Suprimă tuse, desigur

Tusea este cel mai adesea un proces indus de reflex care vizează îndepărtarea materiilor străine sau a secrețiilor din căile respiratorii. Dacă este însoțită de mucus, vorbim despre o tuse productivă, altfel este o tuse uscată sau neproductivă.

Tusea este asociată în principal cu boli respiratorii ca simptom, dezvăluind rareori tipul bolii subiacente pe cont propriu. Cele mai multe boli de arsură superioară pot provoca atât tuse uscată, cât și tuse productivă. Cauza tusei poate fi și nervozitatea, stresul, epuizarea nervoasă, în acest caz, pe lângă un sistem respirator sănătos, se dezvoltă în cea mai mare parte tuse tare, forțată, uscată.

Ce ne face să tușim?

O cauză frecventă a tusei este o faringită, apoi nervii iritați declanșează reflexul de tuse, încercând astfel să scape corpul de factorul iritant. O puteți declanșa astm, pneumonie, alergii respiratorii, bronșită și poluanți ai mediului este, de ex. fum de țigară, gaze de eșapament.

Tusea nespiratorie poate fi un factor al supraproducției de acid gastric. reflux, adică revenirea acidului gastric la esofag.

Tusea cronică poate apărea la bătrânețe insuficienta cardiaca din cauza a ceea ce apare mai ales noaptea, cu dificultăți de respirație.

Posibilități de suprimare a tusei

Pe lângă tratamentul adecvat al bolii de bază, tusea este și un simptom ar trebui tratat. Practic, supresia tusei poate fi abordată din două direcții. Pe de o parte, „sensibilitatea” reflexului trebuie redusă și, pe de altă parte, trebuie să fie mai ușor pentru organism să aplice secreții, de ex. prin diluarea mucusului.

1. A aer umed, aspirând bomboane tari (peste o anumită vârstă din cauza riscului de sufocare) și lichide fierbinți - supe, ceaiuri - pe cont propriu pot reduce iritarea, gâtul uscat și astfel atacurile de tuse.

2. S-a dovedit a fi un inhibitor eficient al tusei pentru copiii cu vârsta peste un an a Miere. Luând o linguriță sau două înainte de culcare, ameliorează deja tusea cauzată de infecțiile tractului respirator superior, uneori mai bune decât medicamentele pentru tuse fără prescripție medicală. Motivul eficienței mierii este că, pe de o parte, nervii care transmit gustul dulce suprimă stimulii care induc tuse și, pe de altă parte, datorită texturii sale siropoase, stimulează salivația și formează, de asemenea, o acoperire în faringele. Efectele sale antimicrobiene și antioxidante joacă un rol în apărarea imună. Desigur, mierea trebuie tratată cu prudență dacă tusea este cauzată de astm sau alergii datorită posibilului efect agravant al reziduurilor de polen din miere. Potrivit unui studiu clinic publicat într-o revistă internațională, mierea s-a dovedit a fi cea mai eficientă dintre toate substanțele de suprimare a tusei naturale utilizate în gospodării - fără efecte secundare.

3. Cercetările efectuate de Institutul Britanic de Cardiologie și Medicină Pulmonară au arătat că este eficientă în reducerea atât a tusei acute, cât și a celei cronice în plus față de miere. unul dintre principalii alcaloizi ai cacao este teobromina. 1000 mg de teobromină pe zi, adică aproximativ. 60 g ciocolată neagră cu un conținut ridicat de cacao (80%) corespunde, inhibă funcția nervilor care declanșează reflexul tusei, deci poate preveni tusea. Cu toate acestea, consumul unor cantități mari de ciocolată este, de asemenea, un tratament simptomatic, în toate cazurile este mai bine să eliminați cauza. Dezavantajele bomboanelor cu un conținut ridicat de cacao sunt că pot provoca crampe și, pentru a obține cantitatea corectă de teobromină, este potrivită doar ciocolata amară, ar fi nevoie de mai mult de patru bare de ciocolată cu lapte.

Tusea dispare adesea singură în câteva zile, iar alimentele bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, cum ar fi stimulatorii imuni, pot juca, de asemenea, un rol în prevenirea infecțiilor virale ale căilor respiratorii superioare.

4. Pentru a calma tusea de reflux a dieta de scădere a acidului stomacal soluția potrivită, ale cărei linii directoare principale sunt utilizarea meselor mici și frecvente și evitarea băuturilor răcoritoare carbogazoase, cu zahăr și a vaselor de făină grase și rafinate.

Când să vedeți un medic

Dacă nu doriți să opriți tusea mai mult de o săptămână, ar trebui să vă adresați unui medic, mai ales dacă este însoțită de febră, dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație. Cu toate acestea, în caz de descărcare sângeroasă roz, medicul trebuie consultat imediat!