Spălându-vă dinții, dar de câte ori? - Este necesar să vă spălați dinții de două ori pe zi?

Deoarece îngrijirea orală și dentară este considerată parte a igienei de bază, punem la îndoială ideea de mai sus de la bun început. Nu cântăm acum o litanie despre cum este o periuță de dinți bună sau de ce preferăm utilizarea periuțelor de dinți electrice și mai ales cu ultrasunete. Cu toate acestea, pentru a ne fundamenta opiniile, arătăm mai jos ce cauzează probleme dentare și cum să ne protejăm împotriva lor.?

Caries, cunoscută civil sub numele de Caries Dentium

Mecanismul fenomenului, denumit anterior „deshidratare”, este următorul: se dezvoltă un mediu acid în cavitatea bucală, care se poate datora descompunerii resturilor alimentare rămase între dinți sau naturii acide a alimentelor consumate în sine. . În mediul acid rezultat, mineralele din smalțul dinților sunt descompuse, smalțul slăbește și procesul începe. Aici este deja ușor de observat că reziduurile alimentare responsabile de formarea mediului acid pot fi îndepărtate cu ușurință printr-o periere completă. A fost o problemă, nicio problemă.

Dulciurile ca principal inamic - spălarea dinților după fiecare gustare?

Pe scurt: da. Slăbiciunea și vulnerabilitatea smalțului dinților sunt exacerbate după fiecare consum dulce. Descompunerea zaharurilor duce la formarea mediului acid descris mai sus. Și dacă acest zahăr este introdus de la început cu băuturi acide (carbonice), efectul este sporit. (Toată lumea a auzit de dintele dinților îmbibat în cea mai cunoscută băutură răcoritoare carbogazoasă ...) Nu lăsați dinții să lubrifieze în mediu acid mult timp! Restaurarea valorii corecte a pH-ului cu apă de gură și periere este ușoară, dar dacă nu aveți la îndemână o periuță de dinți și pastă de dinți, chiar și clătirea gurii cu apă poate îmbunătăți situația.

Elfii fără dinți vin noaptea?

Nu numai asta, ci și atunci. De aceea, înainte de a vă culca - și de a vă spăla dinții seara - nu beți băuturi carbogazoase, suc sau altceva decât apă plată. Astfel, în perioada de somn, când nu există un proces de descompunere în cavitatea bucală, smalțul dinților se poate regenera. Acest lucru, desigur, nu ajută la dinții cariați preexistenți, dar îi ajută pe cei care sunt încă alături de ei.

Pe scurt, spălarea dinților de două sau chiar de trei ori pe zi poate, dacă nu o puteți inversa, să prevină cariile dentare. Ca să nu mai vorbim că dacă dinții lui sunt din gălbenușuri sau are o mestecătură care chiar face ca unghia de fier să nu mai ajute nimic împotriva mirosului dimineții decât un periaj complet.