Sucuri de vindecare

Numai sucul fructelor, legumelor și ierburilor proaspăt stoarse conține toate ingredientele găsite în planta originală. Valoarea biologică a sucurilor finite conservate sau îmbuteliate nu mai este comparabilă cu cea a sucurilor proaspăt obținute. Dar acest lucru nu este un miracol, deoarece majoritatea enzimelor, vitaminelor și altor biomateriale biologic valoroase sunt aproape complet oxidate, adică degradate, în decurs de 30-40 de minute de la existența lor. Cu toate acestea, băuturile proaspăt preparate trebuie consumate lent, amestecate bine cu saliva și recomandate înainte (în niciun caz după) sau singure. Dacă nu efectuați un post pur, nu trebuie să filtrați sucul după presare, deoarece dacă îl filtrați, componentele valoroase se pierd din acesta.

Desigur, pe lângă cele de mai sus, putem folosi multe alte legume și fructe, dar datorită acestora, nu am putut intra în mai multe detalii din cauza lipsei de spațiu.

CUM LE APLICĂM?

Faceți sucuri proaspăt stoarse din legume, fructe sau ierburi, diluați-le în jumătate și sorbiți 2 dl din ele de 2-3 ori pe zi înainte sau între mese. Dacă păstrăm zilele de lenjerie, filtrăm fibrele, altfel nu trebuie. Nu se recomandă niciodată să beți suc la o concentrație (nici măcar conservată), deoarece poate provoca balonări, diaree și, cu un consum regulat, gastrită. Faceți sucuri de presă din ierburi cu prese dezvoltate în acest scop sau ceai și consumați-le ca leac: 1 litru pe zi timp de 4-6 săptămâni.

TIPP EXTRA Cocktail de detartrare:

5 morcovi mari, 3 tuberculi de țelină, 1 lingură de ulei de semințe de dovleac, 1 vârf de ghimbir și piper alb.

Preparare Ingredientele se spală bine, se curăță, se toacă, iar sucul se stoarce printr-un storcător. Se răcește ușor, apoi se diluează cu apă minerală și se consumă în mai multe porții.

ȘTIU-E?

Fructele acre au un efect de curățare și detoxifiere, în timp ce soiurile dulci au un efect constructiv, regenerant și hrănitor.
Vârsta de peste 30 de ani poate reduce pierderea în greutate, preveni tulburările metabolice și menține sănătatea și tineretul mai ușor prin introducerea unui pat obișnuit.
Fructele organice au un conținut mai mare de vitamine și minerale.
Dacă alternăm diferite tipuri de fructe, obținem substanțe nutritive și ingrediente active diferite.
Fructele uscate, deteriorate, ofilite au o scădere bruscă a conținutului de vitamine și săruri minerale.
Glucidele complexe și zahărul simplu din fructe sunt eliberate treptat pe o perioadă mai lungă de timp, astfel încât acționează mai puțin pe pancreas.
Oligoelementul și conținutul de minerale al fructului reduce aciditatea țesuturilor, întărește dinții și oasele.
Spălarea temeinică este o regulă importantă de igienă care ar trebui respectată întotdeauna, altfel ar putea rămâne multe alimente cu pulverizări și poluarea aerului.

EFECTUL SUCURILOR PRESATE PRESTE

Cu esența blândă a forței care a apărut și în Ungaria, putem presa sucuri proaspete și mai valoroase din punct de vedere biologic din tot mai multe plante, legume și fructe cu prese de fructe și legume. În tabelul nostru de mai jos, oferim îndrumări cu privire la cele mai utilizabile sucuri de plante.

Metodele naturopate din acest articol nu se bazează pe rezultatele medicinei bazate pe dovezi și nu sunt neapărat aceleași cu punctele de vedere ale redacției InforMed.

Mai multe informații pe site-ul Biovital-Melissa.