soluție de apă

la jumătatea provocării de apă de 30 de zile - până acum rezultate incredibile

Cea mai mare provocare a apei din Ungaria a început acum 15 zile. Grupul Facebook, unde provocarea este gestionată de organizatori, are deja peste 6.500 de persoane.

Sarcina este de a bea 3 litri de apă în fiecare zi timp de 30 de zile.

Participanții încep de la diferite niveluri, unii au băut până acum doar un pahar de apă pe zi și acum, datorită provocării, au „învățat” să bea.

Iată câteva succese ale participanților:

Maya: Încep ziua 6 azi. Sunt mai puțin obosită, dorm puțin din păcate pentru că am o săptămână de dimineață, atunci am trăit cu cafea și băuturi energizante până acum, dar acum nu mai am nevoie de ele timp de 3 zile. Dimineața beau 1 ceai verde, după care primesc doar apă, chiar mă ridic puțin mai devreme și mă antrenez puțin cu ajutorul unei aplicații. De asemenea, mănânc mai puțin, în trecut, când îmi era sete, am mâncat încă un fruct, acum apa este plină și mi-e mai foame.

Gabriella: Mai multă energie, celulita care se estompează, un rid minus sub ochii mei și cercurile negre au dispărut. Oh și încă unul, cheltuiesc mai puțin pentru că nu am cumpărat cola, o băutură energizantă de atunci

Zsuzsanna: Un somn mai odihnitor, -2,5 kg, fără dureri de cap, sunt mai proaspăt dimineața după apa cu acid ascorbic. și ceea ce nu știi încă, am început acum o lună și jumătate, deoarece rinichii îmi doreau adesea. Ei bine, acea durere a dispărut!

Magdolna: Este mai puțin somnul, mă trezesc singură cu o oră mai devreme decât de obicei. Tensiunea mea a fost puțin mai mare decât valorile admise, acum a devenit complet normală în acele câteva zile de când am băut 3 litri de apă. Mă trezesc sete dimineața, lucru care nu mi s-a mai întâmplat până acum.

Aranka: Astăzi am buzunar primele cuvinte de laudă că: sunt drăguță, netedă și proaspătă, arăt relaxat. Negarea noastră a fost bună și am spus că beau mult. Îmi dau cu picioarele fără să dorm mai mult decât de obicei, 6-7 ore. Dar pentru a ne asigura că totul nu este neted, kilogramele nu slăbesc cumva.

Erika: M-am trezit azi fără o oră. Într-adevăr, am observat și că ridurile mici mi-au dispărut din ochi.

Tímea: Astăzi am observat și eu că îmi este sete! Și deja se remarcă pe pielea mea! E minunat că m-am implicat.

Katalin: Adică să bei 3-4 litri de apă pe zi. Ce am îmbunătățit într-o săptămână? Am o dispoziție mai bună, sunt mai energic, metabolismul meu a început, fața mea este mai frumoasă, nu există acnee sau abia, oh și am slăbit 2 kg! Ce mai poate veni? În orice caz, consumul meu de apă are un efect pozitiv asupra mea. Mănâncă, bea bine! Spre bucuria acestui lucru, beau 3 dl de apă!

Zsuzsanna: Nu văd o schimbare în fața mea. Cu toate acestea, am rămas fără 2 mărimi de rochie!

Gyöngyi: Nu am pielea atât de uscată, nu am nevoie de loțiune pentru corp.

Katalin: De când am băut 3-4 litri pe zi, pierderea în greutate a început din nou.

Elizabeth: 3.5 a alunecat! Capacitatea mea a fost între 0,5-1 litri timp de decenii, dar a trebuit să beau doar cu un pahar. Îmi place deja să beau, nu am dezgust.

Krisztina: Sunt mai proaspătă, mai în formă, mai energică. Pielea mea se îmbunătățește spectaculos. Înainte era foarte uscat, acum normal. Vreau mult mai multe fructe, legume, mai puțină mâncare. Și ceea ce este foarte important pentru mine și un plus pozitiv este că îmi alăpt tânărul de 19 luni, a cărui piele a fost uscată până acum, dar de când beau doar apă purificată (am băut mult așa că departe, dar mai multe băuturi răcoritoare!), pielea ei este frumoasă acum.

Aranka: Mă simt mai energic, multă APĂ este bună și pentru pielea mea. Problemele mele digestive, care există de 40 de ani, sunt deja după ce am consumat 3-4 litri de apă pe zi. pune-l înapoi în timpul zilei! Într-un cuvânt, ca o sută, rămân cu aportul de apă de mai mult timp cât pot! Vă mulțumim pentru inspirația inspiratoare. Sunt recunoscător că am observat inițiativa dvs.!