Suflare nazală corectă - mai puține complicații

În calitate de părinte, îl învățăm pe copilul nostru multe activități de zi cu zi, precum șireturi de pantofi, utilizarea tacâmurilor sau spălarea corectă a mâinilor. Este un subiect de discuții frecvente, copiii sunt reticenți să se ocupe de aceasta, deși suflarea nazală este la fel de importantă, ceea ce poate reduce complicațiile bolilor comune în perioada de toamnă-iarnă.

Un nas înfundat și alte infecții

Sfaturi pentru a evita complicațiile de răceală

Perioada de toamnă-iarnă nu poate trece fără un catar rece, respirator superior, cu tuse în viața copiilor preșcolari, de școală elementară. Părinților li se poate părea că aceste boli sunt practic continue, cu tusea sau curgerea nasului în comunitate, în afară de pauzele minore din toamnă până în primăvară, iar apoi apar complicațiile. Sistemul imunitar al celor mici atinge vârsta adultă în jurul vârstei de 10 ani, așa că nu este de mirare că se îmbolnăvesc mai ușor, spune dr. Monika Augusztinovicz este otorinolaringolog, medic la Centrul de otorinolaringologie. În plus, totuși, vedem adesea că unele dintre complicații ar putea fi evitate dacă copiii ar trebui să fie atenți la suflarea întotdeauna corectă a nasului.

De la rinită la otită

Într-un caz sănătos, sistemul cavității urechii medii, timpanul, este ventilat din nazofaringe printr-un tub mic prin timpan. Dacă membranele mucoase umflate din cauza rinitei persistente sau a secrețiilor nazale persistente blochează deschiderea timpanului, presiunea din timpan va scădea după un timp și apoi lichidul va precipita. Lichidul permanent din timpan provoacă pierderea auzului, procesul persistent, mai devreme sau mai târziu, dăunează uneia dintre formulele foarte sensibile din timpan și poate duce la otită medie cronică severă, prelungită, care poate fi corectată doar printr-o intervenție chirurgicală serioasă. Răceala prelungită poate fi o complicație obișnuită a sinuzitei și fibroiditei. La copii, singurul simptom este adesea o tuse încăpățânată sau mai târziu o rinită persistentă.

puține

Suflare nas pas cu pas

Cunoscând consecințele, este de înțeles de ce este important să sugeți nasul frecvent și temeinic în copilărie și în copilăria timpurie, chiar dacă răsadul nostru nu îl primește cu o bucurie eruptivă. Copiii mai mari ar trebui, de asemenea, învățați cum să-și sufle nasul în mod corespunzător. Este sarcina părintelui să învețe tehnica corectă, dar când va putea să-și sufle nasul singur depinde de copil.

În jurul vârstei de 2 ani, merită să pregătiți mișcările necesare pentru suflarea nasului cu următoarele exerciții ludice:

  1. Cei mici își respiră gura, așa că trebuie să învețe mai întâi respirația nazală. Pentru a face acest lucru, rugați-l să închidă gura și apoi să așeze pe masă o pană, eventual o minge de ping pong, pe care trebuie să o mute cu aerul suflat din nas.
  2. Expirați apoi aerul din nara alternativă. Doar o nară ar trebui ciupită odată, apoi cealaltă, alternativ.
  3. Dacă am practicat acești pași, în cazul rinitei, suflarea nasului va trebui efectuată cu aceleași mișcări, în prima perioadă, desigur, cu ajutorul părintelui.

Astfel de probleme pot fi cauzate de suflarea nazală cu o tehnică slabă

Este important să nu lăsați copilul să adulmece, dar nici nu este bine dacă vă aruncați nasul incorect, de exemplu ținând ambele nări în același timp - avertizează dr. Monika Augusztinovicz. În ambele cazuri, secrețiile nazale pot intra cu ușurință în sinusurile paranasale sau în urechea medie și astfel pot duce la apariția complicațiilor deja menționate. Suflarea secrețiilor nazale groase poate fi facilitată prin pulverizarea unui spray nazal salin. Până la obținerea unei suflări nazale eficiente, utilizarea regulată a unui aspirator nazal va ajuta.