Știri revigorante, curiozități

"Omul se uzează fără goluri"

Ne-a vizitat Gergely Moós (DK), cofondator al Atelierului de dezvoltare a antrenorilor Pladurance, autor al blogului Dagadt Köcsög. Gergő și-a lansat campania de experiență pentru tabăra curajoasă în decembrie. În martie, el va efectua al 12-lea Supermaraton Spuri Balaton individual cu fiul său mic, care va fi împins într-un cărucior. În legătură cu aceasta, am vorbit cu el despre caritate, motivațiile sale și, desigur, despre alergare.

De ce considerați că sunt importante inițiativele caritabile precum Experiment Detachment?

DK: Cred că poți ajuta într-o mie de locuri, mai ales dacă alergi, deoarece această activitate poate fi legată de caritate în multe cazuri. Desigur, este important să vă aflați într-un moment bun, într-un loc bun. Cauza taberei curajoase a devenit cu adevărat importantă pentru mine, deoarece am un fiu de șase luni, Misi, care, slavă Domnului, este complet sănătos. Nu-mi pot imagina prin ce părinți al căror copil se dovedește a fi grav bolnav pot trece. Acesta este minimul pe care îl pot face pentru a mă alătura detașamentului de experiență.

Cum veți ajuta să funcționeze detașarea experienței?

DK: Pe de o parte, ca alergător aventuros. Cu fiul meu în vârstă de jumătate de an, voi parcurge distanța de 195,5 km de primavara 12 Spuri Balaton Supermarathon individual și în legătură cu acest lucru voi colecta donații la Brave Camp. Pe de altă parte, atelierul de alergare online Plandurance oferă un plan de instruire gratuit pentru toți aventurierii care rulează primul lor maraton sau semimaraton pentru a începe o campanie de caritate.

Pe lângă promovarea alergării, ați făcut vreodată vreo altă activitate cu care v-ați asumat responsabilitatea socială?

DK: Am mai lucrat cu Fundația Suhanj, unde am împins un alergător pentru scaune cu rotile sau, de exemplu, am ajutat deja Satul pentru copii SOS din Kőszeg.

Simțiți vreo analogie între combaterea obezității și combaterea bolilor? În ambele cazuri, este o afecțiune dată de factori corporali cu care persoana în cauză trebuie să trăiască, să învețe să o accepte sau să o lupte în fiecare zi.

DK: Da, așa cum poate fi și pentru rulote, în multe cazuri m-am simțit diferit, exclus. Atunci, evident, la fel ca în cazul meu, dacă această afecțiune persistă ani de zile, decenii, se poate suferi leziuni mintale foarte grave. Desigur, este important să rețineți că, deși copiii bolnavi nu se pot asigura că sunt bolnavi, persoanele supraponderale se află în această situație în mare parte din cauza propriului stil de viață și a deciziilor proaste. Nu mă scuz, știu că nu genele mele sunt rele și oasele mele nu sunt grele. Pur și simplu nu ar fi trebuit să mănânc batonul de ciocolată ieri pentru acel somló.

Cum v-ați simțit după o vreme să vă confruntați cu faptul că nu mai alergați doar pentru dvs., ci prin alergare inspirați și alți oameni, poate că trebuie să îi ajutați cu supravegherea antrenorului?

DK: A fost un proces mai lung, dar poate primul moment de acest gen a venit când am putut întâlni în persoană câțiva dintre adepții mei la un eveniment de alergare. Până atunci, le citeam doar postările, dar pur și simplu nu puteam asocia fețele sau oamenii cu ei. Apoi, comunitatea noastră de alergători DK s-a umflat și pe Facebook, la vremea respectivă eram primul grup de alergători unguri adevărat.

Lucrezi ca antrenor profesionist astăzi. Ai putea să-mi spui puțin despre asta?

DK: Cea mai mare parte a activității mele de coaching este de prevenire. Majoritatea oamenilor experimentează succese rapide când încep să alerge. Atunci se schimbă prea sus și se rănesc. Pentru mine, în calitate de antrenor, treaba mea este să acord cel puțin la fel de multă atenție alergătorilor mei atunci când țin zilele de odihnă ca și când mă pregătesc pentru maratoane.

Într-un interviu anterior, ați spus: „Este rar că alerg să fug.” Ce crezi că este important în viață pentru a alege lucrurile nu pentru ei înșiși, ci întotdeauna pentru altceva, pentru un scop mai înalt?

DK: Sunt o personalitate care are nevoie de obiective. Cred că acest lucru este valabil cumulativ pentru alergare. Pentru 4-5 antrenamente pe săptămână, doar pentru plăcerea de a alerga, nimeni nu este atât de dornic să expire. Acum, de exemplu, faptul că voi participa la al 12-lea supermaraton Spuri Balaton într-o lună și jumătate îmi dă un impuls uriaș. Omul se uzează fără obiective.