SNICKERS - sănătos, versiune proteică, rețetă sănătoasă, rețetă dietetică, rețetă pentru slăbit, tonifiere, scădere eficientă în greutate

Dulciuri sănătoase, delicatese

SNICKERS - versiune sănătoasă, proteică

snickers

Ingrediente:

100 de grame de unt de arahide
50 de grame de pulbere de proteine
10 grame praf de cacao
200 de grame de iaurt grecesc cu conținut scăzut de grăsimi
20 de grame de alune zdrobite

Acoperire cu ciocolată
80 de grame de ciocolată 85%
20 de grame de ulei de cocos
îndulcitor (miere, stevie, îndulcitor)

Pregătire:

1. Se amestecă ingredientele (se pot amesteca arahide sau se pot presara deasupra)
2. Puteți adăuga și iaurt sau lapte
3. Împarte-l în 10 părți și formează felii din el

Acoperire cu ciocolată

1. Zdrobiți ciocolata
2. Topiți uleiul de cocos și apoi adăugați bucățile de ciocolată
3. Turnăm feliile peste ciocolată

O puteți face cu sau fără sos de ciocolată
Cantitate: 10 felii