Supă simplă de cireșe reci

Este o căldură reală de vară, sunt aproape de lovitura de căldură, trebuie să beau mult în acest moment și majoritatea supelor cad bine. Preferatul meu de supe de fructe este supa de cireșe. Când s-a născut fetița mea, ea a fost încet inconștient fierbinte timp de 3 ani, în esență toată vara și, ca mamă novică care alăptează, mi-am dorit-o aproape zilnic. mama mea supă. Astăzi este a lui Ți-am adus rețeta ta, Cred că este super și, în caz de diabet, rezistență la insulină, poate face parte și din dieta carbohidraților.

Ingrediente:

1 kg de cireșe curățate, fără sâmburi
2,5 l de apă gătită cu condimente (5 cuișoare în ouă de ceai, un deget mic de scorțișoară)
1 linguriță sare
1 sac de pudră de vanilie (am folosit zahăr de mesteacăn)
2 dl lapte
5 dkg zahăr mesteacan/eritritol sau alt îndulcitor dovedit

Pregătire:

Mai intai fierb apa cu condimentele si apoi adaug ciresele.
Când cireșele fierb din nou, adaug pudra de crema de vanilie amestecată cu laptele, zahărul de mesteacăn/eritritol și sarea.
Unul putred și gata.
Să gustăm dacă este suficient de dulce pentru noi și adăugăm mai mult îndulcitor, dacă este necesar.
Serviți rece (scoateți mai întâi suportul pentru condimente), așa că, în cazul unei petreceri, îl aruncăm fie cu o seară înainte, fie în dimineața aceea.
Element opțional, dar o coajă mică de lămâie poate arunca și el.

(Notă: nu gătesc cireșe.)

Numerele:

Dacă cu zahăr de mesteacăn se face: 10 dkg de supă vor conține 5,04 g de carbohidrați, într-o singură porție (30 dkg) 15,12g.

Dacă eritrittel se face: 10 dkg în supă vor fi 3,75 g de carbohidrați, într-o singură porție (30 dkg) 12,25 g.

IATĂ CONTINUAREA CURSULUI DE BIROU ACASĂ FOARTE SUCCES DE CRĂCIUN!

Se poate face de acasă, online ÎNCEPE CURSUL DE DIETE DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN!

fast-food, nervi netezi, întreținere a sănătății, sistem de locuit

Pentru a vă sprijini cât mai mult posibil în această perioadă, l-am pus la dispoziție la o super reducere!

THE cursul meu Puteți găsi detaliile acesteia făcând clic pe imaginea de mai jos sau „CRĂCIUN BIROU ACASĂ” în bara de meniu de mai sus.

Rămâneți și cu noi, înscrieți-vă astăzi și atingeți unul dintre pachetele de cursuri!

Ca fost diabet gestațional, am început să scriu în 2014 a Blogul Diets & Dreams, apoi am continuat ca rezistent la insulină. Am creat site-ul web Diets & Dreams în 2015 în primul rând pentru a-mi ajuta colegii cu cele mai autentice informații, ghiduri practice și rețete. Misiunea meaConsider că este de ajutor să ajutăm diabeticii, insulinorezistenții și schimbătorii de stil de viață să înceapă dieta cu carbohidrați prescrisă de un profesionist și să dea un nou impuls dietelor de lungă durată. Cred că este posibil să faci dietă cu bun gust!:-)

Aveți întrebări despre cursurile de dietă cu carbohidrați? Scrie-mi [email protected] adresa, voi încerca să răspund cât mai curând posibil!

Cursurile și dietele prin e-mail nu sunt un substitut pentru diabet, endocrinologie și consiliere dietetică, ci îl completează în mod eficient.

AȚI PUTEA AFLA DESPRE CURSURILE MELE ACTUALE AICI!