Supă de roșii, care este, de asemenea, dietetică cu zahăr

Supa de roșii este o supă populară, multă lume o adoră și una dintre supele mele preferate este pentru că îmi plac foarte mult roșiile în sine. Mai mult, nu este doar delicios, ci ne ajută și să slăbim.

Supa de rosii cu zahar

Una peste alta, aproape toate supele ne ajută să slăbim, inclusiv supa de roșii, deoarece există o regulă de bază conform căreia cu cât un aliment mai subțire conține mai puține calorii. Acest lucru este valabil și pentru supele cum ar fi supa de roșii, care poate fi făcută cu o smucitură și poate fi îndulcită cu zahăr în multe gospodării. Oricum, nu este obișnuit să punem mult zahăr și să recunoaștem că nu este chiar delicios fără zahăr, dar îl putem pierde. Deci, nu trebuie să fii transformat într-o dietă, ca să spun așa, așa cum își imaginează mulți oameni, încă din.

Ce supă ar trebui să fie în supa de roșii?

Nu trebuie să căutați o rețetă specială, ci doar facem ceea ce ne vine mai întâi în minte sau rețeta familiei poate fi grozavă. Cealaltă întrebare este dacă este posibil să puneți un tampon de supă și dacă da, fie că este vorba de nokedli, paste sau orez? Răspunsul este foarte simplu: nu contează cum este umplutura de supă, deoarece oricum supa rămâne dietetică oricum, dar dacă ar trebui să aleg mult, aș prefera să aleg orezul ca umplutură de supă. Ciorba de roșii a apărut, de asemenea, în mod regulat în timpul dietei mele, așa că o pot recomanda cu încredere.

Câte calorii sunt în ea?

Să nu ne uităm în ce este zahărul sau făina, ci doar cât este. Ceea ce este în supa de roșii este o cantitate aproape neglijabilă. Acest lucru este perfect dovedit de faptul că o farfurie întreagă cu supă de roșii, care conține 400 g de aproximativ 200 de calorii, mărturisește faptul că puteți mânca cu încredere în timpul dietei și va fi de mare ajutor să slăbiți. Cu toate acestea, este recomandabil să respectăm o regulă conform căreia dacă spunem că mâncăm o farfurie cu supă de roșii la prânz, ar trebui să consumăm al doilea sau felul principal doar mai târziu, cel puțin 2 ore mai târziu, dar mai degrabă 3 ore mai târziu, astfel încât să putem evita supraalimentarea la fel. Adăugați pofta bună.

27 Lista dietetică

Nu știi ce să mănânci în timpul dietei?

De asemenea, ți-e foame în mod constant?
Nici tu nu vrei să trăiești cu o salată?

Descărcați materialul nostru gratuit! Unde să trimiteți?