Superaliment - microalga Spirulina și Chlorella

În această carte puteți afla de ce microalge - Spirulina și Chlorella - au devenit superalimente ale timpului nostru și ce boli merită consumate.

Chlorella și Spirulina pot părea alimente foarte uimitoare la primele două. Cartea rezumă tot ce poate fi găsit în literatură. Acesta introduce cele mai importante proprietăți fiziologice ale acestor două „plante” și îi învață pe toți de ce și cum să le includă în dieta lor zilnică.

Manualele despre nutriție nici nu menționează că există și, dacă există, nu oferă aproape niciun ajutor semnificativ cu privire la aplicare și cantități. Navigând pe Internet, nu există o descriere utilizabilă a acestora în limba maghiară.

Știați că un gram de Spirulina conține de 12 ori mai multe proteine decât carnea de vită? În plus, această proteină are o calitate mult mai bună decât cea găsită în carnea de vită.

Sau știați că atât Spirulina, cât și Chlorella conțin un fitonutrient (nutrient vegetal) care poate ajuta la reconstrucția leziunilor cerebrale și nervoase? Din acest motiv, este utilizat în tratamentul bolilor Alzheimer și Parkinson.

Știați că ambele alge pot trata multe tipuri de cancer? Atât Spirulina, cât și Chlorella s-au dovedit în mai multe studii clinice că sunt eficiente în reducerea riscului de cancer și că ajută la tumorile existente.

În plus față de cele de mai sus, veți afla mai multe proprietăți utile tangibile din carte, precum și sfaturi specifice de dozare și administrare.

Cărți conexe

Ilse-Maria Fahrnow - Jürgen Fahrnow - Nutriție bazată pe cele cinci elemente
Cum putem găsi dieta optimă pentru diferite situații de viață: de zi cu zi și pe lângă muncă, situații stresante și pierderea în greutate? Lista de verificare pentru a răspunde la întrebările din carte vă va ajuta să determinați exact starea dvs. de energie. Conține rețete și sugestii pentru hrana de zi cu zi, idei de mâncare delicioasă pentru copii, corp complex și exerciții de relaxare pentru a echilibra cele cinci elemente pentru a ne îmbunătăți bunăstarea. Cadou cu poster de consilier de masă!

Schobert Norbert - Norbi: Al doilea secret
Dragă prietenă, tovarăș! Cât de multe s-au întâmplat în șase luni de la publicarea cărții mele anterioare! Alte sute de mii de familii și-au transformat viața, potrivit Update! Pierderea în greutate, oameni fericiți care îmbrățișează țara! Se simte bine să poți vedea sensul operei tale. În plus, metoda a fost observată nu numai acasă, ci și în străinătate. Poți să slăbești fericit și să nu păstrezi nimic - acesta este al doilea secret! De asemenea, puteți găsi rețetele noastre de familie în această carte. De asemenea, anexez codurile aproape tuturor produselor alimentare din țară! Și, desigur, mai multe sfaturi, mărturisiri oneste, astfel încât viața ta să fie despre realizarea de sine și nu despre căutarea de scuze. Te îmbrățișez. Norbi

Marga Zobel - Horst Weibelzahl - Lisa Mrose - Produse crude
Întrebarea de zi cu zi a gospodinelor: CE GATESC AZI? Este necesar să gătești în fiecare zi? Desigur, gătitul nu este întotdeauna justificat. De ce să nu ne diversificăm mesele cu puțină muncă, fără gătit, fără timp? În această carte putem găsi 190 de rețete pentru salate din legume și peste 100 pentru preparate din fructe. Sigur, mulți vor fi contrari asociațiilor care par ciudate la început, dar dacă încearcă, opiniile lor se vor schimba. Simțiți-vă liber să începeți să preparați o salată: tăiați sau radeți ingredientele, amestecați bine, presărați condimente proaspete, verzi și „se întinde” pe placul dvs. și sunteți gata să aveți o salată bogată în vitamine și minerale și fibre.!

István Ferencsik - Mâncărurile stilului de viață natural
O persoană care trăiește pe o dietă modernă și industrială are o incidență crescută a bolilor, a slăbiciunilor organizaționale și a leziunilor despre care tatăl său, bunicul său, nici măcar nu auzise. Hrana naturală a omului este fruct și cereale, a spus Moise cu mii de ani în urmă. Fructele, legumele și cerealele dau viață, sporesc vitalitatea. Comprimă și păstrează radiația soarelui pentru noi. Alimentele naturale ale omului pot fi consumate crude și savurate. Ele înseamnă doar valoare. În spiritul acestei idei, autorul introduce alimentele stilului de viață natural, regulile de consum ale MIT-MIKOR și MIT-MIVEL.

Orsolya Reisinger - Vegetarianismul la scară
Concepțiile greșite, resentimentele, zâmbetele - fără nicio investigație - încă caracterizează credința generală despre nutriția vegetariană. Pe de altă parte, putem constata, de asemenea, că consumul de salată, consumul de legume și fructe, de obicei în scopuri dietetice, a devenit aproape la modă. Prin urmare, este firesc să apară întrebarea: există o dietă echilibrată, suficient de variată, fără carne și predominant vegetală? Dacă da, există beneficii în comparație cu o dietă mixtă și, dacă da, aceste beneficii sunt mai semnificative din punct de vedere al sănătății decât dezavantajele potențiale? VEGETARIANISMUL ÎN BILANȚ. Mai ales pentru că căutăm răspunsuri la întrebările noastre din această carte în beneficiul femeilor însărcinate vegetariene și al copiilor mici cu nevoi nutriționale crescute care necesită deja o atenție sporită. Vrem să găsiți cititori de căutare și înțelegere, atât în teorie, cât și în practică!

