Supă de țelină, tentant!

Tratăm țelina destul de gros, de asemenea aparține categoriei legumelor foarte divizoare, deși țelina este un adevărat afrodiziac, care apare deja în Osetia lui Homer ca o plantă parfumată seducătoare, dar are și un bine-cunoscutsursă, unde puteți afla mai multe despre asta). Am scos azi o ciorbă, încearcă și tu!:-) Foarte delicios, iar în caz de diabet și rezistență la insulină poate face parte și din dieta carbohidraților.

visele

Ingrediente:

  • 50 dkg țelină decojită, tăiată cubulețe
  • 10 dkg (mai mici) morcovi decojiti, taiati cubulete
  • 5 dkg (mai mică) rădăcină de pătrunjel curățată, tăiată cubulețe
  • 5 dkg ceapă tocată mărunt
  • 2 buci de catei de usturoi, tocati marunt sau razati
  • 1 l de apă
  • 1 buc. sare
  • 1,5 dl de lapte
  • 3 kg de făină de orez
  • 1/2 buc. piper alb măcinat

Pregătire:

  • Puneți primele 6 ingrediente într-o tigaie pe foc, sareți-le la punctul de fierbere și fierbeți 20 de minute până se înmoaie.
  • Cand o gatim, o amestecam cu faina de orez amestecata in lapte si o condimentam cu piper alb.
  • De la sine, cu cuburi de pâine integrale prăjite sau câteva semințe de ex. îl putem servi și cu nuci prăjite (dar valoarea sa se calculează pentru supă).

Numerele:

O doză obișnuită (40 dkg) conține 17,23 grame de carbohidrați, 10 kg de supă conțin doar 4,31 g de ch.

AICI CONTINUAREA CRĂCIUNULUI CURSULUI DE BIROU DE ACASĂ CU SUCCES!

Se poate face de acasă, online ÎNCEPE CURSUL DE DIETE DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN!

fast-food, nervi netezi, sănătate, sistem locuit

Pentru a vă sprijini cât mai mult posibil în această perioadă, l-am pus la dispoziție la o super reducere!

THE cursul meu Puteți găsi detaliile acesteia făcând clic pe imaginea de mai jos sau „CRĂCIUN BIROU ACASĂ” în bara de meniu de mai sus.

Rămâneți și cu noi, înscrieți-vă astăzi și atingeți unul dintre pachetele de cursuri!

Ca fost diabet gestațional, am început să scriu în 2014 a Blogul Diets & Dreams, apoi am continuat ca rezistent la insulină. Am creat site-ul web Diets & Dreams în 2015 în primul rând pentru a-mi ajuta colegii cu cele mai autentice informații, ghiduri practice și rețete. Misiunea meaConsider că este de ajutor să ajutăm diabeticii, insulinorezistenții și schimbătorii de stil de viață să înceapă dieta cu carbohidrați prescrisă de un profesionist și să dea un nou impuls dietelor pe termen lung. Cred că este posibil să faci dietă cu bun gust!:-)

Aveți întrebări despre cursurile de dietă cu carbohidrați? Scrie-mi [email protected] adresa, voi încerca să răspund cât mai curând posibil!

Cursurile și dietele prin e-mail nu sunt un substitut pentru diabet, endocrinologie și consiliere dietetică, ci îl completează în mod eficient.

AȚI PUTEA AFLA DESPRE CURSURILE MELE ACTUALE AICI!