Elevii sunt obezi

35% dintre studenții maghiari au probleme cu greutatea, 14% au o boală cronică și un risc semnificativ de probleme cardiovasculare - potrivit unui sondaj al Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari (MDOSZ).

Recent, a fost promovat un program de trei ani format din prelegeri și consiliere personală, Programul de sănătate pentru echilibru energetic pentru studenți (E3), pentru a promova o alimentație sănătoasă și stiluri de viață în rândul studenților. La program au participat 5174 de studenți.

Sondajul privind starea a constatat că, conform unuia dintre cei mai importanți indicatori, indicele de masă corporală (IMC), doar 65 la sută dintre studenții chestionați erau în intervalul normal, mai mult de o mie erau supraponderali sau obezi, în timp ce aproape patru sute erau subnutrit.

Pe baza raportului de grăsime abdominală, 243 de studenți trebuie să facă față riscului cardiovascular crescut. Este bine cunoscut faptul că acest tip de grăsime joacă un rol în dezvoltarea multor alte tulburări metabolice, inclusiv diabetul și hipertensiunea, pe lângă bolile cardiovasculare.

Dezvoltarea stratului de grăsime abdominală este influențată în mod benefic de mesele regulate, multiple pe zi, de consumul de cantități adecvate de legume și fructe și de includerea cerealelor integrale în dietă.

Consumul excesiv de alcool, pe de altă parte, promovează acest tip de formare a grăsimilor și, astfel, dezvoltarea riscului cardiovascular. Interesant este că nu a existat nicio corelație între consumul de alimente zaharate și riscul crescut de obezitate abdominală în acest sondaj.

14% dintre studenții participanți au o formă de boală cronică, cea mai frecventă fiind alergia alimentară (169) și bolile cardiovasculare (83).

Diferențe semnificative de gen au fost observate în hipertensiunea și alergiile alimentare. Hipertensiunea arterială s-a constatat în principal la bărbați, iar alergiile alimentare au fost mai frecvente la femei. Nu a existat nicio diferență între bolile cardiovasculare și cele metabolice.

Sondajul a constatat că studenții nu au consumat suficiente legume și fructe în legătură cu obiceiurile lor alimentare, 71% din aportul lor rămânând sub doza zilnică recomandată. Doar 39% dintre aceștia mănâncă cereale integrale în mod regulat.

Mulți oameni urmează o anumită formă de dietă, cea mai populară fiind o dietă săracă în carbohidrați și lactoză, precum și o dietă fără gluten. Caracterul de modă al acestuia din urmă este indicat de faptul că o dietă fără gluten este urmată nu doar de persoanele cu sensibilitate la gluten, ci și de mult mai multe persoane decât justificate.

În ceea ce privește activitatea fizică, situația este chiar mai bună pentru această grupă de vârstă decât pentru populația adultă medie din Ungaria, întrucât 45,5% dintre aceștia practică sport în mod regulat și 44,7% ocazional. În același timp, se pare că, după ce au lăsat anii școlari cu educația fizică obligatorie în urmă, mulți oameni își întorc spatele activității fizice regulate, a scris MDOSZ în declarația sa.