Sunt gata prima pâine cu insecte și cartofii prăjiți perfecti

Săptămâna trecută nu am fost surprinși: prima pâine pentru insecte este acum disponibilă, data începe mai puternic cu curmale, iar prepararea cartofului perfect pentru boia este mult mai ușor decât credem. Mai mult, am aflat că ciocolata caldă și pâinea albă au fost scoase din șa și au descoperit și ultimul efect al dietei occidentale. Rezumat gastro săptămânal.

De acum, visăm doar la puiul manchurian

Puiul manchurian este un fel de mâncare tradițional chinezesc care poate fi preparat cu ușurință acasă. Acoperă de fapt piepturile de pui prăjite făcute cu un sos picant și servite cu orez aburit.

Există un loc pentru băuturile din plante într-o dietă sănătoasă?

În zilele noastre, băuturile pe bază de plante, care înlocuiesc laptele, devin din ce în ce mai populare. Pot exista mai multe motive pentru care cineva alege băuturile din plante în loc de lapte, de exemplu: dieta vegană și alte tendințe vegetariene, urmând diete de modă, având o alergie la proteinele din lapte sau sensibilitate la zahărul din lapte, diferite principii animale și de mediu.

Adesea sunt denumiți în mod eronat „lapte vegetal”, dar nu au nimic de-a face cu laptele convențional. Regulamentul (CE) nr. 1234/2007 stabilește principiul conform căruia cuvântul „lapte” ar trebui să fie scris pe laptele de origine animală. În plus, „produse lactate” sunt produse derivate exclusiv din lapte, la care se pot adăuga numai substanțele necesare fabricării lor.

Lasă ciocolata fierbinte aprinsă! Am găsit un nou favorit!

Această băutură cremoasă cu aspect latte este garantată pentru a vă încălzi într-o toamnă rece sau după-amiaza de iarnă, ca să nu mai vorbim de faptul că ne înviorează literalmente ziua. Datorită turmericului, are proprietăți vindecătoare și calmante incredibile.

Un alt efect al dietei occidentale a fost descoperit

Nu este un secret faptul că o dietă occidentală poate avea un efect negativ asupra sănătății. Din păcate, consumul supraîncărcat cu alimente procesate devine din ce în ce mai frecvent. Mai multe studii au legat dieta occidentală de probleme de sănătate precum obezitatea, diabetul, bolile de inimă și cancerul.

Obezitatea și supraponderalitatea sunt unul dintre principalii factori în depresia adolescenților. Potrivit unui studiu publicat în revista Brain, Behavior and Immunity, pe lângă dieta occidentală și obezitate (supraponderal), aceasta poate duce și la afecțiuni inflamatorii și probleme mentale.

Prima pâine pentru insecte este acum disponibilă

Pâinea crocantă și crocantă a mărcii Roberts arată exact ca soiurile tradiționale. Diferența este că 336 de greieri au fost uscați, măcinați și apoi amestecați cu făină de grâu și alte cereale, din care au copt pâine.

Cu o întâlnire, dimineața începe și mai energic

Dimineața este grea - trebuie să recunoaștem asta. Nici nu am deschis ochii, ne gândim deja la cafea. Cu toate acestea, o masă care stimulează energia, care ne poate motiva să profităm la maximum de munca noastră, poate fi, de asemenea, de mare ajutor.

Data, ca toate ingredientele naturale, are multe beneficii pentru sănătate. Consumul acestuia la micul dejun, de exemplu, vă oferă suficientă energie pe tot parcursul zilei - mai ales într-o zi letargică. Am fi surprinși să știm cât de versatil este acest fruct. Așadar, nu ezitați să experimentați cu el în bucătărie!

Desert din nordul Indiei dacă doriți dulciuri fierbinți

Rabdi este un desert popular din India de Nord, iar Basundi este o copie a acestuia. Se face din lapte condensat, aromat cu zahăr, se face și mai cremos cu smântână și se servește presărat cu nuci.

Pescarii au fost pregătiți pentru cererea festivă

Pescarii așteaptă deja clienții cu ofertă de Crăciun, iar pe parcursul anului ar putea satisface o cerere mult mai mare decât de obicei.

Faceți asta în loc de pâine albă

Pâinea este un aliment esențial. Deși există diferite soiuri aliniate pe rafturile magazinelor, acestea au o valoare nutritivă redusă. Este mult mai bine să coaceți acasă. Putem varia ingredientele, cum ar fi glutenul și zahărul, în funcție de gustul nostru.

Vă întrebați ce face un cartof stratificat perfect? Apoi derulați mai departe!