Szafi Reforma supă de ceapă vegană (fără gluten, fără lapte, fără soia)

Ai făcut o rețetă

(Creat de Rețeta: Gabi Csikós)

Safi Reform supă de ceapă vegană

Ingrediente:

2 ek. ulei vegetal sau unt (uleiul de cocos Safi Reform AICI!)
1 praz de suvită
1 crenguță de morcov
1/2 ceapa cap
4 căței de usturoi
Sare himalayană Safi Reform după gust (sare himalayană Safi Reform AICI!)
piper negru măcinat după gust
1 buc. Safi Reform Chicken King condiment mix (Safi Reform Chicken King condiment mix AICI!)
2 dl cremă de legume (cremă de ovăz AICI!) (Cremă de cocos AICI!)
10 g bază de pudră Szafi Reform pentru piept de pui cremă-brânză (Szafi Reform bază de pudră pentru piept de pui cremă-brânză AICI!)
1 ek. frunze de tarhon înmuiate în oțet
1 ek. arpagic tocat
2 l de apă pentru supă
pachet sfert Szafi Free tarhonya (Szafi Free tarhonya AICI!)

Pregătire:

Se prajeste ceapa pe ulei sau ceapa taiata cubulete.

Prazul și sfecla sunt tăiate felii și turnate peste ceapă, aburite.

Strângeți usturoiul odată ce îl mirosiți, turnați apă. Se adaugă sare și piper, se condimentează cu celelalte condimente și se adaugă acum frunzele de tarhon.

Baza de pulbere se amestecă cu puțină apă până când nu este aglomerată și se toarnă în supă.

Gatiti pana cand legumele sunt moi. La sfârșit presărăm arpagic în el. Când servim, putem presăra brânză deasupra.

Actualizare (pe care ați făcut-o):

Fotografie de Erika Mile-Kovács:

Safi Reform supă de ceapă vegană