Suplimente nutritive pentru diabet?

Bună! Întrebarea mea adresată profesioniștilor apreciați ar fi: este un diabetic cu o greutate severă (post: 9, împovărat: 13) capabil să utilizeze suplimente alimentare pentru antrenamentele lor (de exemplu, Createston)?

Articole recente pe această temă

Răspunsul dr. Erika Rakk pe tema suplimentării nutriționale

Stimate întrebător! Dacă intenționați un antrenament intens, cu siguranță ar trebui să vă stabiliți glicemia în prealabil! Valoarea de post de 9 mmol/l este mare! Nu scrii, faci dietă, iei medicamente? Spectrul suplimentelor alimentare este larg. Nu folosiți niciodată ce folosesc culturistii! Acestea conțin cantități mari de anumite substanțe care pot fi dăunătoare. Am văzut de mai multe ori anomalii ale funcției renale și/sau hepatice. Am căutat Createston-ul pe care l-ați menționat, care nici măcar nu este permis în Germania și care, în sine, spune multe. Implementarea unei diete nu este ușoară, dar cred că se va decide „în capul tău” dacă va fi suficientă voință? Există multe povești de succes și, desigur, și eșecuri ... Vă recomand cu siguranță să solicitați sfatul atât al unui dietetician, cât și al unui antrenor personal (nu al unui culturist!)! Primul vă ajută să obțineți nutrienții potriviți, astfel încât să nu lipsească nutrienții în corpul dvs. în plus față de dietă și exerciții fizice sporite, acesta din urmă este util în găsirea formei și intensității corecte a exercițiului.