Sforait? Trezirea obosită?

de Hírnök · Publicat la 30 octombrie 2019 · Actualizat la 31 octombrie 2019.

Sunetul auzit în timpul sforăitului nu se produce la corzile vocale, ci la algele dintre laringe și cavitatea bucală. În timpul somnului, tonusul mușchilor algelor scade, reducând astfel rigiditatea tubului cu pereți musculari care asigură spațiul algelor, iar vidul creat în timpul inhalării absoarbe peretele algelor. În cazurile mai ușoare nu va duce nici măcar la sforăit, în cazurile mai severe va duce la sforăit, iar dacă algele sunt complet blocate în timpul inhalării, vorbim despre apnee, insuficiență respiratorie.

Tovarășul unui pacient cu „apnee” va fi conștient de faptul că partenerul său care sforaie anterior va tăcea, pieptul lui se preface că respiră, pur și simplu nu poate. Persoana care doarme poate lupta pentru aer până la jumătate de minut până când senzația de sufocare se trezește. Poate că este mai bine să folosiți cuvântul trezire, deoarece marea majoritate a trezirilor (trezirilor) nici măcar nu sunt amintite de pacient.

1. Lipsa de oxigen

Cu cât durează mai mult insuficiența respiratorie, cu atât lipsa de oxigen este mai severă. Lipsa de oxigen afectează funcția organelor noastre și unele celule pot chiar să moară.

Tensiunea arterială crește, ritmul cardiac fluctuează, celulele noastre nervoase mor mai repede și chiar se pot dezvolta aritmii, atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale care pun viața în pericol.

2. Insomnie

Din cauza trezirilor dese, pacientul se preface doar că doarme, de fapt doar încearcă să doarmă, dar abia ajunge la nivelul somnului cu adevărat odihnitor, așa că se trezește nedormit, obosit, oricât ar dormi. Omul nedormit nu poate ieși din el însuși ceea ce altfel ar fi în stare să facă. Reflexele tale se înrăutățesc, îți rezolvi sarcinile mai încet, faci mai multe greșeli, poți deveni iritabil, simți somnolent, obosit, devii somnolent și poți provoca un accident de circulație mai des.

3. Obezitatea

În timpul somnului profund, se produce hormonul care descompune țesutul adipos abdominal. Cei care nu ajung, sau doar foarte rar, ajung la faza de somn profund datorită apneei lor de somn, sunt incapabili să producă suficienți hormoni care scad grăsimea, pierd mai greu greutatea și se îngrașă mai ușor.

Consecințele insuficienței respiratorii alarmante și ale trezirilor frecvente pentru partener pot fi atribuite în principal a 3 factori.

Cine ar trebui să se gândească la apneea de somn?

Cel mai mare risc este pentru bărbații grași care sforăie tare.
Riscul apneei de somn la femeile aflate la vârsta fertilă este de aprox. o zecime din omologii lor masculini de o vârstă similară.
Hipertensiunea arterială (atât tratată, cât și tratată), diabetul zaharat (tratat), obezitatea, bătrânețea, aritmiile, accidentul vascular cerebral cresc probabilitatea apneei în somn, dar invers, deoarece pacienții cu apnee în somn sunt mai predispuși să dezvolte aceste afecțiuni.

Cu un chestionar simplu (Chestionar de la Berlin), fiecare își poate evalua propriul risc și dacă ați obținut cel puțin 6 puncte pentru dvs., poate doriți să solicitați un test de screening.

Screeningul implică o măsurare simplă și nedureroasă a mișcărilor toracice ale pacientului în timpul somnului (ritmuri de expirație și inhalare), saturație periferică de oxigen și puls pe un deget al mâinii și prezența respirației nazale cu un mic tub de plastic care poate fi plasat în nas. Aceste date sunt înregistrate de un mic computer încorporat în timp ce pacientul doarme acasă, iar a doua zi, când dispozitivul este readus înapoi, descărcăm datele măsurate și decidem asupra riscului pacientului de apnee în somn.

Dacă testul de screening confirmă suspiciunea de apnee în somn sau arată orice tulburare de somn care trebuie tratată, pacienții sunt direcționați către un laborator de somn unde sunt determinate caracteristici mai precise ale tulburării de somn și se determină necesitatea și metoda de tratament.

Este important de știut că marea majoritate a pacienților cu apnee în somn pot fi „vindecați” peste noapte fără medicamente folosind un aparat de somn. Cu ajutorul mașinii, sforăitul se oprește imediat și reveniți la un somn odihnitor și odihnitor.