Szilvia Boros - Krisztina Fekete - Zsuzsanna Lelovics - Nutriție sportivă pentru sportivi de agrement
Pentru funcționarea optimă a corpului nostru - mental, mental și fizic - este important ca aportul de nutrienți să fie proporțional cu utilizarea. Nutriția unui sportiv de agrement nu este fundamental diferită de o dietă sănătoasă, diferența se datorează în principal necesităților mai mari de lichide și energie. În ceea ce privește suplimentarea cu energie, proteine, carbohidrați, lichide, minerale și vitamine, în general, nevoile cresc într-o oarecare măsură în comparație cu persoanele inactive fizic sau cu persoanele mai puțin active. Cartea noastră oferă sfaturi practice cu privire la o nutriție adecvată pentru o nutriție adecvată, o nutriție eficientă și desfășurarea eficientă a competițiilor. Sperăm că vom contribui la participarea cu succes a cititorilor noștri la evenimente sportive și mai importante după dezvoltarea unei nutriții conștiente.

Lénárt Gitta - Alcalinizarea cu alimente vii
Cele mai multe boli sunt cauzate de acidificarea corpului nostru. În cea mai recentă carte a sa, Gitta Lénárt oferă un program detaliat împărțit în 4 pași pentru cititorii ei care doresc să treacă la o dietă alcalinizantă prin activarea forțelor de auto-vindecare și auto-susținere ale corpului lor. Procesul este susținut de cele mai bune rețete din bucătăria crudă, bogat ilustrate cu fotografii. Din fericire, tot mai mulți oameni își dau seama că stilul de viață este strâns legat de sănătatea noastră, iar celulele noastre sunt fericite doar dacă le hrănim cu combustibilul potrivit. Și care este combustibilul cel mai potrivit? Ce este natural, hrănitor, așa cum a creat-o natura, coapte de soare: legume, fructe, semințe, muguri, lăstari proaspeți. "Stimate cititor, dacă doriți să vă controlați sănătatea, vă rog să mă urmați, urmați programul descris în carte. Cunoașteți ingredientele și metodele de gătit ale dietei naturale, de bază oferite ca alternativă la tradiționalul - acidifiant - dietă! cu alimente noi care nu numai că te ajută să-ți recâștigi sănătatea, dar îți oferă și o experiență gastronomică reală. " Lénárt Gitta

Schobert Norbert - Secretul Norbi
- Dragă prietenă, tovarăș! Păstrezi toate cunoștințele mele în mâinile tale. Nu scriu un text de marketing bun acum, pentru că nu vreau să vă vând această carte cu orice preț. Parcurgeți-l și, dacă știți ce, când puteți mânca, cât de mult vă mișcați, astfel încât să nu vă mai îngrășiți niciodată Mulțumesc pentru atenție. "(Schobert Norbi)" Am avut odată un adolescent de 104 kilograme. Plin de neliniște, evlavie. Într-adevăr, el găsea bucurie în viață numai dacă putea spuma bomboane. A trăit trist și singur, așa cum spune el în „închisoarea grasă”. Apoi, cineva a crezut odată în ea și s-a întâmplat minunea. Băiatul care flutura-spumă-flutură s-a salvat aproape de propriul său păr, iar aceasta nu este o poveste Münchausen. A devenit cineva care știe deja ceea ce nu știe și vede responsabilitatea de a face atât de mulți să creadă într-o singură persoană. Povestea Norbi, cu această carte, poate începe cu adevărat. "(Miklós Ómolnár)

Béla Varró Aladár - Îngrijirea feței și a corpului cu ierburi
Rețineți că ediția softboard este doar o versiune prescurtată a ediției vechi lansată de Black & White.

Autor necunoscut - Ghid pentru colesterol
Mai mulți oameni suferă și mor de boli cardiovasculare decât orice altă problemă combinată: fiecare moarte secundară se datorează unei tulburări de aprovizionare cu sânge cauzată de ateroscleroză. Îngustarea și în cele din urmă blocarea vaselor de sânge (atac de cord, accident vascular cerebral sau accident vascular cerebral, tromboză) este cauzată de colesterolul care se acumulează treptat în ele. Colesterolul se depune atunci când există un exces al acestuia atunci când este în sânge. Iar nivelul colesterolului din sânge este strâns legat de obiceiurile noastre alimentare, dieta și stilul nostru de viață.

Autor necunoscut - Stres anti-stres
Prea multă muncă și prea puțin timp? Liniștește-te, relaxează-te și dizolvă-te cu puterea naturală a consumului de sucuri. Este rapid și ușor de realizat. Reface corpul și dă vitalitate. Delicios și hrănitor.

K. Kishonti Betti - Carte de bucate paleolitică - Dieta supraviețuirii?
Această carte de bucate conține rețete pentru dieta paleolitică. Tema Prefaței este importanța utilizării materiilor prime alimentare organice/sănătoase, resp. menționează câțiva factori și proceduri provocate de om care influențează foarte mult dezvoltarea și răspândirea bolilor civilizației.

Dr. Douglas N. Graham - 80/10/10
Prin prelegerile și consilierea personală a doctorului Doug Graham, el a ajutat mii de oameni să slăbească și să-și recapete sănătatea. A practicat sport în toată lumea și a lucrat ca antrenor alături de mulți sportivi de top din întreaga lume. Am scris această carte pentru cei care cred că a câștiga greutatea corectă și a sănătății rapide este dreptul nostru și, de asemenea, propria noastră responsabilitate față de cei care sunt dispuși să facă ceea ce vor pentru a obține sănătatea fizică și mentală dorită. Pe aceste pagini, toată lumea va găsi îndrumarea nutrițională de care are nevoie pentru a dobândi, a recâștiga și a menține corpul contur și radiant la care au visat și sănătatea la care poate nu au visat până acum.