Suc de lămâie proaspăt stors, gardianul versatil al sănătății noastre
Foto: Domeniul public Pixabay/CCO
- În loc de cafea: protecție solară perfectă asociată cu un pahar de apă fierbinte cu suc de lămâie, deoarece stimulează sistemul digestiv și ne energizează întregul corp datorită conținutului său de vitamina C.
- Efect de prevenire a cancerului: studiile au arătat că lămâia conține un compus care protejează celulele de daune, reducând astfel riscul de a dezvolta leziuni canceroase.
- Suplimentarea cu potasiu: nu numai bananele conțin cantități restante de potasiu - o lămâie conține în medie 80 mg din acest mineral valoros, ceea ce face corpul nostru puternic și vibrant.
- Antipiretic natural: data viitoare, dacă aveți febră, beți apă cu lămâie, care vă va ajuta să scădeați temperatura corpului și să luptați împotriva infecției, inflamației corpului.
- Efect alcalinizant: poate părea ciudat faptul că acest fruct extrem de acru îl face de fapt alcalin, chiar dacă este. Procedând astfel, ajută la restabilirea pH-ului normal al corpului nostru.
- Asta este tot ce trebuie să mergem pentru a slăbi în Ridik
- Dietele bizare ale stelelor din trecutul Ridikül
- Gardianul parfumat al sănătății noastre este dieta și fitnessul cu busuioc
- O plantă versatilă - lemn dulce
- Bucătari - Sănătatea noastră zilnică