Szafi Mic dejun/cină maghiară gratuită fără ouă (fără gluten, vegan) praf de bază

Ingrediente: Fără gluten făină de ovăz, Fără gluten ovaz, proteine din germeni de orez, amidon de tapioca, fulgi de drojdie de bere fără gluten, sare neagră din Himalaya, piper roșu afumat, agent de încărcare (bicarbonat de sodiu), turmeric.

Parfumul de sulf al produsului este dat de sarea neagră din Himalaya!

Nu conține zahăr adăugat. Conține zaharuri naturale.

Pregătire:

50 g Safi Free pudră de bază/cină ungurească fără ouă; 80 g apă; gust și slănină dietetică/înlocuitor de slănină vegetală /,

eventual cârnați/înlocuitor de cârnați vegetali /; ¼ ceapă roșie; 1 mana de legume tocate dupa gust;

Se amestecă praful de bază cu apa.

Se prăjește slănina într-o tigaie (în cazul unei diete vegane, un înlocuitor de slănină vegetală, adică cuburi de vinete marinate în ulei și ardei afumați sau sare afumată - acest lucru poate fi văzut pe eticheta frontală sub formă de gândaci), apoi se adaugă ceapa tocată și orice legume (de exemplu, o mână de ciuperci, ardei etc.).

Când ceapa este înăbușită (și celelalte legume sunt prăjite), adăugați baza mixtă și amestecați până când se obține o consistență asemănătoare oului.

Servit cu pâine proaspătă și legume (roșii, ardei, castraveți). Înainte de servire, putem presăra brânză vegetală, pătrunjel proaspăt sau ardei roșu.

Mai multe sfaturi:

Se poate face și fără legume și ceapă, doar amestecat cu apă și prăjit în bucăți. Mai întâi coaceți o parte gata, apoi întoarceți-o și tăiați-o și coaceți-o ca o firimitură de împărat cu o lingură de lemn. Poate fi servit cu un înlocuitor de brânză vegetală și iaurt, dar este perfect și ca garnitură.

Ambalaj: 300 g

Depozitare: într-un loc uscat și răcoros! 100000000000000: 160934400000: 100000000000000: 160934400000: 160934400000: 150

Produse asemanatoare

„Candidoza asimptomatică”.

„Am pierdut mai mult de 30 de lire sterline cu ajutorul tău dragă Safi 🙂 Am încercat totul înainte, era acel sandvici pe zi la prânz și nimic nu scădea . (nu drept ...) atunci am ajuns să te cunosc și te binecuvântez ziua că ți-am scris 🙂 Țin minte că te-am deranjat cu asemenea prostii încât am numărat carnea prăjită:/dar TU ai ajutat întotdeauna cu altruism. 🙂 Nu numai eu, ci familia mea trăiește mult mai sănătos de atunci 🙂 Nu știu dacă se datorează schimbării stilului de viață, dar nu am avut nicio comorbiditate cu hashimoto și știu că nu va fi. ”

„13 kilograme au scăzut, nu am fost niciodată atât de slabă ca acum. Nu eram bolnav, voiam doar să slăbesc și am reușit, aproape neobservat.Am început în aprilie și scopul era decembrie, am făcut asta deja în octombrie.:) ”

„Astăzi este ziua mea de naștere, așa cum am început acum doar un an. Flatulență, tulburări digestive, reflux indus de stres, motiv pentru care am început sau am vrut să mă potrivesc. Nu aveam un exces de greutate foarte mare (am slăbit 5 kg și așa păstrez 55-56 kg), obișnuiam să am un tort de înlocuire a compoziției corpului pentru efectul meselor „curate” și al sportului obișnuit. 🙂 Pentru prima dată, mi-a fost teamă că va trebui să renunț la dulceața mea și să nu-mi pot scurge bucătarul. Apoi am găsit site-ul și am luat toate ingredientele și am început să gătesc, mâncând ceea ce cu adevărat scoteam. 🙂 De asemenea, încerc să ofer știință și arome „noi” cu entuziasm mediului meu și primesc o mulțime de feedback pozitiv. 🙂 mulțumesc.:) ”

"În 7 săptămâni am un emoticon de zâmbet de 13 kilograme mulțumesc:)"

„Am avut o alergie alimentară acum doi ani, apoi am coborât 15 kilograme pentru că nu îndrăzneam să mănânc, dar apoi a alunecat frumos pentru că am găsit lacunele, apoi te-am găsit pe Safi și pe mica echipă care mă înconjoară . Am palid încet de un an, încurajat de o iubită foarte dragă. Rezultatul este că acele 15 kilograme au rămas din nou și au luat încă 5 kilograme cu ele. Cel mai important, totuși, nu mi-e foame, de fapt, am mâncat multe lucruri mai delicioase de atunci. Mă simt sănătos. În plus, partenerul meu este obișnuit să gătească, așa că încet își atinge greutatea competitivă neobservat 🙂 Îți sunt foarte recunoscător și îți doresc mai multă muncă bună pe drum. ”

„Am scăpat de candidoză, indigestie și balonare și -11,5 kg 🙂 Există o mulțime de oameni în familia noastră care sunt sensibili la gluten și diabetici, așa că sunteți de mare ajutor pentru noi!”

„Am început în august trecut ... Aveam 80 kg acum am 69,5 kg și îmi ating încet greutatea normală . chiar și -6 kg . smile emoticon Am suferit de balonare constantă ... acum totul este bine pielea mea este întinerită ... Nu mi-e foame și, cel mai bine, pentru că ador dulciurile . Nici măcar nu a trebuit să le iau de la mine . Vă mulțumesc pentru MULTE SFATURI BUNE . PENTRU REȚETE DELICIOASE:) ”

„Am o mulțime de schimbări pozitive (așa cum am scris mai devreme), disfuncția tiroidiană s-a instalat, părul meu nu mai cade, dorm mai bine și am atins greutatea dorită, pe care o țin de luni de zile, aceasta este o un număr mare pentru mine, nu pentru prima dată în viață am slăbit.:) ”

„Despre mine 33 kg au scăzut cu 1,5 ani te urmez! Apoi s-a dovedit că am IR și PCOS! Pentru prima dată, mă simt bine în pielea mea! Mulțumesc "