Rețete

Supă de cartofi conopidă

Bek ld: B r cz T nde

Părerea dieteticianului

Apropo, supa de cartofi și, deoarece este lipsită de făină, poate fi preparată cu o compresie proprie pentru mâncare excelentă. Se pot adăuga și cârnați, deoarece conținutul caloric al unei perechi de cârnați de pasăre este foarte scăzut.

Pregătirea

Culeg conopida pe trandafiri, curăț cartofii, tăiați cubulețe mici. Împreună îl pun în apă uscată și vegetativă. Când conopida nu s-a încălzit încă, scot câteva. Aceasta va înlocui tamponul de supă. Gătesc resturile până sunt moi. Când este gătit, îl filtrez și îl amestec cu foarte puțină smântână și smântână. Dacă o am, o pun cu grijă la loc în oală și o amestec. Adaug piperul si patrunjelul tocat. Am pus în trandafiri conopidă pe față. Înconjur cârnații și îl prăjesc brusc în ulei, apoi îl adaug și în supă. Încă o dată fierbe și gata. De asemenea, puteți adăuga berea după gust. Conține mai puține calorii decât cârnații, dar condimentul este dat de.