Inspirație

  • Alergare
    • 5 kilometri
    • 10 kilometri
    • Jumătate de maraton
    • Maraton
    • Regenerare
    • Alergare de fond
    • Triatlon
    • Fitness
    • Gravidă
    • Stil de viata
  • Începători
  • Nutriție
    • Nutriție sportivă
    • Rețete
  • Inspirație
    • Ne motivăm reciproc
    • Raport de concurs
  • Dulap pentru haine
    • Softybag
    • Frei Sein rulează lucruri
  • Planuri de instruire
  • Magazin
  • Blog
    • Totul despre alergarea pentru femei
    • Doar alerg
    • Destinatar
    • RunningBaráth
    • Pe drumurile colorate ale munților
    • Lecții de alergare
    • Ultravalo

Text: Györgyi Németh 27.09.2016 | Actualizat: 06/10/2019 | |

știrea

Poate că i-ai văzut pe Heart Champions, mame, tati și micii lor copii bolnavi de inimă ținându-se de mână la începutul unei curse de alergare. Mónika Beck a fost cea care a dat viață acestei comunități. Moni trăiește cu un stimulator cardiac și i-a luat timp să învețe cum să ducă o viață plină cu boala ei. În fiecare an, programul Medtronic Global Heroes invită sportivii amatori cu boli cronice la cursa de alergare Twin Cities in Motion din Minneapolis pentru a da un exemplu în lume cu viața lor personală și pentru a lucra în comunitatea locală pentru persoanele cu probleme similare. Monika a fost onorată să fie aleasă printre eroii internaționali în acest an.

Spuneți-ne exact despre ce este acest program la care ați fost invitat?

Medtronic Global Heroes invită pacienți din întreaga lume care folosesc dispozitive medicale (stimulatoare cardiace, pompe de insulină) să facă sport. Compania, al cărei stimulator cardiac a fost implantat și în corpul meu, este implicată și în fabricarea altor dispozitive utilizate în medicină, astfel încât, pe lângă stimulator cardiac, ajutarea altor pacienți cu insulină este celălalt domeniu principal al acestora. Ca parte a acestui program, am fost invitat la concursul de alergare Twin Cities in Motion. Desigur, aceasta nu este o cursă pentru mine, va fi mai mult o experiență de alergare.

Ai început să faci sport ca pacient cu inimă. Cum ai găsit fuga?

A trebuit să învăț să trăiesc cu această boală, cu acest dispozitiv. Nu a fost ușor. Am avut minime, eșecuri și, bineînțeles, experiențe de succes pe parcurs. Pentru mine este și un succes să-mi depășesc obstacolele, să pot face mai mulți metri pas cu pas. Am încercat multe sporturi de-a lungul anilor. Au fost unele despre care nu m-am simțit bine, unele pe care medicii mei nu le-au sfătuit. În cele din urmă, alergarea a rămas.

Când am intrat, nici măcar nu aveam tren de rulare. Apoi, mergând de la metru la metru, am ajuns acolo să alerg cei 21 de km în două tranșe în 2013, la un eveniment din Siófok. A fost una dintre cele mai definitorii distanțe și alergări din viața mea.

Ce alergare ți-a adus în viață?

Alergatul s-a schimbat foarte mult în viața mea. Pe de o parte, am început să mă accept, să mănânc mai conștient și, pe de altă parte, a devenit o parte a vieții mele. Sportul m-a învățat să cred în mine. Cred că sunt capabil și de performanțe fizice mai serioase, alergând pe distanțe inimaginabile până acum. M-am îndrăgostit de alergat atât de mult încât, dacă pur și simplu nu pot ajunge la el sau nu pot merge la antrenament, aproape că simt că mi-e dor de el. Cred că sportul poate oferi tuturor pacienților cronici un sentiment similar de succes. Alergând, am întâlnit mulți oameni care au o boală similară cu mine.

Competiții pe care le-am finalizat deja:

Shift rulează distanțe de 7-10 km: Nike semimaraton (2011), Vivicitta 7km (2012), Balaton Supermarathon (2013), Coca Cola alergare feminină în schimb 10km (2012), distanță completă în 2013. Semimaraton: Vivicitta, K&H, Wizzai, Semimaratonul regiunii vitivinicole - 2014 Semimaratonul Balaton - 2015 Triatlon, 5I50 - 2015 Anul acesta am început pregătirea pentru Budapest Ironman 70.3, dar din motive de sănătate nu am început până la urmă.

Și ați organizat o comunitate în care, cu propriul dvs. exemplu, conduceți drumul pacienților cu o problemă similară către o viață mai plină și mai sportivă. Aceasta este responsabilitatea.

Știu că ceea ce fac nu este zilnic. Totuși, nu motivez niciodată oamenii să facă la fel ca mine pentru că nu suntem la fel. La fel cum boala noastră este diferită. Întotdeauna sfătuiesc ca oricine începe să exercite ca pacient cu inimă să se consulte cu medicul său doar pentru a se implica în sport sau pentru a atinge un obiectiv. Cred că este important să poți rămâne mereu autentic. Eu însumi îmi consult medicii în mod regulat despre obiectivele mele, le cer părerile și respect regulile pe care le-au stabilit. Acesta este cel mai important! Am o viață, nu o pot risca și nu vreau. Ca pacient cu inimă, am și modele care poartă pantofi asemănători cu mine. Îmi place să le citesc relatările și este liniștitor să văd că și ei fac sport, conform instrucțiunilor medicilor lor - sunt exemplari pentru mine. Alergatul a devenit cu adevărat o parte importantă a vieții mele de zi cu zi, dar mereu simt și știu când să mă opresc.

Când să te înveselim - dacă va fi o bucurie uriașă pentru tine?

Cursa va fi pe 9 octombrie. Voi alerga 10 mile. Aș putea alege între două distanțe, una era 10 mile, cealaltă era maratonul, dar asta nu mi-a fost permis de către medicul meu. Este adevărat că timpul nu contează pentru mine, scopul meu este să pot ajunge la linia de sosire cu un zâmbet și bineînțeles să completez distanța. Cu siguranță va fi special, pentru că voi alerga într-un mediu complet nou, într-o altă țară și pe un traseu necunoscut mie până acum. Partenerul meu mă va însoți și vom alerga împreună. Sunt foarte mândru de această invitație, deoarece nimeni din Ungaria nu a mai fost invitat până acum. Pentru prima dată, voi candida în compania pacienților cu probleme similare, ceea ce, pe de o parte, este palpitant, dar undeva îmi este puțin speriat de mine, deși cred că este normal. În plus, zbor pentru străinătate pentru prima dată acum, deci este dublul entuziasmului pentru mine. Nu mă consider special, pur și simplu am început o călătorie în care mă simt bine și poate îi ajut pe alții să nu renunțe. Ceea ce atinge în mod specific este că pot ajuta copiii cu boli de inimă. Am o familie foarte mare, cu o mulțime de eroi mici. Învăț multe de la ei, mai ales să zâmbesc și să mă bucur de viață.