Problema sănătății este importantă și pentru dumneavoastră?

Înscrieți-vă la buletinul nostru informativ și fiți informat cu privire la ofertele noastre!

Informații

A treia afecțiune gastrointestinală a pacienților după dureri abdominale și constipație sunt: balonare, creșterea eructării și senzația de plin. M Provoc problema și ce putem face cu privire la simptomele neplăcute ale balonării? În cele ce urmează, căutăm răspunsuri liniștitoare la aceste întrebări.

Putem împărți plângerile în două grupuri mari. În mod obiectiv, cantitatea de gaz intestinal crescut poate fi detectată (prin examinare fizică, radiografie abdominală nativă). La majoritatea pacienților care se plâng de balonare, conținutul de gaze intestinale este normal, dar din cauza sindromului intestinului iritabil, tensiunea intestinală normală este, de asemenea, experimentată ca durere și disconfort.

Următoarele surse pot fi considerate responsabile pentru cantitatea de gaz

Ingerarea aerului - În timp ce mănânci, bei, vorbești, este un proces natural ca o cantitate mică de aer să pătrundă în stomac. Dacă mesele noastre sunt grăbite, nervoase, neregulate, comportamentul nostru este tensionat, nervos, înghițirea aerului poate fi anormală, provocând plângeri de balonare, eructații.
Eliberare de CO2 - Formată în timpul consumului de băuturi carbogazoase și neutralizarea sucului gastric din intestin. De obicei, este absorbit prin peretele intestinal și părăsește plămânii, dar acest lucru este dificil la pacienții cu insuficiență hepatică și cardiacă.
Producerea de gaze bacteriene în colon - Substanțe nutritive digerabile (fibre, celuloză, lactoză) din intestinul subțire, atunci când intră în colon, suferă o degradare bacteriană, ceea ce duce la formarea de gaze. Gazele intestinale astfel formate scapă prin anus. 99% din gazele produse sunt ingrediente inodore, cu toate acestea, proteinele și grăsimile volatile din colon pot provoca un miros neplăcut. 30-50 la sută din flora colonului oamenilor conține, de asemenea, bacterii capabile să sintetizeze metanul (care poate face gazele arse inflamabile).

Următoarele condiții pot duce la balonare

aport crescut de aer datorat stresului, tulburărilor de comportament, postului, utilizării cronice a gumei de mestecat,
consumând cantități mari de băuturi carbogazoase,
consumul de carbohidrați nedigerabili sau neabsorbiți,
malabsorbție în intoleranță la lactoză, sensibilitate la gluten,
infecție parazitară (Giardia lamblia), indigestie datorată insuficienței pancreatice,
sindromul colonului iritabil,
afectarea florei intestinale după tratamentul cu antibiotice, efectele secundare ale medicamentelor (lactuloză, Glucobay).

Ce să faci împotriva balonării?

În caz de balonare cronică, trebuie să excludem sensibilitatea la lactoză și făină, infecțiile parazitare, să omitem plângerile, să evităm alimentele bogate în fibre și carbohidrații neabsorbiți (de exemplu, sorbitolul din guma de mestecat).

Dacă se suspectează indigestie, poate fi tratată cu preparate enzimatice pancreatice (Mezym Forte, Pankreoflat). Cu toate acestea, cele mai frecvente cauze ale balonării sunt aportul crescut de aer și sindromul intestinului iritabil.

În ambele cazuri, rezultatele sunt foarte modeste cu terapia medicamentoasă, îmbunătățirea nu poate fi așteptată decât din modificările stilului de viață.

Deci, toată lumea este sfătuită să ia mese frecvente, regulate, calme, mici, să evite băuturile carbogazoase, să facă mișcare după masă, să gestioneze corect stresul (relaxare, yoga, antrenament autogen, sport), să evite alimentele pufoase și să utilizeze probiotice în mod regulat.

Dacă vom reuși să le realizăm, nu numai că balonarea va înceta, dar și sănătatea noastră se va îmbunătăți semnificativ.

( WEBBeteg - Dr. János Plósz medicină internă, gastroenterolog)