Snacks-uri de scorțișoară de in (pentru fanii Cini Minis) Blogul Fit Women

Acasă
Dietă, dietă
- Mese dietetice
- Exercițiu
Rețete
- Alte rețete
- Alimente vii, crude
- Feluri principale
- Băuturi
- Creme, unguente
- Supe
- Salate
- Prăjituri, dulciuri
Nutriție
- Alimentele noastre sănătoase
- Alcalinizarea
- Detoxifiere
- Suplimente nutritive
- Vegetarianism
- Pericole nutriționale
Trup si suflet
- Legea atractiei
  - Gandire pozitiva
- Gânduri și înțelepciuni
- Relaxare, gestionarea stresului
Mai multe articole
- Recomandarea articolului
- Informatii utile
- Interviuri
- Recomandare de carte
- Despre cosmetice
- Povești și gânduri
- Tu l-ai trimis

Gustări de scorțișoară din in (pentru fanii Cini Minis)

Obișnuiam să fiu fan al lui Cini Minis când vântul unei alimentații sănătoase nu ajunsese încă. Mi-a plăcut aroma de scorțișoară și felul în care aroma de scorțișoară se topește în laptele mătăsos.

Vestea bună este că am inventat o versiune brută de casă, Cini Minis, plină de ingrediente sănătoase. Sunt foarte, foarte fericit de această descoperire! Toți fanii Cini Minis vor adora! În plus, nu conține zahăr și coloranți și alți aditivi.

De asemenea, copiilor mei le place foarte mult ceea ce mâncăm cu lapte de orez cu miere sau lapte de ovăz.

Ingrediente: 2 cani semințe de in (pot fi semințe de in aurii și semințe de in maronii în jumătate), stevia sau xilitol după gust (am folosit un amestec din cele două), o jumătate de cană de nucă de cocos mărunțită, scorțișoară

Pregătire: Semințele de in sunt măcinate într-o mașină de măcinat cafea și apoi amestecate cu pudra de stevia sau xilitol, așchii de nucă de cocos și scorțișoară măcinate anterior în mașina de măcinat cafea și se adaugă suficientă apă pentru a face o masă. Adăugați puțin mai multă apă, deoarece în câteva minute semințele de in absoarbe multă apă. Rasurile de nucă de cocos nu sunt necesare, dar contribuie, de asemenea, la claritatea acestuia.

(+ ca o îmbogățire puteți presăra chiar și câteva semințe întregi de in și semințe de susan în masă, dacă doriți)

Masa este netezită pe foaia antiaderentă a uscătorului și apoi începe să se usuce.

Înainte de a fi complet uscat, îl putem tăia cuburi mai mici cu foarfeca. Uscați până când este complet crocant.

De asemenea, puteți folosi miere în loc de Stevia, un amestec de xilitol, dar în acest caz va fi puțin mai mestecat, nu se va usca complet crocant.

Dacă nu aveți un uscător, nu disperați, puneți-l pe o foaie de copt în cuptor, rotiți cuptorul la cea mai mică setare și puteți chiar să îl uscați și să îl uscați cu ușa deschisă. 🙂

Laptele de orez este divin delicios.

Și aici foaia este vizibilă chiar înainte de tăiere, chiar flexibilă, îmi pot imagina chiar niște cremă crudă care o completează, pe care o vom tăia ulterior în felii. Atât de călduță, dar flexibilă, pe măsură ce iese din uscător, miroase a tort de coș.

Puteți chiar să o ciupiți așa.

Incearca-l! Bucura-te de masa ta. Dacă îți place și tu, scrie aici în comentarii!

Oh, și nu uitați să distribuiți postarea noastră pe Facebook, cu siguranță multă lume i-ar plăcea această rețetă sănătoasă de criză de scorțișoară! 🙂