Urmăriți pierderea în greutate. Bazele dietei sau aspectul unei diete dietetice?

îngrășare

După o intervenție chirurgicală de îngustare a mânecii, a început să ia medicamente și să schimbe stilul de viață, care a inclus ceasul zilnic pentru pierderea în greutate. Rezultatele luptei pot fi văzute, Linda urmărește pierderea în greutate kilograme pierdute jumătate de an și în cele din urmă și-a recăpătat încrederea.

Speră că îi poate ajuta pe mulți cu povestea sa. Aveam un edem în picioare care mă durea atât de mult încât până la sfârșitul concertului, lacrimile mele erau deja în spatele scenei.

Cauze hormonale de scădere în greutate și obezitate

Era în mai multe locuri din corpul meu, dar chiar și pe față. Abia mi-a plăcut să mă uit în oglindă. Linda avea peste un kilogram când a decis să preia controlul.

Și-a început recuperarea cu o echipă specială care include un medic, dietetician și antrenor. Apoi a cerut ajutor după ce a atins un punct scăzut: după un regim de post de șase săptămâni în care puteau să bea doar lichide și mergeau 10 mile pe zi, Linda nu numai că a slăbit trei kilograme, dar chiar s-a îngrășat. Încrederea mea în sine era sub fundul broaștei, dar o mulțime de muncă a dat roade, a spus Linda, care urmărea rezultatul pierderii în greutate.

Nu mă recunoscusem înainte, acum este bine să mă uit în oglindă. Sunt fericit cu mine, dar mai sunt de lucru. Șase antrenamente pe săptămână, dieta și examinările medicale în curs nu se vor opri.

Nu am un obiectiv specific, un lucru este important pentru a mă face să mă simt mai bine în pielea mea ”, a adăugat el. Linda și logodnicul ei, Zsombor, vor forma o petrecere timp de 9 ani anul acesta, dar în această primăvară cântăreața și-a încheiat relația.

Când sunt îndrăgostit, greșesc adesea să pun interesele celuilalt în fața mea. Sigur, nu m-am ferit, dar pentru a viziona scăderea în greutate caut o petrecere acum, a spus Linda.