 kcal (grăsimea, zahărul, pastele, cartofii și orezul sunt interzise, pâinea este comestibilă doar la micul dejun). Măsurarea zilnică a greutății este o parte obligatorie a programului, la fel ca și dieta zilnică și, dacă este necesar, consilierea psihologică.

Pentru toate acestea, se injectează zilnic un alt preparat homeopat pentru a stimula metabolismul, a cărui compoziție este raportată doar la sfârșitul programului.

Se crede că suntem obezi din diete și nu obținem rezultate pe termen lung cu ele. Dieta Slimpoint nu respectă liniile directoare nutriționale ale Asociației Germane pentru Nutriție (NTE) datorită aportului redus de carbohidrați. Doar raportul proteic și aportul recomandat de lichide sunt conforme cu liniile directoare NTE. Se așteaptă ca pierderea în greutate „11 kilograme în 4 săptămâni” să facă minuni, dar nu poate fi realizată. Chiar și scăderea drastică în greutate (maxim 400g/zi) poate fi realizată numai cu un post extrem de strict. Prin urmare, se poate teme că max. Cu o scădere în greutate de 200g/zi, cu o dietă de 1200 kcal, greutatea corporală crește din nou și se așteaptă rezultatul pe termen lung: creșterea în greutate este „interesantă”. Există o lipsă de îngrijire ulterioară competentă pentru trecerea meselor la o dietă mixtă echilibrată.

Compoziția preparatului homeopat trebuie solicitată înainte de semnarea contractului. Interacțiuni posibile cu medicamente obișnuite sau efectele scontate din cauza tulburărilor metabolice existente (de exemplu, tiroida) trebuie clarificate în prealabil cu medicul de familie și doza trebuie ajustată în funcție de greutatea corporală în scădere. Un sondaj adecvat include întotdeauna obiceiurile tale alimentare, sportive și de exerciții fizice, precum și ajutor pe termen lung pentru a-ți schimba obiceiurile alimentare.