Superaliment la orizont: semințe de cânepă și ce se află în ea!

Cânepa, aproape de aceeași vârstă cu umanitatea, a traversat acum stereotipurile despre aceasta și se poate numi pe bună dreptate una dintre cele mai bune, mai complexe și mai utile plante.

Planta, cu o istorie de peste 6.000 de ani, a provenit din Asia Centrală și s-a răspândit în Ungaria de acolo. Versatilitatea și complexitatea sa constă în faptul că aproape fiecare parte a acestuia poate fi utilizată. Chineză adică În 6.500 au fost confecționate articole de îmbrăcăminte, hârtie, bărci cu pânze și chiar frânghii.

Deși toate părțile acestei plante pot fi utilizate, sămânța este cea mai importantă și aproape cea mai bună hrană pentru oameni. Această sămânță poate fi consumată în mai multe forme, cum ar fi uleiul de semințe de cânepă, făina de semințe de cânepă, fibra de cânepă sau pulbere de proteine din semințe de cânepă.

Principalele caracteristici ale semințelor de cânepă:

Conține acizi grași esențiali Omega-3 și Omega-6
Are o mulțime de antioxidanți și aminoacizi
Surse de calciu, fier, magneziu, potasiu
Sursă naturală de proteine vegetale
Întărește sistemul imunitar
Întărește sistemul nervos
Vă ajută să vă atingeți și să vă mențineți greutatea ideală

Dacă nu m-ați convins până acum, am adunat un argument 5 + 1 pentru motivul pentru care considerați că merită să faceți din această plantă benefică o parte integrantă a dietei dumneavoastră.!

1. Ajută digestia, adică te ajută și să slăbești!

Datorită conținutului ridicat de fibre, semințele de cânepă sunt un prieten loial și bun al dietelor și al celor care aleg un stil de viață sănătos. Fibrele ajută la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge, care la rândul său crește nivelul de energie.

Obținerea de grăsimi sănătoase în corpul dumneavoastră va ajuta la absorbția glucozei în fluxul sanguin, astfel încât veți găsi mai ușor și mai ușor să vă împiedicați și să obosiți mai puțin la începutul după-amiezii. În plus, ajută la depășirea foametei de lup și a poftelor de dulciuri.

2. Precauții preventive: consumul de semințe de cânepă

Semințele de cânepă conțin mulți antioxidanți, steroli vegetali, deci sunt un susținător util al corpului uman și ajută la prevenirea și reducerea riscului de cancer. Pentru cei care au deja cancer, puteți accelera procesul de vindecare și, datorită efectelor sale benefice, puteți completa tratamente profesionale.

Sfat: Știați că unul dintre cele mai populare produse care conțin semințe de cânepă este extractul natural de plante HerbaPharm compilat de biologul celular Dr. József Karsai?

3. Păr strălucitor, puternic, unghii frumoase, piele imaculată

Unul dintre cele mai problematice organe pentru majoritatea femeilor (și, desigur, a bărbaților) este pielea lor. Oricine cu un tip de piele ceva mai problematic sau chiar mixt poate acum să respire ușurat, deoarece uleiul din semințe de cânepă este ca cea mai scumpă piele care tocmai a fost creată pentru piele și frumusețe, doar natura o dă.

Uleiul din semințe de cânepă este o alternativă excelentă la uleiul de pește pentru vegetarieni, deoarece este 100% vegetal și are un conținut ridicat de acizi grași esențiali.

4. Sursă bogată de proteine

5. Mentine creierul

Acizii grași se găsesc nu numai în diverse alimente, ci și în creierul nostru. Astfel, consumul de semințe de cânepă ajută la înlocuirea și menținerea acestor acizi grași. Îmbunătățește memoria, ajută la ameliorarea depresiei, ajută la prevenirea bolii Alzheimer și Parkinson.

Știați? Una dintre cele mai bune modalități de a consuma semințe de cânepă este uleiul de semințe de cânepă presat la rece 100%, întrucât astfel se păstrează aproape toate mineralele și vitaminele plantei și pot fi utilizate pentru corpul uman.

+1 Antidotul pentru eczeme

Eczema poate fi aproape numită boală de masă, dar dintre numeroasele tratamente, poate cel mai bun și mai evident este tratamentul cu ulei de semințe de cânepă. Uleiul din semințe de cânepă reduce pielea uscată, ajută la vindecarea rănilor și poate elimina complet simptomele cu utilizarea regulată.

Acestea sunt doar câteva dintre multele efecte benefice, dar credem că este suficient pentru a fi un super aliment potrivit, iar piatra de temelie a dietei noastre este semințele de cânepă!