Stimularea sistemului imunitar

Masajul nu este o soluție sigură atunci când este utilizat singur, dar ca supliment pentru exerciții fizice și dietă, poate obține un efect spectaculos, mai ales dacă excesul de greutate este lăsat și pe pielea noastră sub formă de gropi stângi și celulită. L-am întrebat pe maseurul suedez Zsuzsa Antalné Tóth despre efectele masajului de modelare a corpului pentru consumatori.

- Masajul a fost mult timp un mijloc de consum, dar nu prea știm de ce masajul are un efect de consum.?

„Omenirea a cunoscut și și-a folosit efectele de îmbunătățire a sănătății din cele mai vechi timpuri”, a început el. - Deoarece activitatea mecanică este prelucrarea manuală a țesuturilor corpului nostru, aceasta afectează atât pielea, cât și mușchii și, bineînțeles, diferiții nervi de acolo. Stimulează sistemul imunitar și, desigur, are un efect bun asupra proceselor metabolice.

Un efect secundar al acestor procese este, de asemenea, o îmbunătățire a consumului și a bunăstării. Zsuzsa ne-a mai spus că, deși oamenii cunosc mai multe tipuri de masaj, masajul celulitei și liposucției este unul dintre cele mai cunoscute și mai populare atât pentru tineri, cât și pentru bătrâni.

- Cum funcționează tratamentul consumatorilor? Prin ce principiu?

În timpul masajului, deșeurile și toxinele care s-au acumulat în zonele afectate intră mai repede în fluxul sanguin, părăsind corpul mai devreme. Țesutul adipos slăbit de mișcările puternice și ferme ale mâinilor se descompune mai ușor, iar aportul de oxigen către celule este îmbunătățit.

Zsuzsa Antalné Tóth: absorbția ingredientelor active ale cremelor și uleiurilor de ardere a grăsimilor devine și mai intensă prin învelirea foliei Foto: Katona Tibor

Deoarece are un efect bun asupra metabolismului și accelerează eliminarea deșeurilor din organism, este recomandat nu numai celor care doresc să slăbească, ci și celor care au un fel de problemă digestivă.

„Masajul consumatorului, cunoscut și sub numele de masaj celulitic, nu poate fi clasificat ca un masaj plăcut, deoarece lucrăm temeinic asupra părții corpului pe care dorim să o consumăm”, a dezvăluit maseurul. - Tehnici speciale de masaj extrem de intense mobilizează celulele adipoase din zona supraponderală. Acesta nu este întotdeauna un sentiment plăcut; nu este ca, să zicem, un masaj relaxant, unde lucrăm în primul rând cu mișcări delicate și moi.

Datorită excreției acizilor grași, pielea va deveni mai elastică și mai fermă, iar datorită metabolismului crescut, celulita se va micșora. Cremele și uleiurile de ardere a grăsimilor pe care Zsuzsa le folosește în timpul masajului cresc efectul masajului. Odată cu învelirea cu folie, absorbția ingredientelor active devine și mai intensă, astfel încât filmul lăsat singur câteva ore funcționează chiar și după ieșirea din salon. Cu terapia cu lumină polarizată, ingredientele active intră în straturi mai profunde, făcând tratamentul și mai eficient. Zonele frecvente în care se poate efectua tratamentul sunt abdomenul, șoldurile și coapsele.

- Ce alte metode putem folosi pentru a promova pierderea în greutate?

- Chiar înainte ca cineva să înceapă tratamentul, trebuie să fiți conștienți de faptul că nu va funcționa numai cu masajul. Acest lucru se datorează faptului că nutriția adecvată, exercițiile fizice, un stil de viață bun și doi-jumătate-trei litri de lichid pe zi sunt esențiale pentru a atinge acest obiectiv. Cu toate acestea, această schimbare va avea un efect benefic nu numai asupra formei, aspectului sau bunăstării noastre, ci și asupra sănătății noastre, așa că să nu o privim doar ca un sacrificiu pentru forma noastră.

- După cât timp sau ocazie putem vedea mai întâi o schimbare în noi înșine?

- Mi-e greu să răspund la asta. Acest lucru se datorează faptului că rezultatul depinde de fizicul, stilul de viață și aportul de lichide. Acest tip de masaj are un rezultat eficient și durabil numai atunci când este aplicat ca leac. Din una sau două ocazii, nimeni nu ar trebui să se aștepte la un miracol. Ca să nu mai vorbim că pierderea în greutate durabilă și spectaculoasă nu poate fi realizată fără exerciții fizice, oricât de abil urmăm dieta. Dacă este posibil, tratamentul poate fi completat cu o saună cu infraroșu, de asemenea, accelerează procesele necesare pentru tonifiere.

- Aș prefera să spun cine nu este recomandat. Evitați acest tip de masaj pentru cei cu sau predispuși la tromboză venoasă profundă, cei care sunt hemoragici și cei cu cancer. În plus, niciunul dintre masaje nu este recomandat pacienților care au vreo inflamație în corp, cum ar fi febra. Dar și pentru oricine dorește să arate puțin mai bine și să se simtă mai bine.